可以說我們所見到的所有水果都是帶有外皮的，水果的種類不同，它們的外皮的形狀顏色和厚度都有一定的差異。平常我們在食用水果的時候，有的水果的外皮是需要去掉的而有的則不需要這麼麻煩。比如說最常見的需要去掉外皮的食物是西瓜，荔枝，榴蓮，香蕉等等。而對於那些外皮是否去掉也不影響食用水果來說，到底在吃的時候要不要去皮呢？最常見的一個現象就是很多人在吃蘋果吃梨吃桃子時候可能直接就是將水果清洗一下，之後出於種種特殊的原因沒有將皮去掉就直接食用了。這樣的做法到底有沒有什麼誤區呢？小編今天所要給大家介紹的這種水果就是梨，在吃梨的時候是否應該去掉皮呢？如果不去皮的話會不會對身體有危害呢？
可以說我們所見到的所有水果都是帶有外皮的，水果的種類不同，它們的外皮的形狀顏色和厚度都有一定的差異。平常我們在食用水果的時候，有的水果的外皮是需要去掉的而有的則不需要這麼麻煩。比如說最常見的需要去掉外皮的食物是西瓜，荔枝，榴蓮，香蕉等等。而對於那些外皮是否去掉也不影響食用水果來說，到底在吃的時候要不要去皮呢？最常見的一個現象就是很多人在吃蘋果吃梨吃桃子時候可能直接就是將水果清洗一下，之後出於種種特殊的原因沒有將皮去掉就直接食用了。這樣的做法到底有沒有什麼誤區呢？小編今天所要給大家介紹的這種水果就是梨，在吃梨的時候是否應該去掉皮呢？如果不去皮的話會不會對身體有危害呢？
吃梨的時候應該去皮
為什麼說在吃梨的時候應該去皮呢？最主要的因素還是農藥的影響。很多水果果皮的營養價值是非常豐富的，甚至有這麼一種說法，果皮中含有的維生素c的含量其實是比果肉中的含量還要高的，尤其是梨這種水果！梨皮不僅含有豐富的維生素c同時還有大量的微量元素，它清肺止咳，緩解肺部和氣管的炎症功效甚至遠遠超過於果肉呢！還有就是對於那些比較容易上火的朋友來說，梨皮也是相當不錯的一種選擇。但是最好還是呼籲大家在吃梨的時候將皮削掉，因為現在很多農業主在種植的過程中為了最大程度上的降低蟲害對於水果產量的影響，都會在水果上噴灑一些農藥。而我們往往在買回來水果之後不會採用非常細心的方式去清洗水果，所以這樣就會導致農藥再裹皮表面殘留，如果不學皮就直接吃的話，長期這樣下去會對身體非常有危害。
可以說我們所見到的所有水果都是帶有外皮的，水果的種類不同，它們的外皮的形狀顏色和厚度都有一定的差異。平常我們在食用水果的時候，有的水果的外皮是需要去掉的而有的則不需要這麼麻煩。比如說最常見的需要去掉外皮的食物是西瓜，荔枝，榴蓮，香蕉等等。而對於那些外皮是否去掉也不影響食用水果來說，到底在吃的時候要不要去皮呢？最常見的一個現象就是很多人在吃蘋果吃梨吃桃子時候可能直接就是將水果清洗一下，之後出於種種特殊的原因沒有將皮去掉就直接食用了。這樣的做法到底有沒有什麼誤區呢？小編今天所要給大家介紹的這種水果就是梨，在吃梨的時候是否應該去掉皮呢？如果不去皮的話會不會對身體有危害呢？
吃梨的時候應該去皮
為什麼說在吃梨的時候應該去皮呢？最主要的因素還是農藥的影響。很多水果果皮的營養價值是非常豐富的，甚至有這麼一種說法，果皮中含有的維生素c的含量其實是比果肉中的含量還要高的，尤其是梨這種水果！梨皮不僅含有豐富的維生素c同時還有大量的微量元素，它清肺止咳，緩解肺部和氣管的炎症功效甚至遠遠超過於果肉呢！還有就是對於那些比較容易上火的朋友來說，梨皮也是相當不錯的一種選擇。但是最好還是呼籲大家在吃梨的時候將皮削掉，因為現在很多農業主在種植的過程中為了最大程度上的降低蟲害對於水果產量的影響，都會在水果上噴灑一些農藥。而我們往往在買回來水果之後不會採用非常細心的方式去清洗水果，所以這樣就會導致農藥再裹皮表面殘留，如果不學皮就直接吃的話，長期這樣下去會對身體非常有危害。
吃梨不削皮的危害究竟有多大呢？說出來你可千萬別不相信哦！
誘發各種疾病
果農為了防止梨子被病蟲侵害，所以就會噴灑大量的農藥來最大程度的降低果實被啃噬的程度。農藥是各種有機化合物混合起來的一種具有強烈毒性的化學物質，其實那些噴灑上農藥的果實再生長的過程中是會受到農藥的輕微程度上的影響的，因為這些農藥有可能會通過果皮滲透到果實中，但是這樣的毒性是極其小的。大量的毒性還是殘留在了果皮上，如果長期食用這種未清洗乾淨的水果，會導致體內各種奇怪的毒素和垃圾堆積，誘發各種疾病，輕則是腹瀉，過敏，頭暈等。重則會導致肝臟和胃腸道的損傷。
可以說我們所見到的所有水果都是帶有外皮的，水果的種類不同，它們的外皮的形狀顏色和厚度都有一定的差異。平常我們在食用水果的時候，有的水果的外皮是需要去掉的而有的則不需要這麼麻煩。比如說最常見的需要去掉外皮的食物是西瓜，荔枝，榴蓮，香蕉等等。而對於那些外皮是否去掉也不影響食用水果來說，到底在吃的時候要不要去皮呢？最常見的一個現象就是很多人在吃蘋果吃梨吃桃子時候可能直接就是將水果清洗一下，之後出於種種特殊的原因沒有將皮去掉就直接食用了。這樣的做法到底有沒有什麼誤區呢？小編今天所要給大家介紹的這種水果就是梨，在吃梨的時候是否應該去掉皮呢？如果不去皮的話會不會對身體有危害呢？
吃梨的時候應該去皮
為什麼說在吃梨的時候應該去皮呢？最主要的因素還是農藥的影響。很多水果果皮的營養價值是非常豐富的，甚至有這麼一種說法，果皮中含有的維生素c的含量其實是比果肉中的含量還要高的，尤其是梨這種水果！梨皮不僅含有豐富的維生素c同時還有大量的微量元素，它清肺止咳，緩解肺部和氣管的炎症功效甚至遠遠超過於果肉呢！還有就是對於那些比較容易上火的朋友來說，梨皮也是相當不錯的一種選擇。但是最好還是呼籲大家在吃梨的時候將皮削掉，因為現在很多農業主在種植的過程中為了最大程度上的降低蟲害對於水果產量的影響，都會在水果上噴灑一些農藥。而我們往往在買回來水果之後不會採用非常細心的方式去清洗水果，所以這樣就會導致農藥再裹皮表面殘留，如果不學皮就直接吃的話，長期這樣下去會對身體非常有危害。
吃梨不削皮的危害究竟有多大呢？說出來你可千萬別不相信哦！
誘發各種疾病
果農為了防止梨子被病蟲侵害，所以就會噴灑大量的農藥來最大程度的降低果實被啃噬的程度。農藥是各種有機化合物混合起來的一種具有強烈毒性的化學物質，其實那些噴灑上農藥的果實再生長的過程中是會受到農藥的輕微程度上的影響的，因為這些農藥有可能會通過果皮滲透到果實中，但是這樣的毒性是極其小的。大量的毒性還是殘留在了果皮上，如果長期食用這種未清洗乾淨的水果，會導致體內各種奇怪的毒素和垃圾堆積，誘發各種疾病，輕則是腹瀉，過敏，頭暈等。重則會導致肝臟和胃腸道的損傷。
對呼吸道有影響
除了農藥中的有機物對果皮有一定的影響之外，在果樹生長的期間，外界的環境中所存在的類似PM2.5類似的煙塵也會對果皮有一定的影響，有可能會吸附在果皮上。所以說，經常吃沒有血皮的食物，對於呼吸道是非常有影響的，會對肺部和呼吸道的通暢有阻礙作用，很有可能引發疾病和炎症。由此可見果皮受到環境和農藥的刺激作用是如此之大，可以這麼說，如果沒有果皮對過時進行一定的保護，那麼果實也是相當具有危害性的了。所以說這裡要讚揚一下果皮的犧牲精神，它將外界所有的毒素都吸入到了自己的體內而把最好的呵護留給了果實，我們千萬不能讓果皮的犧牲作用白費，有的時候該將它扔掉的還是扔掉吧。
吃梨的時候是否削皮可能是由於一個人的生活習慣和個人喜好所決定的。有的人可能比較懶惰，他長期習慣了直接拿水沖洗一下水果，就吃的這種錯誤的飲食方式，這種使用方式看似比較省事兒但卻是在長期的為自己的健康埋下了隱患。還有的人可能比較喜歡吃水果皮，覺得水果皮非常的有嚼勁，有營養。當然水果皮的營養是不能否定的，但他同時存在的毒性也是比較強的，綜合下來還是在吃水果的時候要去其糟粕，取其精華。將果實最大程度地利用起來而將為了保護它而受到汙染的果皮捨棄掉吧。