第一次去西藏旅遊需要注意什麼，進藏看這篇文章句夠了

一次去西藏旅遊需要注意什麼？一共81問，句句掏心，進藏必看，把八年的藏漂經歷都在寫在這篇文章了。

1、去西藏前要鍛鍊身體嗎？

西藏旅遊最怕的就是高原反應，因此大家都會想著去西藏前先鍛鍊一下身體。其實高原反應和身體強壯沒有必然的聯繫，只是和身體的適應和調節能力有關，不需要刻意的去鍛鍊。如果覺得不放心，也可以提前一兩個月進行有氧鍛鍊，進行一些慢跑鍛鍊，但在出發的前一個星期就要注意休息，不要再進行鍛鍊了。

2、哪些人不適合來西藏?

西藏高原地區環境相對惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅遊都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類的呼吸系統疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病；4.曾有過高原病症的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染的。

3、高原反應有什麼症狀？

高原反應根據人的體質不同有輕微和嚴重的分別，輕微的只是頭痛、耳鳴、氣喘、全身乏力和失眠等症狀，等身體適應過來就消失；嚴重的會有嘔吐噁心、臉色發紫、腹瀉等症狀，這種情況最好是服用藥物或者找醫生諮詢治療，以免產生嚴重後果。

4、怎樣預防高原反應？高原反應後如何緩解？

預防高原反應的藥有很多，只要去藥店諮詢一下醫生都可以告訴你。大家最熟悉的就是紅景天，有膠囊型的，口服液型的，也有原型的紅景天，可以泡水喝。這些預防藥一般提前十天左右服用，進藏後再服用效果不大。

有時候即使服用了預防藥，但高反還是不可避免的發生了，那怎麼樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的藥品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安；如果頭疼，那就要服用百服寧止痛藥，葡萄糖對高原反應也有一定的緩解作用。

高原反應後還是要多躺床休息，減少運動，飲食方面要清淡為主，如果嚴重，可以採取吸氧方式，吸氧的效果比較明顯。

5、重感冒了最好不要去西藏。

為什麼感冒了不能去西藏呢？感冒的時候，肺和氣管都會產生炎症，而這個時候人體的抵抗能力差，高原氧氣少，比較乾燥，那感冒就很容易惡化，那普通的感冒就會變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎，這樣的後果大家都是不願承受的。如果感冒了，先治好感冒再出發。輕微的感冒一般沒有問題。

6、什麼時候去西藏最好？

在整一年中，四月到十月是西藏最好的季節，溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅遊的旺季，遊人非常多，與此相關行業消費也是水漲床高，你的旅遊消費支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段遊客很少，你見到的也是地道的西藏風情。七八月份是西藏的雨季，不過一般都是晚上有時才下雨，那個時候也是人最多的時候。

7、進藏選擇什麼方式好？

進藏主要有三種方式：汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長，消費支出也比較高，但身體對高原的適應有一個比較長的時間；火車進藏的時間較汽車短，而且可以分段進藏，消費支出最少，身體也是可以慢慢適應海拔的身高，減少高反的概率；飛機進藏只需幾個小時就可以，但海拔的變化比較劇烈，高反的發生的概率也是最高的，所需要的花費也不少。建議，火車進來，飛機出去。

8、西藏哪些地方需要邊防證？

西藏雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。

進入需要邊防證的有以下地區：

日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；

山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；

林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；

阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣；

如果你有有效的護照，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了，比如去尼泊爾經過吉隆，吉隆的邊防證就不用辦理。

9、西藏邊防證怎麼辦理？

邊防證有兩個地方可以辦理，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到西藏的邊防總隊辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較麻煩，一般都是免費的，有些地方也會收少許工本費；最好是在拉薩找當地的旅行社委託辦理，四個人起辦，只需提供身份證原件，有效期是一個月。辦證電話：0891—6226766

10、剛到西藏要注意什麼？

剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處遊玩一下，讓身體適應高原的環境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較乾燥，不少人來到西藏後容易出鼻血，可以找醫生開些潤滑鼻腔的藥膏塗上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。睡覺前臥室可以放一臉盆水，空氣沒有那麼幹燥，有助於緩解高反。

11、夏天的西藏氣候怎麼樣，應該穿什麼衣服？

與內地其他旅遊城市相比，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包裡帶著雨具還是好點，以防萬一。特別提示下，西藏高海拔景區夏季都是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。常去的高海拔景區主要有納木措、珠穆朗瑪峰（大本營）、阿里等。

12、西藏的陽光很強，要怎麼防晒？

西藏高原地區比較乾燥，大氣的水汽少，雲層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅遊的時候，要注意防晒，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防晒指數高的防晒霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。

13、冬天去西藏旅遊合適嗎？會不會非常冷？

冬天的西藏是非常美，高原大山都覆蓋上一層厚厚的白雪，在暖暖的冬日陽光裡，非常迷人。在氣溫上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相對比北方的大多數城市都要暖和，而且這裡白天陽光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了，除非在阿里、那曲地區，氣溫基本都是在零下十度以下。

這時候雖然比較冷，來西藏旅遊的遊客比較少，各種花費開銷都是比較低的。除了少部分景點會因為大雪封山封路不能去之外，大多數景點都是可以去遊玩的。

14、冬季（淡季）去西藏有什麼好玩的？

冬季去西藏旅遊，雖然比較冷，但相對旺季來說，住宿、吃飯、景點遊玩人都少，價格也有很多的優惠，那旅遊支出也就少了很多。冬季，大家最熱衷的還是在市內閒逛。在布達拉宮廣場、大昭寺門口晒太陽，在八廓街閒轉。天氣好沒有封山的話，可以去納木措，而珠穆朗瑪峰、甚至阿里全年差不多都可以去，這時候價格也會便宜很多。還可以去泡溫泉，羊八井溫泉、德仲溫泉，在溫泉中看著雪花飄落也是人生一大享受啊。

15、冬天可以去珠峰、納木措嗎？

冬天天氣好的時候，只要沒有封山封路，一般情況下珠峰都可以去。但是不能過夜，一個是上面太冷，還有附近的旅館、餐館這個時段都會關門歇業。如果遇到封山封路，可考慮去林芝、山南、日喀則等更溫暖的景區。可以說，納木錯，珠峰全年都可以去。

16、在西藏，手機信號怎麼樣？

在西藏大部分地區，現在基本都覆蓋手機信號，城鎮地區更不用擔心，綜合各方面的信息，移動和電信的信號比較好。如果是偏僻的地方，有些地方可能沒有信號，如果要準備去，要做好準備。

17、西藏地區什麼銀行取錢比較方便，帶什麼銀行卡比較好？

在整個藏區來說，農行和郵政儲蓄是最方便的。在拉薩，除了這兩個，還有中國銀行、建行比較多，這幾家銀行的網點比多，工商銀行也有，不過目前就只有四個點。

18、徒步搭車走川藏線需要幾天？

現在越來越多人喜歡徒步搭車進藏，走川藏線，有南線和北線之分，南線沿途的自然風光比北線好，因此大部分都選擇南線。時間上，如果比較順利，而且沒有耽擱的話，一般一個半星期就可以到拉薩了。建議結伴前行。

19、從成都騎行進藏要多少天

騎行進藏所花的時間，要根據個人的行程、體力、路況來決定，情況不同，所花的時間也不一樣。一般來說，一個月是平均水平。

20、川藏線沿途的住宿情況怎麼樣？

川藏線沿途都是經過小縣城、鎮、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家裡。自駕或者騎行在川藏線上，完全不用擔心住宿的問題。

21、川藏線危險嗎？

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線，但是它的沿途風景優美，不少人還是願意走川藏。不過這個稱號已經離現實很遠了，現經過整修之後，情況已經好了很多。但是在雨季的時候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。現在通麥天險已經修了隧道，天險已經是傳說。

22、新藏線上的住宿和吃飯情況怎麼樣？

新藏線穿越在阿里地區上，大部分都屬於無人區，與川藏、滇藏相比，住宿和吃飯的環境都相差很遠。自駕的行走速度比較快，都可以快速到達每個縣城，吃住都可以很好的解決；如果是騎行的話，那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋，一路上可能都要自己解決吃住問題。

23、內地哪些城市有直接去拉薩的航班？

北京、上海、廣州、成都、重慶、昆明、蘭州、西安、西寧、迪慶。

24、西藏有幾個機場？

西藏一共有四個機場，拉薩貢嘎機場、林芝米林機場、昌都邦達機場、阿里昆莎機場，可以根據自己想去的地方選擇去的地點。一般就選擇在拉薩或者林芝為落腳點。

25、從機場怎麼去市區？

拉薩的貢嘎機場離市區七十公里左右，平時有直達民航大巴，專門接機的，大約一個小時左右就可以到市區，票價是三十五元。也可以自己打車，一臺車200元，可以坐滿四個人，人均50。

26、哪些城市有直達拉薩的火車？

北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都開通直達拉薩的火車。

27、進出藏的火車票難買嗎？

進入西藏的火車票全年都是比較難買，尤其是在西藏旅遊旺季五月到十月，特別難買，最好是提前一個月訂票，尤其七八月份，一票難求。出藏的票在淡季的時候還好，但是在旺季的時候比較難買。

28、從火車站怎麼去市區？

火車站有直達市區的公交車，有1路、13路、14路，票價都是一元，行李加收一元。拉薩的公交車一般晚上九點就沒有了，如果遇上火車晚點，那就只能打車去市區了。打車一般是30-40元，坐滿人才走。

29、拉薩有青年旅舍嗎？價格怎麼樣？

拉薩市內青年旅舍不少，以市內核心區為例：靠近布達拉宮的有追夢客棧（自助遊居多）等，靠近大昭寺的有YAK賓館（外國人居多）等，靠近小昭寺的有風馬飛揚青旅（騎行者雲集）等。價格方面，淡季要便宜很多，單間在80-150元區間，旺季收費要翻一番甚至更多，單間基本在150-350元範圍內。建議不要住得太偏了，類似火車站這種郊區就不要考慮了。

30、拉薩星級的酒店賓館條件怎麼樣？價格怎麼樣？

在拉薩，各種各樣星級的酒店賓館都有，價格根據淡旺季上下浮動。一般來說，三星級的賓館大概在200-500元，四星級的在600-1400元，五星的酒店賓館2500-3500元。住宿的條件現在也是非常好的，與內地沒有什麼差別。酒店賓館預訂，淡季的時候住房不緊張，所以來到都有房住；旺季的時候，住宿非常緊張，最好是提前十天預訂，以免耽誤自己的旅遊行程。拉薩的高級酒店有瑞吉，香格里拉。

31、西藏除了藏餐還有什麼菜？

在藏區，除了當地的藏餐之外，最多的就是川菜，在大街小巷裡還有各種清真麵館。現在內地裡的菜式這裡基本都有，還有一些特色的餐供應，例如尼泊爾餐、印度餐和西餐等。快餐有肯德基、德克士。

32、藏餐有哪些？

這裡的藏餐和當地的種植業和養殖業相關，常見的有以下這些：蘿蔔燉犛牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人蔘果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風乾牛肉。有興趣的可以嘗一下，不過味道和內地的習慣有很大的不同。

33、西藏的小吃有哪些？

西藏的小吃味道不錯，非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼麵、炸薯條、犛牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。

34、酥油茶、甜茶好喝嗎？

酥油茶和甜茶都是當地的日常飲品，甜茶大家應該還可以接受，但酥油茶的話，會覺得味道腥，難以入口。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應，為了這個原因去嘗試一下也是不錯的。

35、拉薩哪裡可以吃到尼泊爾菜？

在拉薩，很多餐廳都提供尼泊爾菜，娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓。

36、拉薩的酒吧多嗎，氣氛怎麼樣？

拉薩的酒吧很多，大部分集中在北京中路、大昭寺附近，現在太陽島、仙足島也有很多酒吧，一些青旅也有小酒吧。這些酒吧氛圍都不錯，比較出名的是“矮房子”和“岡拉梅朵”，這些酒吧都會有請一些歌手演出，但時間不長，一般是一個小時左右。當然也有遊客自己上去彈唱的，如果你有才藝，上去show一番也是不錯的。

37、瑪吉阿米在什麼地方？消費高嗎？

瑪吉阿米就在八廓街上，黃色裝修的，非常醒目，只要你隨便問一個人，都可以給你指路的。瑪吉阿米在遊客中名氣大，又是比較小資的地方，價格相對來說就比較貴了。這裡的氛圍不錯，吃的東西感覺一般般，不過去體驗一下也是蠻好的。

38、拉薩的旅舍可以包月嗎？多少錢？

在淡季的時候，也就是十一月到次年的四月，很多的旅舍都提供包月，每月在800元-1500元之間。如果是多人間包月，那就更實惠了。尤其是家庭客棧，因為淡季客人少，可以享受的優惠就更多，有可能一個多人間就你自己一個人住。在市中心（布達拉宮、大小昭寺周邊）這塊，淡季的時候，千元左右就可以自己住一個單間了。

39、仙足島的家庭客棧怎麼樣？

仙足島屬於新區，聯體別墅式樣的建築，臨近拉薩河環境還成，就是房間都沒有獨立衛生間。這裡家庭客棧多半是驢友湊個十萬二十萬的開起來的。店主基本上比較好客健談，可以給來西藏旅遊的人一些建議。不過這裡離市中心有點遠，一般到了九點（拉薩夏天九點以後天才黑哈）就需要打車回去。

40、在拉薩河邊可以搭帳篷露營嗎？

一般來說是可以搭帳篷露營的，可以聽潺潺水聲，看燦爛星空。不過你的帳篷和睡袋最好是足夠保暖，晚上的拉薩比較冷。一定要注意安全。

41、在拉薩上網方便嗎？有沒有網吧？

在拉薩上網方便。客棧，酒店wifi都是標配，有網吧，有網咖。

42、西藏可以使用硬幣嗎？

在西藏，硬幣是不流通的，只能使用紙幣。

43、西藏的物價怎麼樣？

物價上，西藏和北上廣的差不多。主要是因為西藏特殊環境，使得很多物資都需要從內地運入，所以物價都會貴很多，吃飯消費也會比較貴。尤其是些比較缺乏的物品，例如水果，都比內地貴。

44、西藏安全嗎？治安好嗎？

西藏地區都很安全，治安非常好，不必擔心。尤其是在拉薩，在路口基本都有部隊軍人駐守，路上還有很多警察的駐點，即使半夜出來也沒有什麼問題。

45、學生證在西藏景點買票可以打折嗎？

在西藏部分景點，學生證可以享受半價優惠，比如拉薩的布達拉宮，不過這些優惠措施是動態的，以景點售票窗口實際情況為準哈。

46、只有幾天的時間在西藏，可以去哪些地方玩呢？

旅行的時間短，又想去一些經典的景點玩，可以這樣的安排：一般先在拉薩市內玩一兩天，把一些主要的景點逛一下。如果還有時間，可以根據這些路線需要的時間來安排。羊湖一天。納木措一兩天。林芝需要三天，日喀則珠峰需要四天。這幾個都是比較熱門景點，可以根據自己的時間來安排。

47、林芝有什麼好玩的？

林芝地區可以稱得上是西藏的小江南，風景非常美。主要的景點有巴鬆錯、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、巨柏林、魯朗、秀巴千年古堡和太昭古城等，還可以看神山納迦巴瓦峰，米堆冰川。這裡是藏區門巴族、僜人和珞巴族的聚居地，有機會還可以感受他們的獨特風情。

48、阿里地區有什麼好玩的？

阿里地區廣闊，但裡面藏著的景點不少，這裡有神山聖湖岡仁波齊瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、班公錯、納木那尼峰，這幾個都是藏族同胞朝聖轉山轉湖的地方。還有札達土林、古格王朝遺址、日土巖畫等，景色非常美，很多遊客都來這裡觀景。

49、如果是自助遊，在拉薩怎麼找人一起包車？

現在越來越多的驢友不想參團旅遊，喜歡自助遊，喜歡和志趣相投的人一起包車遊玩。在拉薩，如果要包車，有三種方式可以選擇。一個是找能提供正規旅遊包車服務的租賃公司或旅行社，讓他們發佈結伴拼車的信息；二個就是去類似大美西藏論壇這樣子的互動社區發帖，自己找人結伴；第三個就是在拉薩這邊的青年旅舍的貼條區發小廣告，或找店主代為拼人拼車。

50、幾月份去墨脫徒步最合適？

墨脫，是很多驢友嚮往的聖地。最合適的時間是八月底到十月初，因為這段時間，天氣比較好，雨水也不多，徒步比較安全。而在十月至五月，這段時間天氣寒冷，大雪封山，容易出事故；在六七月和八月初，是藏區的雨季，也是很危險。

51、徒步墨脫需要哪些裝備？

徒步墨脫，路上比較艱苦，情況多變，而墨脫的住宿條件也不是很好，這些都要做好準備。準備的裝備有：衝鋒衣褲、抓絨衣褲、速乾衣褲各一套、雨衣、內衣褲兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和高幫軍用解放膠鞋各一雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和化纖襪子 各兩雙、綁腿、帽子、防風頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、揹包雨罩、塑料袋幾十個、寬膠帶一卷、橡皮筋、快掛扣若干、雲南白藥噴劑（白 瓶）、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、創可貼、頭燈、打火機和香菸（用來對付螞蝗）、針線、水壺、鹹鹽、糖、壓縮餅乾、風乾牛肉、巧克力、照相機、備用電池、 防水手機。手機的話最好是帶移動號的，聯通在在墨脫地區基本沒有信號。

52、從拉薩怎麼去珠穆朗瑪峰？

珠峰很多人都向往，但從拉薩怎麼去呢？可以有一下幾種方式：第一，從拉薩到日喀則，然後再從日喀則到定日（珠穆朗瑪峰），此方式目前還不成熟，路上不確定因素多經常導致行程被耽擱；第二，在拉薩找人拼車，包正規越野車費用平攤下來，一般來說比參團要貴，主要原因是散客在包車及住宿方面無法拿到內部底價；第三就是參加旅遊團，珠穆朗瑪峰線路通常是四日遊，越野車的純玩團性價比還算不錯，參團（車、吃、住、票、險等全含）價格在1800-2600範圍內浮動，具體可諮詢當地的旅行社。

53、在西藏，去哪裡泡溫泉好？

西藏溫泉很多，但比較出名，大家常去的主要是羊八井溫泉、日多溫泉和德仲溫泉。羊八井離拉薩有九十多公里，三四個小時車程就到；日多溫泉在墨竹工卡縣日多鄉，乘坐從拉薩到林芝的車，在日多溫泉下車就可以，交通很方便；德仲溫泉，也是在墨竹工卡縣，有一百四十多公里。這裡的溫泉平民化，收費便宜。

54、從拉薩怎麼去尼泊爾？

從拉薩去尼泊爾比較方便，可以有三種方式。第一，最快速，最直接的就是飛機過去，目的地就是尼泊爾的首都加德滿都；第二是坐班車，尼泊爾大使館門口很多車到吉隆口岸的，票價300左右，一般下午三四點發車，第二天早上到吉隆，然後過口岸，坐當地車直接到加都。

55、在拉薩怎麼辦理尼泊爾的簽證？

在中國，尼泊爾有三個辦理簽證的地方，一個是在香港，一個在北京，一個在拉薩。拉薩的尼泊爾領事館在羅布林卡附近，辦理簽證，需要的資料是有效護照、護照複印件和2張白底照，領取申請表填寫後，把表和資料交給簽證官就行了。只有沒有問題，一般第二天的下午就可以拿到簽證了。受理申請的時間是週一到週五的早 上十點到十二點，而領取簽證的時間是週一到週五的下午四點。現在免簽證費。

56、拉薩哪裡可以買到尼泊爾的衣服首飾小玩意？

尼泊爾雖然很多人都想去，但不是每個人都可以去。但即使沒有去到尼泊爾，但在拉薩一樣可以買到尼泊爾的物品，這可以彌補一下心中的遺憾。在八廓街上，開著不少尼泊爾店，這裡專門售賣一些尼泊爾的衣服首飾和小玩意；在北京中路附近的小巷子那裡，有不少尼泊爾食品店，也有很多尼泊爾的小東西。這樣不用花一大筆錢去尼泊爾，也可以買到不少地道有特色的尼泊爾物品。

57、布達拉宮門票是多少，購買容易嗎？

每年從5月初至10月底，布達拉宮門票從100元上調為200元（旺季），11月初至來年的4月底下調為100元（淡季）。在淡季的時候，可以直接售票處購買，當日就可以參觀。在旺季的時候，旅遊的人多，票源緊張，比較難買。布達拉宮大概每天售2400張票，其中散客票400-600張。因此旺季的時候，都要提前一天憑身份證領取預約票，第二天的時候再購票進去參觀。

58、布達拉宮可以拍照嗎？其他的寺院呢？

布達拉宮外面可以拍照，但進入宮殿裡就禁止拍照。一般來說，寺院裡都是禁止拍照的，如果真的想拍照，可以事先諮詢一下工作人員，看是否允許拍照，還有拍照是否要收費。

59、去西藏的寺院參觀要注意什麼？

進寺院時，記得脫帽，摘下墨鏡，不要吸菸、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓等。對於其他一些佛教器物，例如佛珠、附身符等，不能隨便摸。有些寺廟不能拍照，要遵守這些規定。在寺院參觀的時候，要肅靜，不能大聲喧譁，不能隨便在裡面坐。

60、神山南迦巴瓦峰什麼季節看最好？最好的觀賞點在哪裡？

南迦巴瓦峰被國家地理雜誌評為“中國十大最美雪山”之首，其中的美麗風景可見一般。納迦巴瓦峰一年四季都被雲霧環繞，傳說能看到它的真面目的是人是非常幸運的。在春秋時節，天氣晴朗，雲高風爽，看到南迦巴瓦峰的概率比平時要高，所以這個時節去是最好的的。至於觀賞地點，一個就是在色季拉山口，還有一個就是比較遠的直白村和達林村。秋冬看到南迦巴瓦峰的概率比較大。

61、西藏有哪些比較盛大的節日？

西藏的節日很多，細數下來，有八九十個左右，但很多都是比較小的節日。盛大的節日主要有藏曆新年、雪頓節、薩嘎達瓦節，其中雪頓節最熱鬧也最有觀賞性。藏曆新年就是藏族人他們自己過新年；雪頓節也有其他的叫法：藏戲節、酸奶節，這個節日主要活動就是看藏戲、喝酸奶、晒佛、過林卡（林卡就是公園的意思）；薩嘎達瓦節也叫做佛誕節，就是佛祖釋迦摩尼出生、圓寂、涅槃的日子，這一天，去大昭寺朝拜轉經的人非常多。

62、藏族人聽得懂漢語嗎？

除了上了年紀的老人，拉薩市區藏人幾乎都可以聽得懂漢語，交流起來完全沒有問題，所以不必擔心語言不通的問題。

63、可以拍朝拜的人嗎？會不會冒犯他們

無論是在進藏的路上，還是在寺廟的前面，都可以看到很多朝聖朝拜的藏人。很多驢友看到這樣的情境都會很震撼，想把這些瞬間記錄下來。如果要拍，特別是進行特寫拍照，最好是事先進行溝通，徵求他們的意見。拍照的時候不要影響到他們朝拜。

63、西藏有哪些值得購買的特產？

西藏的特產很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏銀飾品、藏香、紅景天、蟲草、藏紅花、松茸、青稞酒、哈達、風乾犛牛肉、牛骨梳、雪蓮等。要買那些，根據個人的喜歡和需求來決定。

64、在拉薩哪裡可以買到真正的蟲草？

蟲草是那曲的品質最好。在大昭寺正門前的宇拓路，有非常多蟲草專賣店，在這裡買相對而言有保障點，但作弊的情況防不勝防，最好是帶上懂得鑑別蟲草好壞的朋友一起，就更有保障了。

65、在西藏哪裡可以買旅遊紀念品？

在拉薩八廓街，有很多西藏特色的飾品和工藝品。如果要買貴重的物品，例如綠松石、蜜蠟等，就要到專門的店鋪去購買了，這樣質量有保證。像唐卡、藏藥、藏紅花、蟲草、雪蓮這些，都可以在專賣店和藥店購買，多走幾家，貨比三家。

66、藏刀哪裡的好，哪裡可以買得到？

藏刀最出名的就是拉孜，這裡的出產的藏刀質量好，手工藝非常細緻。價格是根據藏刀的長短大小，製作工藝和使用材料來定的，會有很大的差別。一把普通的藏刀，可能幾十塊到幾百塊就可以買到，如果好的，價格就可能成千上萬了。

67、藏刀可以帶上火車嗎？

刀具之類的物品是禁止帶上火車的。買了藏刀要帶回去，只能通過郵寄的方式。郵費是根據到的長短大小來定的。

68、拉薩發送快遞方便嗎？有哪些快遞？

現在拉薩發展很快，寄送快遞都很方便。內地有的快遞，拉薩基本都有，例如韻達、圓通、申通、宅急送、EMS等，但運費價格比內地要高點。

69、西藏的天葬可以去看嗎？哪裡可以去看？

嚴格意義上來說，除了親屬之外，天葬是不允許外人觀看的。西藏自治區人民政府在2006年還專門出臺了《天葬管理暫行規定》，禁止對天葬活動進行圍觀、拍照、攝影、錄像。但是還有不少人對天葬有著強烈的好奇心，仍然想冒險去看。個人覺得，應該對天葬保持一個尊重和敬畏之心，能不去最好不要去。

在拉薩附近，最著名的天葬臺就是直貢梯寺的天葬臺，是世界的三大天葬臺之一。

70、藏族有哪些禁忌？

藏族的禁忌有蠻多的，在這裡說一些大家平時比較容易接觸到的。

在遇到寺院、瑪尼堆、佛塔的時候，要從左往右繞，轉經筒是要順時針轉，但信仰苯教則與之相反；不要摸別人的頭；當藏族人給你遞送物品的時候，要雙手接過；藏族人是不吃驢肉、馬肉和狗肉的，有些地方也不吃魚肉，因此不要強勸他們食用；印有藏文的紙，不能用來擦手和擦東西；在牧民家裡，男女是要分開做的，男的男左女右，不能亂作和混著坐；當藏族家裡有人生病或者婦女生育的時候，是禁止其他人進入的，這是他們都會在門口做一個標誌，生一堆火或者插上樹枝或者貼紅布條。

71、想在拉薩做義工，義工容易找嗎？

在拉薩，有很多青旅、家庭客棧，這些地方都會需要義工，還有一些酒吧、餐吧也有招義工。西藏旅遊分淡旺季，淡季的時候招義工比較少，旺季的時候招的比較多，但是來西藏的人也比較多，也可以算競爭激烈，最好是提前聯繫。招義工的信息在豆瓣上比較多，可以在上面尋找。

72、有哪些西藏攻略書比較實用？

從書籍上面瞭解西藏的信息，比較實用的是屬於人文歷史、民俗風光風情之類，這對了解西藏比較有用，推薦以下這些：《藏地牛皮書》《西藏知行書》《西藏改變一生的旅行》《漫遊西藏》《西行阿里》等。如果要了解西藏旅遊的最新信息，最好是去看西藏旅遊攻略相關的網站或論壇，例如大美西藏等。畢竟西藏那邊的情況每年都在變化中，當地的旅遊論壇信息是最靈通的。

73、拉薩哪裡有好看的明信片賣？

在拉薩市裡的郵政局裡都有明信片，另外在一些書店、書屋、青年旅館和餐吧酒吧，也有一些比較有特色的明信片。比較有特色的明信片可以去天堂時光。

74、拉薩有沖洗照片的地方嗎？

在西藏旅遊，肯定拍了不少照片，如果可以重新出來，一個可以送人，也可以作為明信片寄給朋友。在拉薩有很多可以沖洗照片的地方，在繁華的大街上基本都有照相館。在布達拉宮西門，有比較多相館，沖洗的質量都不錯。

75、拉薩有租自行車的地方嗎？

恭喜驢友們，ofo和摩拜已經在拉薩上線，不用擔心租不到自行車了。

76、遊客能用到的藏語有哪幾句？

無論去什麼地方旅遊，如果會幾句當地常用的方言，會給自己的旅行帶來不少的樂趣。在西藏旅遊，學會幾句常用的藏語，跟別人交流也是非常方便的。

扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好話不怕多說，這也能緩解和別人的尷尬和誤解。

突及其：謝謝；名卡熱：你叫什麼名字；卡里沛：再見；廣達：對不起；敏度：沒有。

阿嘉，這是對已婚藏族女性的稱呼，意為大姐；普姆，這是對未婚女孩的稱呼，意為姑娘。

77、西藏博物館門票多少錢？怎麼去？

西藏博物館免費對外開放，不收取門票。地處羅布林卡正面對面，今年由於維修，今年不再對遊客開放（2018）。2019預計會開發。

78、拉薩客運站有幾個，可以去哪些地方？

拉薩有西郊客運站、東郊客運站、北郊客運站和柳梧客運站四個。西郊客運站主要是發日喀則、山南和省外的班車，是拉薩客運量最大的車站；東郊客運站主要是發去拉薩附近近郊各縣和林芝的班車；北郊和柳梧客運站承擔分流西郊客運站部分線路。西藏這裡比較特色，班車不到景點。

79、藏族常說的神山聖湖有哪些？

西藏有四大神山，分別是梅里雪山、岡仁波齊、阿尼瑪卿和尕朵覺沃。聖湖有三大，分別是：瑪旁雍錯、納木措和羊卓雍錯。

80、辯經是什麼？

在藏傳佛教中，僧人有一種日常的功課，就是對佛教問題進行辯論，這就是辯經。一般是兩個人一組，一人站著一人坐著。坐著的人提出觀點看法，站著的人進行辯駁。互相進行問答，探求事物的真相。這是僧人每天都要做的功課，以此來檢驗自己習經的成果。色拉寺可以看辯經的，每週一到週五的下午三點開始。

81、六字真言是哪些字？有什麼意思？

我們平時看到藏人嘴裡都會念念有詞，他們唸的就是六字真言，那六字真言有哪些，都代表了什麼意思？

六字真言只有六個字，分別是“唵（ONG）嘛（MA）呢（NI）叭（BEI）咪（MEI）吽（HONG）”。唵為象徵智慧，能除傲慢心；嘛象徵慈心，能除嫉妒心；呢象徵身、口、意、事業、功德，能除貪慾心；叭象徵大樂，能除愚痴心；咪象徵大樂，能除吝嗇心；吽象徵悲心，能除瞋恚心。

念這六字真言，就是可以消除孽障，祈福保佑！

這些就是第一次去西藏旅遊大家比較關心的問題，如果大家對西藏旅遊還有什麼問題，都可以諮詢我，小康會一一解答。關注我，教你如何玩轉西藏。