香梨的營養與功效

水果 養生 健康 百味軒果 2017-07-28

香梨,主產於我國的新疆,是薔薇科梨屬庫爾勒香梨的果實。香梨中富含碳水化合物、善食纖維、維生素(A、C、E、B1、B2)和果糖、檸檬酸、蘋果酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鈉、鎂、硒等多種微量元素。香梨具有潤肺化痰、清熱解毒、生津止渴、開胃解膩、降血壓、降血脂、解酒護肝的功效。

宜:可用於肺熱咳嗽、咽喉腫痛、心煩消渴、高血壓、便祕者。

忌:香梨性寒,且含有糖分,胃寒虛冷、嘔吐便洩、糖尿病者忌食,香梨不能與螃蟹、羊肉同食。

香梨的營養與功效

香梨的營養與功效

香梨的營養與功效

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