水果幾乎成為每個人每天的必備食物，隨著科技的發展，水果品種也是越來越豐富，就如同每個人買了新車而言，對攝入水果也是非常講究的，雖然清明假期已經過去，但再上18天班又是一個五一小長假了，又能出去玩了，很多人還是會選擇自游出行，在自游出發之前，大家也會準備上很多精心挑選的水果食物！同樣，在選擇水果的時候最好符合當季的水果為妙，儘量不要買催生熟的水果，長期食用對家人小孩的身體也不好，那麼接下來我就給大家介紹自遊適合帶哪些水果，大人小孩都適宜的，還甜嫩多汁又不貴。
木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！紅心冰糖木瓜，營養美味，木瓜，營養豐富，正餐就會吃得少，原產地，入口即化獨特紅心果瓤，應季水果吃著好。
說起蘋果，大家都不會陌生，基本上就是家家戶戶都會常備水果之一，我們在各大超市，還有路邊小攤上賣水果的，也能時常看到蘋果的身影。很多家庭為了 給家庭成員補充營養物質，常常在買水果的時候一買就是一大袋子。 蘋果純天然自然種植自然成熟，天然純淨，蘋果散發迷人果香，果肉鮮嫩多汁，口感香甜美味，帶皮吃營養又健康。現摘現發，新鮮健康，從枝頭到舌尖全程新鮮。粉嘟嘟的高顏值外在，
春天一來，感覺周圍的空氣都變得乾燥了，空氣一干燥就會使我們人體缺少水分。這時候光喝水已經不能抵禦春燥給人體帶來的負面影響了，所以在這個時候就要多吃一些水果來給你的身體補充水分。。芭樂果也叫番石榴，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。紅心芭樂其實是一種外來水果，它是屬於番石榴的一種，只不過是由於它的果肉是紅色的，所以才會有紅心芭樂這樣的一個名字。正宗紅心芭樂，果肉呈現粉嫩的紅色，精心挑選所有產品都精心挑選，香甜糯滑，粉嫩紅心，粒大
真正的美食其實已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。再好吃的美食，場合不適宜那也是吃不出來什麼美味的。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，比如來自越南的芒果，味道以清甜為主，一口氣吃好幾個，也並不會感到甜膩。榴蓮這種東西是泰國的特產，中國一部分人是接受不了榴蓮的氣味，但不少的吃貨對於榴蓮卻是喜歡到痴迷的地步。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，好處特別多哦。