如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
馬上要到中秋節，在這種團員的日子裡，親朋好友一起聚餐的時候，可能就會忍不住了，再加上身邊人的慫恿，就會不那麼注意忌口了。
但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家：中秋節聚餐痛風患者要注意，這兩個誤區害人不淺，只會讓病情失控：
如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
馬上要到中秋節，在這種團員的日子裡，親朋好友一起聚餐的時候，可能就會忍不住了，再加上身邊人的慫恿，就會不那麼注意忌口了。
但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家：中秋節聚餐痛風患者要注意，這兩個誤區害人不淺，只會讓病情失控：
1、喝一點小酒沒問題：
中秋節聚餐，大家歡聚一堂，怎麼能少了酒的助興。尤其是家中晚輩或長輩給你敬酒的時候，你好意思不喝嗎？
但是從健康的角度出發，你就必須要“好意思”。因為酒精這種物質，是誘發痛風的重要因素之一。
生活中經常會出現一種情況，那就是身邊的人讓你用白酒代替啤酒就可以了。或許在不少人心中，只知道啤酒配海鮮這種“痛風套餐”，所以總覺得痛風病人只是不能喝啤酒罷了，喝一點白酒是完全沒有問題的。
如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
馬上要到中秋節，在這種團員的日子裡，親朋好友一起聚餐的時候，可能就會忍不住了，再加上身邊人的慫恿，就會不那麼注意忌口了。
但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家：中秋節聚餐痛風患者要注意，這兩個誤區害人不淺，只會讓病情失控：
1、喝一點小酒沒問題：
中秋節聚餐，大家歡聚一堂，怎麼能少了酒的助興。尤其是家中晚輩或長輩給你敬酒的時候，你好意思不喝嗎？
但是從健康的角度出發，你就必須要“好意思”。因為酒精這種物質，是誘發痛風的重要因素之一。
生活中經常會出現一種情況，那就是身邊的人讓你用白酒代替啤酒就可以了。或許在不少人心中，只知道啤酒配海鮮這種“痛風套餐”，所以總覺得痛風病人只是不能喝啤酒罷了，喝一點白酒是完全沒有問題的。
但是隻要是酒精，進入人體後就會在肝組織中代謝，生成乳酸。而乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排洩，導致尿酸水平過高，加重症狀。
而啤酒其中還含有很多進入體內會轉化成嘌呤的物質，所以啤酒確實比白酒更可怕，是痛風病人最不該招惹的飲料。
如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
馬上要到中秋節，在這種團員的日子裡，親朋好友一起聚餐的時候，可能就會忍不住了，再加上身邊人的慫恿，就會不那麼注意忌口了。
但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家：中秋節聚餐痛風患者要注意，這兩個誤區害人不淺，只會讓病情失控：
1、喝一點小酒沒問題：
中秋節聚餐，大家歡聚一堂，怎麼能少了酒的助興。尤其是家中晚輩或長輩給你敬酒的時候，你好意思不喝嗎？
但是從健康的角度出發，你就必須要“好意思”。因為酒精這種物質，是誘發痛風的重要因素之一。
生活中經常會出現一種情況，那就是身邊的人讓你用白酒代替啤酒就可以了。或許在不少人心中，只知道啤酒配海鮮這種“痛風套餐”，所以總覺得痛風病人只是不能喝啤酒罷了，喝一點白酒是完全沒有問題的。
但是隻要是酒精，進入人體後就會在肝組織中代謝，生成乳酸。而乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排洩，導致尿酸水平過高，加重症狀。
而啤酒其中還含有很多進入體內會轉化成嘌呤的物質，所以啤酒確實比白酒更可怕，是痛風病人最不該招惹的飲料。
2、多吃點水果來代替食物：
中秋假期期間，家家戶戶的水果都是吃不完的。很多痛風患者不敢大魚大肉的吃，也不敢喝酒，但是多吃點水果總行吧？
並且痛風患者基本都有過這樣的經歷：只要參加聚餐，當別人知道你是痛風患者的時候，就總讓你少吃肉、多吃點水果，甚至讓你用水果來直接代替主食。
如今很多人呼籲要把三高變成四高，而加的那一個就是“尿酸高”。由於生活條件越來越好，許多人都會面臨著尿酸高的問題，這其中的一部分人，更會因此患上痛風。
馬上要到中秋節，在這種團員的日子裡，親朋好友一起聚餐的時候，可能就會忍不住了，再加上身邊人的慫恿，就會不那麼注意忌口了。
但是爆炸營養課堂的營養師告訴大家：中秋節聚餐痛風患者要注意，這兩個誤區害人不淺，只會讓病情失控：
1、喝一點小酒沒問題：
中秋節聚餐，大家歡聚一堂，怎麼能少了酒的助興。尤其是家中晚輩或長輩給你敬酒的時候，你好意思不喝嗎？
但是從健康的角度出發，你就必須要“好意思”。因為酒精這種物質，是誘發痛風的重要因素之一。
生活中經常會出現一種情況，那就是身邊的人讓你用白酒代替啤酒就可以了。或許在不少人心中，只知道啤酒配海鮮這種“痛風套餐”，所以總覺得痛風病人只是不能喝啤酒罷了，喝一點白酒是完全沒有問題的。
但是隻要是酒精，進入人體後就會在肝組織中代謝，生成乳酸。而乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排洩，導致尿酸水平過高，加重症狀。
而啤酒其中還含有很多進入體內會轉化成嘌呤的物質，所以啤酒確實比白酒更可怕，是痛風病人最不該招惹的飲料。
2、多吃點水果來代替食物：
中秋假期期間，家家戶戶的水果都是吃不完的。很多痛風患者不敢大魚大肉的吃，也不敢喝酒，但是多吃點水果總行吧？
並且痛風患者基本都有過這樣的經歷：只要參加聚餐，當別人知道你是痛風患者的時候，就總讓你少吃肉、多吃點水果，甚至讓你用水果來直接代替主食。
但實際上，像葡萄、桃子、蘋果、橘子等水果，其中都含有大量的果糖。而果糖會促進尿酸合成，影響尿酸代謝，從而增加嘌呤的生成，讓病情失控。
爆炸營養課堂的營養師提醒大家，大量吃水果本身就是非常不科學的，不管是誰吃水果都要儘量控制在半斤左右。而痛風病人更需要嚴格的控制，並且儘量挑選糖分不高的水果食用。
各位朋友，你家裡有痛風患者嗎？你還知道哪些痛風病人，有哪些飲食注意事項嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。