明天過完，就放端午節的假了。說到端午，不得不吃的一樣食物肯定就是粽子了。那你知道哪些人不能吃粽子嗎？

端午吃粽子注意7大禁忌

1、忌未熟先吃。

包粽時，我們不要將粽包得太大，否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。

2、忌保存太久。

已包好的粽比較好儘快吃掉，不宜保存太久，最多隻保存3-4日，吃時亦要再次加熱。此外，保存粽的地方亦要清潔衛生，比較好放於陰涼透風的地方。

3、忌大量進食。

粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時必需有剋制，並且儘量趁熱吃，以免冷卻後更難消化。

4、空腹不宜吃粽子。

如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病復發。

5、不宜食用剛從冰箱裡拿出來的粽子

有些人喜歡把粽子放冰箱後冰一段再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以比較好取出來後，充分加熱變軟後再吃

6、吃粽子時不宜喝冷飲

吃粽子的時候不要喝冷飲，喝冷的東西更輕易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。

7、睡前兩小時比較好別吃粽子

粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時比較好別吃粽子。

哪些人不適合吃粽子呢

粽子縱然美味，但是也並不是每個人都適合吃的哦，如果你屬於以下人群，一定要注意！

其實說到粽子，還是自己家裡包的粽子最好吃了。但是像小編這樣漂泊在外的年輕人，沒法吃上家裡包的粽子，該去哪兒吃呢？

五芳齋粽子

當年到嘉興參觀煙雨樓以及建黨起源地，偶遇了五芳齋的粽子，無論是鮮肉的，還是紅豆的，我記得還有火腿蛋黃的，反正熱氣騰騰的粽葉香氣中，軟糯的米粒還孕含著肉的香味，當地的醬料，將肉和米浸泡充分，蒸煮之後，彷彿有了生命，打開粽葉，綻放出自己的美麗生動。

地址： 光華路國貿購物中心B1樓

人均：15元

北京稻香村

稻香村在北京是赫赫有名的，每逢重大節日，也會出品自己獨特的食物，那麼端午節自然是要有粽子的。

粽子的種類有很多，蜜棗粽、豆沙粽、雜糧粽、八寶粽...只有你想不到，沒有稻香村做不出的粽子！味道也是一級棒，香甜的糯米配上甜度適中的豆沙和棗泥，怎麼吃都不會膩呢。

地址：多家分店

人均：38元

鼎泰豐

鼎泰豐的粽子並不需要太多的宣傳和炒作，鼎泰豐這個招牌就是最好的粽子。他家豆沙粽一直很受歡迎，甜而不膩。

地址： 多家分店

人均：100元

伊錦齋

這是一家清真小吃店，別看是小吃店，粽子也算是他家的拿手菜。

有小棗、蜜棗和豆沙餡。我最喜歡小棗餡。我對粽子的要求是：糯米黏度大但不能軟，要很有嚼勁，水分不能多，涼的最佳。

地址：常營清真寺食品街12號

人均：20元

元祖食品

元祖是全國連鎖的食品店，主要賣臺灣風味的各式食品，以糕點為主。他們家的粽子同樣也是主打臺灣風味。餡料裡不光有鮮肉和蛋黃，還有香菇、花生等配料。包粽子的據說是竹葉，剝粽子的時候很方便，不會黏黏的半天剝不下來。

調味比較特別，不是大陸比較傳統的醬油白糖黃酒，而是能吃到胡椒的味道，有點像一隻飯糰。不過它裡面的肥肉不是融化在了糯米中間，而是完整的一塊。

地址： 朝陽區雙井富力城小區三期10-08號

人均：67元

老上海城隍廟小吃

前臺點餐↣取票和號牌↣找位置↣服務員看牌出餐送到桌上~前臺只能現金，手機支付的話要到座位上掃二維碼自主點餐~食客就餐完畢 服務員會及時收拾清理乾淨~

鮮肉粽子，粽子做的真心好吃，糯米和醬汁口感充分融為一體，裡面的肉乾幹而不柴，整體軟糯鹹香。

地址： 安定門外西河沿14號樓(地壇西門對面)

人均：28元