我家總喜歡備點飛餅。早餐可以煎早餐餅,搭配煎蛋,生菜,火腿,豆漿,做法簡單,吃起來特滿足。除此之外,還可以用它做小吃,如酥點。話說,用飛餅做的酥點還真有中式酥點的範兒,而且做法特別特別簡單。
之前用飛餅做過一道【甜蜜一口酥】,家人很喜歡,朋友也很喜歡,網絡上的朋友也特喜歡。這麼受歡迎的小吃,真是吃完了還想吃。
於是乎,我又做了一道【蔓越莓飛餅酥】。依然是用飛餅做的,只不過添加了蔓越莓果脯,吃起來酥酥的,酸酸甜甜的,口感更有層次。比起單純的飛餅酥,大家更喜歡這道【蔓越莓飛餅酥】。做法也挺簡單,喜歡的朋友可以試試哦。
這道【蔓越莓飛餅酥】做起來特別健康,油量很少。我用空氣炸鍋炸的,如果你家沒有空氣炸鍋,可以用烤箱。如果沒有烤箱,可以用平底鍋煎,當然油就得稍稍多倒一點啦。
蔓越莓營養非常豐富。一顆小小的蔓越莓,它含的營養源卻是大大的。除了維生素C,還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素,對人體健康很有益處。它可預防婦女常見的泌尿道感染問題;降低胃潰瘍及胃癌的發生率;減少心血管老化病變;抗老化,避免老年痴呆;養顏美容,維持肌膚年輕健康;保護口腔衛生;保護腸胃等等。
沒事吃點蔓越莓,挺好的!
蔓越莓飛餅酥——中式酥點簡單做,不和麵,不揉麵!添加了蔓越莓,口感營養更豐富
原料:原味飛餅2張,蔓越莓60g
輔料:植物油5g
做法:
1、備好食材:原味飛餅,蔓越莓;
2、蔓越莓切碎備用;
3、飛餅用擀麵杖稍微擀薄一點,擀成長方形;
4、在飛餅上撒上蔓越莓碎;
5、飛餅皮沿長邊捲起;
6、卷好的飛餅卷,切段;圖片上的長度再一分為二切開;
7、空氣炸鍋烤盤上鋪上錫紙,刷一層植物油;
8、放入飛餅酥,在飛餅酥上再刷一層植物油;
9、啟動電源,時間設置10分鐘,合上蓋子,啟動程序;
10、【蔓越莓飛餅酥】做好啦。
小貼士:
1、飛餅不用提前解凍;卷好的飛餅酥生胚若太軟不好操作,可放入冰箱冷凍片刻,再取出切片;