是什麼讓我們變成了“四眼”?

睡眠 生活健康 健康 相憶勿相忘 相憶勿相忘 2017-08-26

一直以來有一個很流行的段子:近視眼的世界要是不戴眼鏡,5米之內雌雄難辨,5米之外人畜不分,我們不是高冷,我們只是看不清。

那到底是什麼原因讓我們變成了這樣呢?跟著小編一起來看看吧! 

是什麼讓我們變成了“四眼”?

先天的遺傳因素

近視眼有一定遺傳傾向,高度近視更是如此。至於一般近視,這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者,患病年齡較早,多在600度以上。但也有高度近視眼者,無家族史。

高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。

後天的發育因素

嬰兒因眼球較小,故均系遠視,但隨著年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發育正常。

如發育過度,則形成近視,此種近視稱為單純性近視,多在學齡期開始。一般都低於600度,至20歲左右即停止發展。

如幼年時進展很快,至15~20歲時進展更迅速,以後即減慢,這類近視常高於600度,可到2000~2500或3000度。這種近視稱為高度近視或進行性近視或病理性近視。

是什麼讓我們變成了“四眼”?

最常見的還是環境因素造成的

1.用眼時間過長有的青少年看書、寫字、做作業或看電視等連續3-4小不休息,甚至到深夜才睡覺休息。

這樣會使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態,長時間會使肌肉呈痙攣狀態,久而久之,眼睛就逐漸形成近視。

2.照明光線過強或過弱。光線太強或光線較弱,會刺激眼睛,引起強烈反應,使眼睛不適。這兩種情況均能導致近視。

是什麼讓我們變成了“四眼”?

3.姿勢不正確。若桌椅過高過低,導致頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調節相對緊張。不能保持正確姿勢,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就容易近視。

4.用眼時間不對。有的青少年喜歡邊走路邊看書,或在行走的車廂裡看書,這樣對眼睛是很不利。因為眼睛和書本距離無法固定,會加重眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

5.躺著看書這是一種壞習慣。躺著看書,眼與書本距離不一致,導致兩眼視線上下左右錯位,會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3 倍,長時間就會形成近視。

是什麼讓我們變成了“四眼”?

另外,當睡眠不足時,會導致精神不振,頭昏腦脹。當大腦沒有充分休息,疲勞未能消除時,也會加重眼睛的負擔,促使近視的發生。

編輯:王小喬

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