失眠在現在生活中的出現概率可極其高，有些是主動失眠有些是被動失眠，其實歸根結底都是睡眠不足，長時間下去會對健康造成嚴重的影響，本文就來認識一下失眠跟心血管的關係，當然也要清楚引發失眠的原因。
失眠跟心血管的關係很緊密
失眠會影響一個人的身體素質，一個人在熬夜失眠之後會出現精神萎靡以及抵抗力下降的現象，長時間下去對人體的身體健康工作學習等都會產生影響，還會因為內分泌紊亂而誘發高血壓、冠心病等心血管疾病。
人到中年可謂是上有老下有小，這個時候工作上也不在是小菜鳥，各方面的壓力壓的人們喘不過氣來，而長時間處於緊張的環境導致失眠成為常見之事，而長時間下去就會出現可睡眠不足的現象，而這種情況又會進一步導致交感神經興奮，人體內的兒茶酚胺類物質分泌會增高，會導致血壓、血糖等含量升高，引發心血管疾病。
失眠不僅會導致心血管疾病發生，對於心血管疾病患者本身，失眠還會導致患者病情反反覆覆發作，會導致病情更加嚴重，長時間下去，持續高血壓的環境還會傷害到心臟跟大腦，會加重左心室的負擔，導致心肌肥厚，還會出現心臟擴大、呼吸困難等心功能不全的症狀。可見，不管是健康人群還是心血管疾病患者，都需要保障充足優質的睡眠。
失眠除了誘發心血管疾病出現之外，還會引發一系列的其他病症，因為失眠人群身體素質都較差，也更加容易讓疾病入侵，因此一定要注意調理，當然想要阻止失眠就需要知道失眠的誘發原因。
這些原因會導致失眠出現
原因一、人為因素
現代很多人群失眠都是人為因素，尤其是在年輕人身上更是如此，有些患者是因為長時間暴飲暴食消化不良導致的，有些人是因為喝大量咖啡以及茶導致的，有些人是因為熬夜刷劇看電視， 這些都屬於一些不健康的生活習慣，需要積極調理。
原因二、心理上因素
在當今社會壓力比較大的環境當中，心理因素是導致失眠的常見原因，存在心理障礙的患者以及較大的心理壓力都會出現失眠的現象。
原因三、藥物原因
有些藥物具有一定的興奮性，如果經常吃這類藥物大腦屬於精神亢奮的狀態之下，也會引起失眠。
原因四、精神原因
在生活中難免會遇到不開心的事情，當遇到讓人煩悶的事情即便躺下也總是久久不能平復，比如焦慮症以及抑鬱症等等都很容易導致失眠發生，引發一系列健康問題。