雞蛋灌餅早餐攤6元錢只能買一個,自己回家做全家都能吃飽

小吃 胡椒粉 萵苣 電餅鐺 美味能量 美味能量 2017-10-11

雞蛋灌餅早餐攤6元錢只能買一個,自己回家做全家都能吃飽

雞蛋灌餅是河南有名的小吃,一般只出現在早餐攤上,有面有雞蛋有菜,營養美味,非常適合做早餐,自己在家也可以做,喜歡吃的朋友可以試試看。

此方子是三張餅的量。

用料

普通麵粉100克
溫水60克
2克(和麵1克,雞蛋液1克)
低筋麵粉(油酥用)15克
花生油兩勺(油酥用12克,其餘煎餅用)
黑胡椒粉1克
辣醬一勺
生菜一顆
雞蛋兩個
大蔥一根

做法

100克麵粉加60克溫水。

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慢慢的攪拌均勻,成小面絮狀

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揉成光滑的麵糰,面要稍軟一點,蓋好餳三十分鐘以上

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製作油酥 : 鍋內放12克左右的花生油,油熱後倒入15克低筋麵粉中(沒有低粉用普通麵粉也可以),攪拌均勻即可,靜置晾涼備用

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一個雞蛋加蔥花,1克鹽,1克黑胡椒粉,放入小碗內

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攪拌均勻備用

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餳好的麵糰放面板上,撒點乾麵粉,揉搓均勻,揉成長條。約160克麵粉。

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切成大小一樣的面劑子。每個麵糰約53克左右

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取一個面劑子摁平

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擀成長條

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將晾涼的油酥均勻塗抹在麵皮上

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薄薄一層油酥就可以

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麵皮對摺

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從一側慢慢捲起來

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收口朝下

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捲起來,靜置五分鐘

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摁平,擀成圓餅,不要太厚

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電餅鐺或平底鍋放少量花生油,五成熱時放入餅,煎五六秒,翻面煎另一面。

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注意觀察,餅中間慢慢鼓起一個泡

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用筷子輕輕挑起來,會有分層

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把準備好的雞蛋液倒入,蓋好,煎一分鐘左右

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翻面,繼續煎熟即可

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準備好辣醬和生菜

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根據個人口味,在餅上塗抹適量辣醬,捲入生菜

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開吃

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有面有菜有雞蛋,營養美味捲起來

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一目瞭然的過程圖

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