'入秋後，孩子這2個部位媽媽要保護好，孩子少生病媽媽更放心'

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一場秋雨一場寒，立秋以來，氣溫開始慢慢下降，尤其是早上和晚上，能明顯感覺到溫度的變化。

季節的變換，溫度的降低，對於寶媽來說，在帶孩子的時候，就應當要注重孩子的護理與保養，讓孩子少生病，助力孩子成長。

我家隔壁鄰居潘女士，今年4月份順利誕下一名男嬰，重6.8斤，孩子的到來，給這個家庭帶來了幸福與快樂，同時也帶來了煩惱。

因為是頭胎，在孩子護理方面經驗不足，有些事情不知道從何下手。在夏季的時候，因為氣溫較高，在帶寶寶的時候，相對要好一點。

然而到了秋季之後，因缺乏經驗，潘女士的兒子，隔一段時間，就會生病一次，秋季反覆生病，讓潘女士及家人頭痛不已。

不僅家中的大人帶著操心，小孩也受罪。尤其是看到孩子，每次打針哭泣的樣子，潘女士心疼萬分。

事實上，在現實生活當中，很多寶媽在帶孩子的時候，往往會遇到這樣或者那樣的問題。面對這些棘手的問題，寶媽們不知道如何是好。

NO1.想要讓孩子少生病，應當要注重保養孩子的2個部位

a) 寶寶的小腳Y

俗話說：寒從腳入，這句話是有一定科學依據的。因為人的足部，距離心臟最遠，更容易受到寒邪侵襲。也正是因為如此，在日常生活當中，有很多人的雙腳是冰涼的。

秋季的時候，外界的氣溫不定，溫差相對較大。人體的陽氣潛藏在五臟六腑之中，因而人體的腳部，很容易因缺少陽氣滋養，而顯得冰涼。

在人體的腳部，有很多反射區，與人體的內臟相對應。腳部一旦受涼的話，很容易引起很多器官的不適，主要表現症狀是畏寒怕冷。

b) 寶寶的小肚子

日常的生活當中，寶寶的小肚子著涼的話，很容易引起寶寶的腹瀉、嘔吐等症狀，情況嚴重的，還會出現拉肚子的情況。

從醫學角度分析，當寶寶肚子受涼後，腸蠕動加快會感到腹痛，還會導致食物在腸內停留時間縮短，進而造成腹瀉。

孩子正處於生長髮育時期，如果經常性出現腹痛、腹瀉等症狀，孩子的體質會下降，抵抗力會降低，容易罹患各種疾病。因而日常生活中，要 注意避免寶寶肚子著涼。

NO2.孩子的小腳Y應當如何保護？

1) 睡前泡腳

為了寶寶的健康，寶媽應當要做一個“有心人”。在日常的生活當中，應當要給孩子泡腳。

用熱水給孩子泡腳的時候，應當要控制住水溫，溫度不宜過高。通常情況下，水溫控制在38攝氏度到43攝氏度最佳。

通常情況下，在給孩子泡腳的時候，時間控制在十五分鐘到二十五分鐘，微微出汗即可。家中條件允許的情況下，建議早晚各泡腳一次。

2) 睡前按摩

在對寶寶腳部進行護理的時候，除了可以泡腳之外，還可以在孩子入睡前十分鐘，給孩子的腳部進行按摩。

具體的做法，主要是用雙手來拍打兩腳心。在拍打的同時，還應當要用手搓腳心，每次搓的時間，大約在5分鐘左右即可。

NO3.如何預防寶寶肚子著涼？

1. 注重日常飲食

在秋季的時候，父母應當要保護好孩子的肚子，主要的目的在於，防止孩子腹瀉、著涼。因而，日常在保護孩子肚子時，應當要把好入口關。

日常的生活當中，父母應當要注重孩子的飲食。如果寶寶還在喝母乳，對於寶媽來說，日常應當要多吃一些溫性的食物，不要吃或者少吃寒涼性的食物。

寶寶六個月左右，父母就開始給寶寶添加輔食，那麼就應當要注意粥和麵條，都應當要做得軟爛。要添加蔬菜的話，儘量選擇易消化吸收的菜，例如：西紅柿、黃瓜等等。

2. 給寶寶添加衣服

日常的生活當中，父母在帶孩子的時候，應當要注意給孩子添加衣物。在給孩子添加衣物的時候，主要以小手溫溫的，手心有些暖意為宜。如果孩子的手心出汗的話，則表明所穿的衣服較多，應當要適當減掉一些。

3. 晚上睡覺注意睡眠保暖

在秋季的時候，一般早上和晚上的氣溫相對較低，因而晚上睡覺的時候，應當要注重孩子的睡眠保暖，防止寶寶的小肚皮著涼。

因而，對於媽媽來說，在孩子睡覺之前，就應當要重點保護孩子的肚子。尤其是喜歡踢被子的寶寶，父母更應當要想辦法，來保護孩子的肚子，以免孩子著涼。

日常的生活當中，父母可以將寶寶的上衣塞到孩子褲子內，並且在寶寶肚子上，蓋上一層薄薄的被子或者浴巾。

如果採用這種方法，寶寶依舊會踢被子，此時對於父母來說，就應當要給孩子穿秋季睡衣，能更好保護孩子肚子。

隨著季節的交替，因氣候的變化，孩子有一個適應過程。每一個季節，相應的氣候有所不同，因而自進入秋季以來，父母就應當要著手寶寶秋季護理的事情。提前做好準備，即可確保護理到位，讓寶寶少生病，有助於寶寶的成長。

琪智育兒專注於育兒領域，是一位3歲寶寶的爸爸。分享孩子成長過程中的點點滴滴，助力寶寶健康快樂成長。

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