經絡養生之捏指養生

穴位 養生 中醫 推拿 仟梵依家紡 2017-06-01

經絡養生之捏指養生

中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,分別與內臟有密切關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。從小手指開始,一個個的捏,感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感,預示身體的某一不同部位有毛病了。你捏捏手指也可預測疾病。

經絡養生之捏指養生

健康的手指都一樣:指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。

五指養生速查:手部有6 條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99 個穴位(區),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

經絡養生之捏指養生

五指   對應經絡    對應器官

拇指   肺部經絡    心臟和肺

食指   大腸經絡    胃、腸和消化器官

中指   心包經絡    五官、肝臟

無名指  三焦經絡    肺和呼吸系統

小指   心、小腸經絡   腎臟、循環系統

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強心,常揉環指肝平安。常揉小指壯雙腎。

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