秋季氣溫驟降,又到痛風高發季節。溫度的降低使尿酸結晶極易出現,所以痛風常常在半夜或清晨發作。
而痛風的發病與嘌呤代謝紊亂和尿酸排洩減少導致的高尿酸血癥直接相關,患者除用藥治療外,日常一定要注意飲食,控制體重,多飲水,低鹽低糖,防止進食易引起尿酸升高致使痛風復發的食物。
下面的食物嘌呤表為權威營養專家總結,幫助大家從飲食入手遠離痛風,建議收藏。
食物嘌呤等級表
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