咳嗽是孩子常見的一種症狀，一年四季均可發病， 冬春季節尤其多見，孩子咳嗽，中醫認為是外邪傷到肺的表現。“肺為嬌髒”，如果處理不好，外邪就會留在裡面，可能引發孩子肺部的其他毛病。

一旦孩子出現了咳嗽症狀，父母不要盲目給孩子吃藥，可以針對不同的症狀，給孩子做推拿調理。

有的孩子體質差，一碰到天氣變化、季節更替就會咳嗽連連，而且經久不愈。預防這種情況，家長在平時應該多給孩子推肺經、揉膻中穴。

胖爸爸門店曾調理過一個4歲孩子，因為體質差，一碰上變天氣、季節轉換，就愛犯咳嗽的毛病，經常咳個不停。她媽媽內心焦急，每當孩子發咳， 總會帶到醫院去輸液，但並沒有消除病根，還給孩子增添了痛苦和恐懼。我告訴她一個方法，既不用打針，也不用輸液，只需每天給孩子推肺經100次，揉膻中100次，長期堅特。她按照我的方法做了一年，孩子再沒犯咳嗽的毛病。

以上症狀咳嗽推拿手法

【補肺經】

取穴: 無名指掌面指尖到指根成一直線。

推拿方法: 用拇指指腹從無名指指尖向指根方向直推，推100-300次。

功效主治: 補肺經可補益肺氣 化級止咳。主治孩子感冒、發熱、咳嗽氣喘等。

【揉膻中】

取穴: 前正中線上，兩乳頭連線的中點處。

推拿方法: 揉用中指端按揉，約揉1-3分鐘。

功效主治: 膻中穴有理寬胸、止咳化痰、止嘔的功效。揉膻中能有效改善孩子咳嗽、氣喘、嘔吐、打嗝等問題。

辨證推拿方

中醫認為，咳嗽通常包括風寒和風熱兩種類型，要根據不同的表現來調理。如何判斷孩子是哪一種咳嗽呢?

最主要的區別是看咳痰的狀態，風寒咳嗽痰色清白，風熱咳嗽痰色黃稠。其次，風寒咳嗽患兒會感覺身上陣陣發冷，手腳也是冰涼的;風熱咳嗽患兒感覺身體燥熱，手足心發燙，噁心欲吐。

風寒、風熱兩種咳嗽，推拿方法各有不同

有兩個同時被咳嗽盯上的孩子，一個男孩，一個女孩。男孩痰色清白，流清鼻涕，體溫39度, 而且感覺渾身寒冷。我們診斷孩子是受風寒侵擾引起的咳嗽，應該通過推拿將他身上的寒氣趕出去，我讓孩子的媽媽每天給他清肺經100次、揉外勞官100次，三天後咳嗽症狀得以緩解;

女孩咳痰困難，痰色黃稠，流黃鼻涕，咽喉幹痛，身上發熱、微微出汗，我判斷孩子是風熱犯肺引起的咳嗽，調理當以清肺熱為主。我給孩子清天河水100次、按揉肺腧100次，堅持推拿了三天，咳嗽症狀明顯改善。

風寒咳嗽

【揉外勞宮】

取穴: 手背，與內勞宮相對。

推拿方法: 用拇指端按揉孩子外勞宮50-100次。

功效主治: 有溫陽散寒、發汗解表的功能。對於孩子因風寒引起的感冒、咳嗽有良好的調理作用。

【清肺經】

取穴: 無名指掌面指尖到指根成一直線。

推拿方法: 以拇指指腹著力，自孩子無名指指根向指尖方向推50-100次。

功效主治: 宣肺止咳， 順氣化痰。

風熱咳嗽

【清天河水】

取穴: 前臂正中，自腕至肘成一直線。

推拿方法: 用食中二指指腹自腕向肘直推天河水100-300次。

功效主治: 清天河水有清熱解表、瀉火除煩的功效，對治療孩子風熱咳嗽等有效。

【按揉肺腧】

取穴: 第3胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各-穴。

推拿方法: 用拇指指腹按揉孩子肺腧穴100次。

功效主治： 按揉肺腧有補肺益氣、止咳化痰的作用。主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。

父母巧護理

1.在氣候變化的季節，尤其要注意孩子胸腹部保暖，防止受涼，以免引發咳嗽。

2.注意雙足保暖。寒從腳底起，孩子的腳受了涼，就會引發感冒、咳嗽。所以，最好堅持每天晚上睡覺前用40左右的溫水給孩子洗腳並泡3~5分鐘。

3.要定時開窗換氣，保持孩子臥室內空氣新鮮。

4.孩子患風熱咳嗽時，可吃冬瓜湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這些食物有助於去火、消內熱、止咳;應少吃上火的食物，如羊肉、雞肉等。

5.孩子患風寒咳嗽時，可吃山藥粥、生薑紅糖水;應少吃寒涼的食物，如綠豆、柿子、獼猴桃、西瓜、冬瓜、螃蟹等。

孩子咳嗽痰多，除推拿外，有沒有其他輔助調理方法?

用枕頭做成一個傾斜度為20~30度角的平面，讓孩子俯臥在枕頭上，頭低腳高，使孩子肺部的痰液自動流出。