中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

小吃 小紅莓 煎蛋 豆漿 零落的美食生活 2017-05-12

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

我家總喜歡備點飛餅。早餐可以煎早餐餅,搭配煎蛋,生菜,火腿,豆漿,做法簡單,吃起來特滿足。除此之外,還可以用它做小吃,如酥點。話說,用飛餅做的酥點還真有中式酥點的範兒,而且做法特別特別簡單。

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

之前用飛餅做過一道【甜蜜一口酥】,家人很喜歡,朋友也很喜歡,網絡上的朋友也特喜歡。這麼受歡迎的小吃,真是吃完了還想吃。

於是乎,我又做了一道【蔓越莓飛餅酥】。依然是用飛餅做的,只不過添加了蔓越莓果脯,吃起來酥酥的,酸酸甜甜的,口感更有層次。比起單純的飛餅酥,大家更喜歡這道【蔓越莓飛餅酥】。做法也挺簡單,喜歡的朋友可以試試哦。

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

這道【蔓越莓飛餅酥】做起來特別健康,油量很少。我用空氣炸鍋炸的,如果你家沒有空氣炸鍋,可以用烤箱。如果沒有烤箱,可以用平底鍋煎,當然油就得稍稍多倒一點啦。

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

蔓越莓營養非常豐富。一顆小小的蔓越莓,它含的營養源卻是大大的。除了維生素C,還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素,對人體健康很有益處。它可預防婦女常見的泌尿道感染問題降低胃潰瘍及胃癌的發生率減少心血管老化病變抗老化,避免老年痴呆養顏美容,維持肌膚年輕健康保護口腔衛生保護腸胃等等。

沒事吃點蔓越莓,挺好的!

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

蔓越莓飛餅酥——中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

原料:原味飛餅2張,蔓越莓60g

輔料:植物油5g

做法:

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

1、備好食材:原味飛餅,蔓越莓;

2、蔓越莓切碎備用;

3、飛餅用擀麵杖稍微擀薄一點,擀成長方形;

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

4、在飛餅上撒上蔓越莓碎;

5、飛餅皮沿長邊捲起;

6、卷好的飛餅卷,切段;圖片上的長度再一分為二切開;

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7、空氣炸鍋烤盤上鋪上錫紙,刷一層植物油;

8、放入飛餅酥,在飛餅酥上再刷一層植物油;

9、啟動電源,時間設置10分鐘,合上蓋子,啟動程序;

中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富

10、【蔓越莓飛餅酥】做好啦。

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小貼士:

1、飛餅不用提前解凍;卷好的飛餅酥生胚若太軟不好操作,可放入冰箱冷凍片刻,再取出切片;

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