血管堵塞救星來了，農村4種野草，每天喝一杯，讓血管一通到底

現代生活節奏及飲食的變化，導致心腦血管疾病發病率顯著提高，在醫學上心腦血管是一個總稱，主要是血管壁不正常代謝導致的，使得血管像是一條破爛不堪的舊管道，隨時有阻塞或破裂的可能。血管堵塞分為心血管、腦血管疾病；其中心血管分為冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心肌纖維化和心性猝死；腦血管分為腦中風、腦出血、腦痴呆；

每年全世界有高達1500萬人死於各種心腦血管問題；主要形成原因有幾種

1、高血壓血脂

高血壓血脂可以使得動脈血管壁增厚、變硬，長此以往影響心臟和大腦供血；另外還會是心臟負荷家中誘發各種心肌梗塞、腦血栓

2、血液粘稠

現在人們吃的多、吃的豐富、運動少，節奏壓力大，新陳代謝慢，血液流速慢粘稠度高，極易誘發冠心病、腦血栓等疾病

3、平滑肌不正常代謝

新陳代謝的減慢會導致平滑肌的非正常代謝，導致供血不足，誘發腦中風及腦梗塞

其實介紹心腦血管，清理血管的藥物食品都非常眾多；但是很多人可能忽略了，在我們的日常生活中就有很多非常有效且常見的植物，對血管清理排毒非常有幫助；今天小編就介紹一個方子，是農村田間地頭非常常見的4種草：

中醫《本草再新》是養生保健的歷史名著，其中介紹了一個名方

玉葛葡葉茶

1.取玉竹5g、淡竹葉3g、葛根3g、顯齒蛇葡萄葉6g

2.放入壺內加入95度沸水煮10分鐘

3.每日3次，每次飲用100-200ml，可反覆煮水

成分原理：

玉竹

玉竹中含有粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。同時玉竹對心悸、心絞痛，風溼性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效；另外在實驗中也已經證明玉竹可以擴張血管、平滑肌的作用。

淡竹葉

竹葉中含有大量的黃酮類化合物：糖苷和香豆素類內酯具有顯著的降血脂和血膽固醇的作用。對心肌缺血的情況有著非常好的保護作用，能夠提高那些心率、心臟以及心搏方面的質素，降低心肌的耗氧量，同時還具有降低血壓的作用，能有效的調整體內的供需平衡。

葛根

提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環。

顯齒蛇葡萄葉

其含有的二氫楊梅素能抑制體內血栓的形成，對降血壓有獨特效果。其黃酮類化合物，富含Ca、K、Zn，K/Na比例適中，它可通過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，因為血管的損傷是由於細胞被氧化損害引起的。因此對高血脂、高血壓、心血管系統等病人有良好的保健功效。

將以上四種食物調配到一起就是玉葛葡葉茶，相比單獨一種，四種在一起的效果會更好一些，嫌麻煩可以直接在網上買袋泡茶沖泡，都已經被證明對心腦血管疾病方面具有很好的功效，能夠有效清除血管垃圾。

辣木籽是“世界三寶”之一，可以清理血管垃圾，排出體內毒素有顯著功效！

經常吃點辣木籽，可以讓人們逐漸遠離血管疾病。小編給大家推薦的這款辣木籽是印度進口的正宗辣木籽，平時可以當做零食，也可以用來泡水哦。

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，具有較好的保肝護肝作用。同時，辣木豐富的蛋白質、維生素、礦物質比蔬果更能補充肝臟營養能量，加強肝臟動力，解酒防宿醉。為您疲憊的肝臟減輕負擔，補充動力！

辣木籽的食用方法

辣木籽有很多功效，想要達到理想的效果，根據個人情況和目的，服用辣木籽的方法和劑量也會有差異。下面，介紹幾種辣木籽的不同服用法。

1、三高人群：有三高、心血管等慢性病的老人，可每天飯後半小時吃1~3粒辣木籽。

2、糖尿病：開始階段，西藥暫時不能停，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒，擺脫後藥物後可以加量至4粒(建議不超過6粒)

3、便祕的人：早上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水。(早上吃辣木籽儘量多喝水，有助腸道暢通)剝殼食內籽。

4、喝酒的人：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。吃了辣木籽注意不要吃過油膩、辛辣的食物，避免影響辣木籽功效的發揮。

5、亞健康人群：早期適應階段，中午晚上各2粒，直接嚼碎吞服，食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右，分3~4次)。適應期過後，早中午晚上各3粒。

需注意的是，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。

辣木籽可以長期吃嗎?

辣木籽作為植物果實，天然食品，可以食用，有增強免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入藥，治療一些慢性疾病。但不可長期、大量食用。