在我們大多數人的觀念中，肥胖的根本原因是因為吃的太多，所以一談到減肥很多人就說要節食，但是節食的效果真的是微乎其微，而且特別容易反彈，最重要的是節食對於人體的傷害非常大，這明顯是一種錯誤的觀念
在我們大多數人的觀念中，肥胖的根本原因是因為吃的太多，所以一談到減肥很多人就說要節食，但是節食的效果真的是微乎其微，而且特別容易反彈，最重要的是節食對於人體的傷害非常大，這明顯是一種錯誤的觀念
前段時間鄰居家的王大姐過來找我，身高162的她體重已經到了158斤，而且她自己也不知道是怎麼胖的，平時吃飯的時候都吃的很少，並且都是很健康的飲食，可體重還是蹭蹭的漲，王大姐這才覺得是不是身體出現什麼問題了，就趕忙過來找我看看是什麼情況
王大姐來找我的時候已經刻意的開始節食了，但就是不見瘦，包括很多人都是這樣，只知道一味的節食，卻從不考慮自己是因為什麼而導致的肥胖，沒有找到根本的原因
在我們大多數人的觀念中，肥胖的根本原因是因為吃的太多，所以一談到減肥很多人就說要節食，但是節食的效果真的是微乎其微，而且特別容易反彈，最重要的是節食對於人體的傷害非常大，這明顯是一種錯誤的觀念
前段時間鄰居家的王大姐過來找我，身高162的她體重已經到了158斤，而且她自己也不知道是怎麼胖的，平時吃飯的時候都吃的很少，並且都是很健康的飲食，可體重還是蹭蹭的漲，王大姐這才覺得是不是身體出現什麼問題了，就趕忙過來找我看看是什麼情況
王大姐來找我的時候已經刻意的開始節食了，但就是不見瘦，包括很多人都是這樣，只知道一味的節食，卻從不考慮自己是因為什麼而導致的肥胖，沒有找到根本的原因
大體的詢問檢查了一下，王大姐的體質比較差，氣虛脾虛嚴重，消化不好容易拉稀、而且四肢無力容易出汗、舌頭白膩肥大，這些症狀都表示這是因為體內溼氣而導致的，身體運化不暢，導致體內水溼排不出去，水溼和脂肪一起堆積在體內，導致人越來越胖，身體越來越虛
在我們大多數人的觀念中，肥胖的根本原因是因為吃的太多，所以一談到減肥很多人就說要節食，但是節食的效果真的是微乎其微，而且特別容易反彈，最重要的是節食對於人體的傷害非常大，這明顯是一種錯誤的觀念
前段時間鄰居家的王大姐過來找我，身高162的她體重已經到了158斤，而且她自己也不知道是怎麼胖的，平時吃飯的時候都吃的很少，並且都是很健康的飲食，可體重還是蹭蹭的漲，王大姐這才覺得是不是身體出現什麼問題了，就趕忙過來找我看看是什麼情況
王大姐來找我的時候已經刻意的開始節食了，但就是不見瘦，包括很多人都是這樣，只知道一味的節食，卻從不考慮自己是因為什麼而導致的肥胖，沒有找到根本的原因
大體的詢問檢查了一下，王大姐的體質比較差，氣虛脾虛嚴重，消化不好容易拉稀、而且四肢無力容易出汗、舌頭白膩肥大，這些症狀都表示這是因為體內溼氣而導致的，身體運化不暢，導致體內水溼排不出去，水溼和脂肪一起堆積在體內，導致人越來越胖，身體越來越虛
針對這種情況，我推薦王大姐使用臨床上經常使用的方法，就是穴位按摩調節身體機能，繼而排出體內溼氣
帶脈穴每天抓此處200下，也可以用手掌來回推揉帶脈穴，堅持按摩可以刺激內臟蠕動，激活脾的運化能力，讓體內水溼正常運化，增強活力，改善便祕或者拉稀的情況，逐漸的你會發現，腰部的贅肉越來越少，身體也會越來越健康
在我們大多數人的觀念中，肥胖的根本原因是因為吃的太多，所以一談到減肥很多人就說要節食，但是節食的效果真的是微乎其微，而且特別容易反彈，最重要的是節食對於人體的傷害非常大，這明顯是一種錯誤的觀念
前段時間鄰居家的王大姐過來找我，身高162的她體重已經到了158斤，而且她自己也不知道是怎麼胖的，平時吃飯的時候都吃的很少，並且都是很健康的飲食，可體重還是蹭蹭的漲，王大姐這才覺得是不是身體出現什麼問題了，就趕忙過來找我看看是什麼情況
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針對這種情況，我推薦王大姐使用臨床上經常使用的方法，就是穴位按摩調節身體機能，繼而排出體內溼氣
帶脈穴每天抓此處200下，也可以用手掌來回推揉帶脈穴，堅持按摩可以刺激內臟蠕動，激活脾的運化能力，讓體內水溼正常運化，增強活力，改善便祕或者拉稀的情況，逐漸的你會發現，腰部的贅肉越來越少，身體也會越來越健康
說到溼氣，可能很多人都沒有概念，並且不會太在意，它總是會悄無聲息的潛入我們的身體，在不知不覺中“攻陷”我們的臟腑，如果溼氣沒有及時的排出去的話，最後就會導致我們的健康逐漸的“失守”，下面這個專欄由專業的老師講解，要講解了溼氣的各種類型以及診治方法，讓你不吃藥不打針，輕鬆祛溼氣，感興趣的朋友可以關注下這個專欄