很多女性朋友對痛經、宮寒、風溼性關節疼痛、胃痛、虛寒頭痛、過敏以及虛寒類冬季頻發症等症狀應該不會陌生，甚至正在飽受這些病症的折磨，那這些症狀有沒有什麼解決的方法呢？中醫承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗，其中的艾灸療法便對上述症狀尤其有效！
1. 艾灸可以每天用嗎？
宮寒艾灸的穴位為神闕、關元、氣海、腰骶部和足三裡 三陰交等穴位。 如果是剛接觸艾灸，建議先艾灸神闕、關元、氣海這三個穴位。 先慢慢來。艾灸需要從上到下，從少到多。艾灸可以天天用，但是根據每個人的體質去調整， 剛開始建議是隔天或者隔兩天，每次20分鐘。再根據自身的反應去調整艾灸的時間和頻率。
艾灸示例
2. 應該如何治療過敏鼻炎？
過敏性鼻炎可以取穴：迎香、鼻樑、印堂、陽白、太陽、肺俞等進行艾灸，輔助艾灸足三裡，強健身體。 現在的人多數是免疫力低下引起的過敏症狀。
3. 冬天手腳冰冷艾哪裡？
可以取穴中脘，神闕，關元，命門，足三裡，大椎進行艾灸。 同時還要注意保暖，多食用一些驅寒的食物。艾灸的順序是先陽後陰，先背腰部後胸腹部，先上部後下部，先頭面軀幹後四肢，先灸左方，再灸右方。
4. 婦科不好，如何艾灸調理？
婦科病可以常灸關元、子宮、 歸來、 八髎穴和 三陰交這些穴位， 剛接觸艾灸的話，可以隔天艾灸一次，艾灸前後多喝溫開水。 根據個人身體情況，調整艾灸的頻率和時間。
古法艾灸
5. 有風溼性關節炎，要艾哪裡？
取穴中脘、神闕、關元、命門、足三裡和大椎穴進行艾灸，還有灸阿是穴，也就是疼痛的位置。哪裡疼痛就艾灸哪裡。艾灸需要從上到下，從少到多。切不可一下子同時艾灸多個穴位。
灸的時候別燙到自己，感覺以溫熱適中為宜，可以先灸15-20分鐘。如果身體適應，也可以灸30多分鐘。
6. 夏天屋裡總是開空調，是不是開空調艾灸了也沒作用？
不建議艾灸的時候開空調或者吹風扇， 如果實在要在空調房裡面艾灸， 房間的溫度，要在26度以上，並且保持恆溫，不要忽冷忽熱。艾灸的時候毛孔都是張開的，這個時間切忌吹風。並且在艾灸後毛孔張開的時候，突然進去驟冷的環境，對人體系統影響是很不好的。所以不僅僅是艾灸的時候保持恆溫環境，並且艾灸完後，應該要等身體冷卻下來，才可以進去低溫的環境。
7. 例假推遲，量還不多 ，請問這個灸哪個部位效果最好呢，怎麼灸？
月經不調、宮寒，主要艾灸腹部的中脘、神闕、關元、子宮、歸來，以及腰部的命門和八髎穴。 可以每天艾灸1次，連續艾灸6-7天后，就暫停艾灸3天休息下。 每個人體質不一樣，艾灸過程中根據自己的實際情況來調整艾灸時間和次數。如果例假量不多，那麼經期間可以持續艾灸。
現代艾灸
8. 坐月子落下的病根，碰涼水關節會痛？該怎麼辦
可以常艾灸中脘、神闕、關元、八髎穴和三陰交、命門、足三裡、湧泉穴還有，哪裡痛的地方，也施灸。 注意日常保暖，同時還要注意保暖，多食用一些驅寒的食物。
9. 舌苔很白，口臭怎麼樣除去？
根據描述考慮是脾虛溼重的表現。 艾灸可取穴：解溪穴、關元穴、豐隆穴、足三裡 、中脘穴。平時多吃點清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的東西，注意多喝水。
10. 艾炙肚子，想暖宮，卻出現口腔潰瘍突的情況，是艾炙太上火了嗎？
艾灸前後，要多喝溫熱水，另外每次艾灸完腰腹部多灸湧泉，足三裡。可以引火下行。 現在夏季，期間飲食宜清淡，多食用瓜果。