"隨糖診療室"

寒露養生,從裡到外要做好這6點
“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的地區均已進入秋季,有些地方進入了深秋。...
要想一夜安眠,多吃這5種食物
補充營養素可以作為治療睡眠障礙的一種方法,有的人堅持營養素療法幾天,就可以見效;有的人心理問題太嚴重,單純依靠營養素無法解決問題,這類人首先應解決心理問題...
女人延緩衰老,7種食物不能少
保持年輕是所有女人的願望,延緩衰老需要方法,合理飲食是最自然的選擇。那麼,女性要保持年輕,應該吃些什麼呢?以下7種食物是很好的選擇。1.玉米玉米中含有膳食...
血壓低不用愁,就用這3個食療方
患者吳女士,25歲,由於工作任務太重,休息少,而頭暈不適,有時甚至突然站起活動時兩眼發黑,還有乏力、犯困、記憶力減退等症狀,嚴重影響了工作而變得情緒低落。...
長壽的四個習慣,你佔幾個?
長壽保健是人人想做好的,有人研究長壽老人的生活習慣,得出的結論是,他們大都內心平和,在四個方面做得很好,分別是:吃得香、拉得爽、睡得好,想得開。吃得香:七...
5個習慣,能看出你是否長壽
健康長壽歷來是人們追求的目標,這和日常的生活習慣是息息相關的,只有把生活安排好,才可能實現這一願望。向大家介紹5個健康長壽的方法。1.要少食多餐人們往往喜...
兒童出現這3個症狀別忽視,警惕白血病來了
白血病是常見的血液性惡性腫瘤,兒童是白血病的高發人群,這給很多人造成了巨大的打擊。認清白血病是十分重要的,早發現症狀總能讓治療情況更好。那麼,白血病的早期...
保持哪些生活習慣才能實現長壽的目標呢?以下的五件事非常重要!
健康長壽不是一天努力的結果,而是長期好的生活習慣積累的結果。那麼,需要保持怎樣的生活習慣才能實現長壽的目標呢?以下的五件事非常重要。1.注意飲食老年人很容...
老年人養生,要少做7件事
老人在日常生活中應該做到“七少”。所謂“七少”是指少食、少坐、少言、少怒、少色、少欲。做到這七點,才能夠健康長壽,頤養天年。少食老年人不能每頓飯都吃得很飽...
胃炎患者不要多吃稀飯,含蛋白質、維生素食物是首選
胃炎患者一般認為,飲食要以清淡為主,不要油膩,不要堅硬,最好每天吃稀飯,似乎這樣做有利於消化。但稀飯真的是胃炎患者的首選食物嗎?我們常說,吃東西講究細嚼慢...
腎虛腰痛怎麼辦?按摩這3個穴位輕鬆搞定
患者姜先生,55歲,腰痛是老毛病了,但最近一段時間,腰痛程度加重了,而且全身痠軟乏力,常需要躺下來休息。去醫院檢查,醫生說是腎虛引起的腰痛,可以做按摩治療...
飯後這6大壞習慣,對身體傷害大,可是好多人天天都做
飯後你會幹什麼,靠在沙發上看電視、喝茶,還是會躺在沙發上。飯後習慣對人的健康影響很大,不良習慣對健康十分不利。以下這6個飯後習慣,一定要改掉。1.吃過飯就...
緩解過敏性鼻炎,常按一個穴位煩惱快走
小雨和我同住在一個小區,她喜歡寵物,經常於晚飯後在小區內的花園裡遛狗。一個週末的下午,我閒來無事,在小區的花園溜達。與小雨不期而遇,我知道她酷愛寵物狗,而...
猝死來臨,莫要忽視身體這些求救信號
現代社會,很多人以猝死的方式離開了這個世界。數據表明,90%的猝死發生在醫院之外,65%的人於發病後的15分鐘內去世。突發心臟病猝死在猝死情況中佔有很大比...
4類食物幫助你有效保護心血管
心血管健康關係到人的生命,秋季天氣轉涼,血管收縮,血壓升高,容易引起冠狀動脈收縮,導致心臟病發作。所以,秋季尤其要注意心血管健康。1.吃新鮮蔬菜水果新鮮蔬...
男性大腹便便,當心六大健康隱患
男性腰圍增粗,不光影響形象,潛在的健康問題也不容忽視。1.高脂血症研究表明,腹型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。並且常常出現低密...
長期睡不好,禍根竟然是缺了這3種營養素
補充營養素可以作為治療睡眠障礙的一種方法,有的人堅持營養素療法幾天,就可以見效;有的人心理問題太嚴重,單純依靠營養素無法解決問題,這類人首先應解決心理問題...
防治過敏性鼻炎,常按迎香穴
小雨和我同住在一個小區,她喜歡寵物,經常於晚飯後在小區內的花園裡遛狗。一個週末的下午,我閒來無事,在小區的花園溜達。與小雨不期而遇,我知道她酷愛寵物狗,而...
日常防輻射,多吃這6種食物
我們每天都要面對各種各樣的輻射,如家用微波爐、電腦、電視、空調、電褥子等都會放出電磁波。電磁輻射會對人的身體產生不同程度的危害,如頭痛、失眠、心律不齊、視...
急慢性胰腺炎不可輕視,不同階段飲食有偏好
<div><p>胰腺是人體第二大消化腺,承擔著消化、吸收、轉運營養物質的作用,對人體非常重要。胰腺產生的胰島素是人體唯一能夠降低血...
推薦中...