痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風常發於四肢末端關節，手指、腳趾關節是痛風高發部位，腳部痛風患者痛風發作時甚至都行動不了，但是因為即使不接受治療症狀，痛風的疼痛會在3-7天后緩解，很多痛風患者都對痛風放任不管。
所以經常會出現痛風反覆且頻繁發作的現象，那麼痛風發作過一次就肯定會相伴終身嗎？
痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風常發於四肢末端關節，手指、腳趾關節是痛風高發部位，腳部痛風患者痛風發作時甚至都行動不了，但是因為即使不接受治療症狀，痛風的疼痛會在3-7天后緩解，很多痛風患者都對痛風放任不管。
所以經常會出現痛風反覆且頻繁發作的現象，那麼痛風發作過一次就肯定會相伴終身嗎？
其實隨著醫學研究的發展，痛風已經成為一種只要接受正規治療就能完全控制的疾病。但如果放任不管，很可能會造成痛風反覆發作和各種併發症的發生。
痛風的根源在高尿酸，尿酸是是嘌呤鹼基在分解時產生的廢物，尿酸值是指血液中尿酸的濃度，當血液中尿酸濃度過高，就可能在關節處結晶沉積造成痛風性關節炎發作。
痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風常發於四肢末端關節，手指、腳趾關節是痛風高發部位，腳部痛風患者痛風發作時甚至都行動不了，但是因為即使不接受治療症狀，痛風的疼痛會在3-7天后緩解，很多痛風患者都對痛風放任不管。
所以經常會出現痛風反覆且頻繁發作的現象，那麼痛風發作過一次就肯定會相伴終身嗎？
其實隨著醫學研究的發展，痛風已經成為一種只要接受正規治療就能完全控制的疾病。但如果放任不管，很可能會造成痛風反覆發作和各種併發症的發生。
痛風的根源在高尿酸，尿酸是是嘌呤鹼基在分解時產生的廢物，尿酸值是指血液中尿酸的濃度，當血液中尿酸濃度過高，就可能在關節處結晶沉積造成痛風性關節炎發作。
所以控制住尿酸水平，就可以控制痛風的發作。那麼痛風患者要怎樣預防痛風反覆發作呢？
1、管住嘴，痛風患者應該控制好飲食，減少高嘌呤食物的攝入，避免酒精飲料，飲食控制必須合理，包括糖類、優質蛋白質、維生素，過度控制飲食有害健康。
2、邁開腿，堅持適量的有氧運動，快走、慢跑等運動適合痛風患者來促進血液循環和新陳代謝。但要注意不要過度無氧運動，否則很可能導致痛風急性發作。
痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風常發於四肢末端關節，手指、腳趾關節是痛風高發部位，腳部痛風患者痛風發作時甚至都行動不了，但是因為即使不接受治療症狀，痛風的疼痛會在3-7天后緩解，很多痛風患者都對痛風放任不管。
所以經常會出現痛風反覆且頻繁發作的現象，那麼痛風發作過一次就肯定會相伴終身嗎？
其實隨著醫學研究的發展，痛風已經成為一種只要接受正規治療就能完全控制的疾病。但如果放任不管，很可能會造成痛風反覆發作和各種併發症的發生。
痛風的根源在高尿酸，尿酸是是嘌呤鹼基在分解時產生的廢物，尿酸值是指血液中尿酸的濃度，當血液中尿酸濃度過高，就可能在關節處結晶沉積造成痛風性關節炎發作。
所以控制住尿酸水平，就可以控制痛風的發作。那麼痛風患者要怎樣預防痛風反覆發作呢？
1、管住嘴，痛風患者應該控制好飲食，減少高嘌呤食物的攝入，避免酒精飲料，飲食控制必須合理，包括糖類、優質蛋白質、維生素，過度控制飲食有害健康。
2、邁開腿，堅持適量的有氧運動，快走、慢跑等運動適合痛風患者來促進血液循環和新陳代謝。但要注意不要過度無氧運動，否則很可能導致痛風急性發作。
3、控體重，控制體重使體重達標可有效預防痛風的發生，超重或肥胖就應該減輕體重。減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
4、多喝水，痛風患者應保持每日飲水量2000~3000ml，可以增加尿酸排洩，以水、鹼性礦泉水為好，不推薦濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
痛風是一種慢性疾病，很多患者在痛風發作一次之後，在之後的很多年甚至是終身都有再復發的可能，由於痛風是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要。
痛風常發於四肢末端關節，手指、腳趾關節是痛風高發部位，腳部痛風患者痛風發作時甚至都行動不了，但是因為即使不接受治療症狀，痛風的疼痛會在3-7天后緩解，很多痛風患者都對痛風放任不管。
所以經常會出現痛風反覆且頻繁發作的現象，那麼痛風發作過一次就肯定會相伴終身嗎？
其實隨著醫學研究的發展，痛風已經成為一種只要接受正規治療就能完全控制的疾病。但如果放任不管，很可能會造成痛風反覆發作和各種併發症的發生。
痛風的根源在高尿酸，尿酸是是嘌呤鹼基在分解時產生的廢物，尿酸值是指血液中尿酸的濃度，當血液中尿酸濃度過高，就可能在關節處結晶沉積造成痛風性關節炎發作。
所以控制住尿酸水平，就可以控制痛風的發作。那麼痛風患者要怎樣預防痛風反覆發作呢？
1、管住嘴，痛風患者應該控制好飲食，減少高嘌呤食物的攝入，避免酒精飲料，飲食控制必須合理，包括糖類、優質蛋白質、維生素，過度控制飲食有害健康。
2、邁開腿，堅持適量的有氧運動，快走、慢跑等運動適合痛風患者來促進血液循環和新陳代謝。但要注意不要過度無氧運動，否則很可能導致痛風急性發作。
3、控體重，控制體重使體重達標可有效預防痛風的發生，超重或肥胖就應該減輕體重。減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
4、多喝水，痛風患者應保持每日飲水量2000~3000ml，可以增加尿酸排洩，以水、鹼性礦泉水為好，不推薦濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
只要方法對，控制痛風再次發作是很容易的，患者做到健康生活、健康飲食可以很好的避免痛風再次發作。