乾燥秋冬季別忘記喝它,潤肺清燥,止咳化痰,提神醒腦,老少皆宜

水果 石榴 老火湯 梨子 康妮chen 康妮chen 2017-10-23

乾燥秋冬季別忘記喝它,潤肺清燥,止咳化痰,提神醒腦,老少皆宜

石榴梨汁

秋天天氣乾燥,必須多補水,喝水有益身體健康。在秋天,我會給家人多煲湯,湯水都是那種清潤的。我還要多給家人補充有益身體的綜合果汁。

這次用秋天的水果——石榴和梨子做一杯很好喝很滋潤的果汁。石榴有助消化,軟化血管,還能降血脂和血糖,降低膽固醇,喝點石榴汁可以幫助消化,增進食慾,提神醒腦。梨汁可以潤肺清燥,止咳化痰,養血生肌,消炎降火。石榴和梨子一起榨汁,清甜到心坎,這兩樣最適合秋天的水果一起,和秋燥說再見。

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【材料】

石榴 3個,雪梨 3個

【做法】

1 準備材料:石榴和雪梨

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2 雪梨削皮切塊,石榴去皮

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3 把雪梨放進原汁機榨汁

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4 把石榴放進原汁機榨汁

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5 榨出汁直接喝,很清甜

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【提示】

我這份量可以做出三人的分量,每人一大杯

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