高血壓屬於常見的一種疾病，中老年患病者居多，患上高血壓病症必然會給身體健康帶來一定的威脅，大家在患病之後應該注重正確的養生保健，對於降血壓會有一定的幫助，喝什麼茶有助於降血壓?喝茶對於身體有很多的好處，同樣也可以改善個人血壓，在此為大家詳解哪些茶更有助於身體降血壓。
1、芹菜紅棗茶。製法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。
功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。
2、山楂荷葉茶。製法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。
功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。
3、喝什麼茶有助於降血壓?菊花山楂茶。製法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症，是降血壓的好茶。
4、蓮心茶。製法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用
功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
5、決明茶。製法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。
功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。
6、玉蓮飲。製法：取玉米鬚60克，蓮心5克，煎水作茶飲。
功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。
7、二子茶。製法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，衝入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。
功效：有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。
8、三寶茶。製法：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。將三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。
功效：此茶最宜於“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用。
小叮嚀：在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。
上述為大家介紹的就是喝什麼茶有助於降血壓，建議大家注重正規喝茶和保健，這對於身體健康是非常有好處的，注重正規的保健措施，可以有效深入的控制住血壓的變化。
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