'尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則'

痛風 藥品 啤酒 遺傳 海鮮 減肥 一起聊基因 2019-09-15
"

痛風都有哪些類型?

痛風一般分為原發性和繼發性,所謂原發性就是說基因本來就不正常,是單基因遺傳的,只要這個基因有問題,那肯定有痛風,這種是極少數的,臨床上幾乎碰不到;第二種就是多基因遺傳,導致尿酸生成過多或者尿酸排洩減少,生成的多了,肯定尿酸就多了,濃度就高了,容易得痛風。還有就是儘管生成不多,排洩的少,也會在體內堆積,也會導致痛風,這就是我們說的原發性。還有一種就是繼發性,所謂繼發性就是別的疾病引起的,比如腎功能不好,而尿酸主要是由腎排洩的,腎功不好,那肯定尿酸就堆積了。

"

痛風都有哪些類型?

痛風一般分為原發性和繼發性,所謂原發性就是說基因本來就不正常,是單基因遺傳的,只要這個基因有問題,那肯定有痛風,這種是極少數的,臨床上幾乎碰不到;第二種就是多基因遺傳,導致尿酸生成過多或者尿酸排洩減少,生成的多了,肯定尿酸就多了,濃度就高了,容易得痛風。還有就是儘管生成不多,排洩的少,也會在體內堆積,也會導致痛風,這就是我們說的原發性。還有一種就是繼發性,所謂繼發性就是別的疾病引起的,比如腎功能不好,而尿酸主要是由腎排洩的,腎功不好,那肯定尿酸就堆積了。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

哪些人容易得痛風?

老年人比年輕人更容易得。痛風需要一定的條件,比如溫度、濃度,還有就是讓它容易沉澱的環境(因為痛風必須要形成結晶),而老年骨性關節炎比較多,骨性關節炎對軟骨有損傷,尿酸結晶容易在軟骨上沉澱,從而誘發痛風,所以老年人比年輕人更容易患痛風。

男性比女性更容易得。女性在絕經期以前,其雌激素可促進尿酸分泌,所以年輕女性一般尿酸都不太高,絕經以後,基本和男性就差不多了。

但是隨著經濟發展,生活方式的改變,比如運動少了、海鮮啤酒、飲食起居習慣不良,現在痛風有一個年輕化的趨勢。

痛風常發生於哪些部位?

痛風最常見的的就是腳,特別是大拇指。因為這個地方溫度低,溫度低了,溶解度就小;另外就是它容易受外傷,輕微的外傷可導致酸鹼度的改變,從而更容易發生痛風。

其次,足背、腳腕、膝關節也是很容易發生痛風的。

"

痛風都有哪些類型?

痛風一般分為原發性和繼發性,所謂原發性就是說基因本來就不正常,是單基因遺傳的,只要這個基因有問題,那肯定有痛風,這種是極少數的,臨床上幾乎碰不到;第二種就是多基因遺傳,導致尿酸生成過多或者尿酸排洩減少,生成的多了,肯定尿酸就多了,濃度就高了,容易得痛風。還有就是儘管生成不多,排洩的少,也會在體內堆積,也會導致痛風,這就是我們說的原發性。還有一種就是繼發性,所謂繼發性就是別的疾病引起的,比如腎功能不好,而尿酸主要是由腎排洩的,腎功不好,那肯定尿酸就堆積了。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

哪些人容易得痛風?

老年人比年輕人更容易得。痛風需要一定的條件,比如溫度、濃度,還有就是讓它容易沉澱的環境(因為痛風必須要形成結晶),而老年骨性關節炎比較多,骨性關節炎對軟骨有損傷,尿酸結晶容易在軟骨上沉澱,從而誘發痛風,所以老年人比年輕人更容易患痛風。

男性比女性更容易得。女性在絕經期以前,其雌激素可促進尿酸分泌,所以年輕女性一般尿酸都不太高,絕經以後,基本和男性就差不多了。

但是隨著經濟發展,生活方式的改變,比如運動少了、海鮮啤酒、飲食起居習慣不良,現在痛風有一個年輕化的趨勢。

痛風常發生於哪些部位?

痛風最常見的的就是腳,特別是大拇指。因為這個地方溫度低,溫度低了,溶解度就小;另外就是它容易受外傷,輕微的外傷可導致酸鹼度的改變,從而更容易發生痛風。

其次,足背、腳腕、膝關節也是很容易發生痛風的。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

尿酸高就是痛風嗎?

尿酸高不是痛風,但是痛風和尿酸是關係非常密切的,尿酸越高,得痛風的機率就越大,所謂的尿酸高,就是尿酸在血裡的濃度超過了正常值(男性420mmol/L,女性360 mmol/L)。所謂的痛風,就是高尿酸血癥太高了,它就形成了結晶,結晶沉積在關節中,從而引起了一系列的炎症反應,於是引起痛風。

痛風的治療方法有哪些?

第一就是非藥物治療,痛風疼痛了,要注意休息;第二就是藥物治療,主要包括別嘌醇、秋水仙鹼、苯溴馬隆、非甾體抗炎藥、糖皮質激素等藥物,具體的藥物用法在這就不去展開講解。

"

痛風都有哪些類型?

痛風一般分為原發性和繼發性,所謂原發性就是說基因本來就不正常,是單基因遺傳的,只要這個基因有問題,那肯定有痛風,這種是極少數的,臨床上幾乎碰不到;第二種就是多基因遺傳,導致尿酸生成過多或者尿酸排洩減少,生成的多了,肯定尿酸就多了,濃度就高了,容易得痛風。還有就是儘管生成不多,排洩的少,也會在體內堆積,也會導致痛風,這就是我們說的原發性。還有一種就是繼發性,所謂繼發性就是別的疾病引起的,比如腎功能不好,而尿酸主要是由腎排洩的,腎功不好,那肯定尿酸就堆積了。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

哪些人容易得痛風?

老年人比年輕人更容易得。痛風需要一定的條件,比如溫度、濃度,還有就是讓它容易沉澱的環境(因為痛風必須要形成結晶),而老年骨性關節炎比較多,骨性關節炎對軟骨有損傷,尿酸結晶容易在軟骨上沉澱,從而誘發痛風,所以老年人比年輕人更容易患痛風。

男性比女性更容易得。女性在絕經期以前,其雌激素可促進尿酸分泌,所以年輕女性一般尿酸都不太高,絕經以後,基本和男性就差不多了。

但是隨著經濟發展,生活方式的改變,比如運動少了、海鮮啤酒、飲食起居習慣不良,現在痛風有一個年輕化的趨勢。

痛風常發生於哪些部位?

痛風最常見的的就是腳,特別是大拇指。因為這個地方溫度低,溫度低了,溶解度就小;另外就是它容易受外傷,輕微的外傷可導致酸鹼度的改變,從而更容易發生痛風。

其次,足背、腳腕、膝關節也是很容易發生痛風的。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

尿酸高就是痛風嗎?

尿酸高不是痛風,但是痛風和尿酸是關係非常密切的,尿酸越高,得痛風的機率就越大,所謂的尿酸高,就是尿酸在血裡的濃度超過了正常值(男性420mmol/L,女性360 mmol/L)。所謂的痛風,就是高尿酸血癥太高了,它就形成了結晶,結晶沉積在關節中,從而引起了一系列的炎症反應,於是引起痛風。

痛風的治療方法有哪些?

第一就是非藥物治療,痛風疼痛了,要注意休息;第二就是藥物治療,主要包括別嘌醇、秋水仙鹼、苯溴馬隆、非甾體抗炎藥、糖皮質激素等藥物,具體的藥物用法在這就不去展開講解。

尿酸高,就是痛風嗎?痛風需遵循這幾個飲食原則

痛風患者如何進行飲食?

首先,不要暴飲暴食,這是很明確的,偶爾碰到一些參加婚禮或者朋友聚會,暴飲暴食導致痛風發作的情況發生。

其次,不要吃含嘌呤高的食物。這個在網上都可以查得到,總的原則就是肉、海鮮是高的,植物裡面是相對偏低的。

再次,減肥。肥胖的人,很多尿酸都偏高。

此外,希望能多喝水,同樣的尿酸,水一多,尿酸得到稀釋,就不容易形成結晶;當然,如果能喝含小蘇打的鹼性水,可能效果更好。#清風計劃#

關於飲酒,啤酒最好不喝,白酒次之,實在是想喝酒,喝點紅酒是可以的。

關於飲料,咖啡、茶都可以喝,沒問題,當然,白開水更沒有問題;但是可樂、雪碧儘可能少喝,因為含果糖,而果糖會影響尿酸代謝。

其他的如蔬菜、水果、穀物等,都是可以吃的,沒有什麼問題。

關於痛風,如有其他看法,歡迎在下方留言討論。

"

相關推薦

推薦中...