血管堵塞，是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。
血栓可發生在任何年齡、任何時間。而且往往血栓沒有任何症狀和感覺，而一旦發作，嚴重的可導致猝死。因此，我們在日常中，防大於治。
如何清理血管垃圾？疏通血管？
今天就給大家介紹幾種幾個天然的血管垃圾“清潔工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾衝光，血栓也沒有了。
糖醋蒜汁
材料：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。（依此比例增加分量）
製作方法：
1. 大蒜洗淨後瀝乾水分，剝瓣去皮後放入玻璃瓶。
2. 白米醋加熱至80度，加入冰糖，放涼倒入玻璃瓶。
3. 瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。
浸泡3個月以上即可開封飲用。每晚空肚時喝一小酒杯就行。
除此之外，這些小食材能疏通血管，讓你原理血栓
1.玉米
玉米是常見食物，非常容易買到。玉米粒裡的不飽和脂肪酸程度非常高，亞油酸利於新城代謝正常進行，減少脂類堆積，促進血管暢通，保衛身體健康。
2.洋蔥
洋蔥有人喜歡，有人不喜歡，那麼洋蔥裡的前列腺素A，促進血管伸張，當血液流通空間增大，血管受到來自血液流動的壓力減小，促進血液流動，有利於降血壓、降血脂、降甘油酸脂。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔不光是給兔子吃的，人類生吃或者熟食，有利於排除身體血液內的汞成分，促進血液流動加快，排出身體內部長期集聚的毒素，讓臉部光澤紅潤，身體排便暢通。
4.黑木耳
黑木耳只是指食物，這是清理身體垃圾的最棒食物，物美價廉，效果超強。黑木耳有利於血栓減少，促進血管軟化，在食用的同時幫助你清理堆積的毒素，還你一個乾淨暢通的腸胃。
5.海帶
海帶是來自大海賜予人類的禮物，含量最多的是一種昆布素成分，這種成分作用與黑木耳相似，兩種食物都是在清理血栓、軟化血管，兩者同時使用，有助於身體美白、肌膚重現光澤，讓你重新擁有20歲活力。
6、通經活絡向天果
向天果是一種盛產於南太平洋最潔淨、受汙染最少的所羅門群島與斐濟島的神祕果實悄然走紅，它是高血壓患者而言是福音，它對降血糖，降血壓有很好的效果。研究人員還發現它有保護肝臟、祛斑、預防老年痴呆、抗衰老的神奇功效，而且它還是一種綠色的保健水果。
從中醫角度來說，向天果具有解熱、收斂的功效，且因其生長於環境天然、氣候適宜、空氣淨潔的南太平洋，是一種極其難得的天然野生藥用植物，沒有西藥帶有的毒副作用，對多種疾病的防治起到十分顯著的作用。《馬來西亞草藥目錄》中記載，向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯！其種子主治：糖尿病、高血壓。經科研人員多方比對發現：向天果的品質以野生為上品，自然野生的向天果，有著極其珍貴的藥用價值。
向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
向天果吃法：
開向天果的殼，吃裡面帶稍白色的小果仁，向天果的果仁味道較苦，服用時最好不要咬碎，直接用水吞下去就可以。
儘量不空腹食用向天果，飯後服用向天果最佳，病患者需戒口服食不健康食品。可直接把向天果果仁放進嘴裡嚼碎後吞食（因為果仁其味苦，澀）所以服食前應先準備一杯蜜糖或檸檬果汁，再喝下。這樣就能達到完美功效！向天果也可研粉放如膠囊食用。
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