夏天炎炎，清甜的西瓜極好的消暑生果。西瓜不僅水分多，養分也很豐厚，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的成效。西瓜其所含的氨基酸還能夠潤澤皮膚、增加光澤。但西瓜雖好，它總歸屬寒涼之品，虛寒胃弱之人若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉。並且，西瓜水分多，吃多了會沖淡胃液，然後簡單引起胃脹氣、消化不良。所以我們要穩重吃西瓜和喝西瓜汁。
那西瓜汁涼了不能喝，那熱的西瓜汁就OK啦！男人竟然把西瓜肉搗碎成汁後，把方便麵泡在了西瓜汁裡。
男人把準備好的西瓜汁倒在了鍋裡，煮15分鐘後掀開蓋子。
把方便麵放進去時，相應的調料和醬汁也灑在了上面。
令人想不到的是，西瓜汁方便麵的確好吃，甜而不膩的口感，還夾雜著西瓜的幽香。
西瓜汁一天喝多少適宜？
西瓜含糖分比較高，水分多也比較撐肚子，主張每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁比較適宜，且這個量也不必憂慮長胖的問題。下午4點喝西瓜汁最佳，下午四點是推陳出新最旺盛的時候，身體簡單缺水，此刻喝一杯西瓜汁能快速的供給能量，還能振奮精神。夏日天氣炎熱，西瓜含糖分較高，切開榨汁後很簡單糜爛蛻變，如果不想喝了拉肚子，最好是現榨現喝，不要久存。
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