偌大一個水果,只要5元錢,做成飯,孩子不愛路邊美食啦

水果 菠蘿 炒飯 豌豆 胡蘿蔔 成長歡樂樹 2019-03-09
偌大一個水果,只要5元錢,做成飯,孩子不愛路邊美食啦

一年四季,我家每天必備水果。這幾天,正是菠蘿上市的季節。作為水果控的我,怎麼能錯過酸甜開胃的菠蘿呢?這幾天,我和Happy小朋友隔三差五去趟超市,就為買一個回來。這個季節的菠蘿,味道好,價錢也是非常便宜啦。偌大的一個菠蘿,只要5元錢,簡直是水果控的福音啊!

偌大一個水果,只要5元錢,做成飯,孩子不愛路邊美食啦

要說菠蘿的吃法,那也是不勝枚舉。春節的時候,我們一家去了趟泰國,愛吃炒米飯的Happy小朋友,吃了一次泰式菠蘿炒飯就惦記上了,回國後,隔三差五就讓我給他做!奈何前一陣沒到菠蘿季,我就一直哄著、拖著。菠蘿大量上市後,終於是要安排上了!

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昨天去超市,小傢伙一進門直奔水果區,自己給自己挑了一個個頭巨大的菠蘿,打完價錢,我走到菠蘿區一看,這小子,居然挑了裡邊最大的那一個!果然,吃貨的實力很強大!

雖然沒有看見泰國友人是怎麼做的菠蘿炒飯,但憑藉這麼多年的做飯經驗,流程我大概還是能猜出來的!調味料嘛?不用糾結,給小傢伙吃,食鹽就夠了!說幹就幹,就當給孩子換換口味吧!結果,Happy小朋友吃了滿滿一份飯,還告訴我,太好吃了,他以後不饞路邊攤了,想吃啥就找媽媽做!一份飯吃完,這個吃貨,居然還要!我真心害怕他吃撐,立馬帶出去遛彎!

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【泰式菠蘿炒飯】

【食材準備】

雞胸肉、青豆、玉米粒、胡蘿蔔、大蔥、菠蘿、剩米飯、食用油、食鹽、料酒、澱粉、胡椒粉

【製作過程】

1、雞肉清洗乾淨,切成丁,加入料酒、食鹽、澱粉、胡椒粉醃製30分鐘;

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2、菠蘿從中間一分為二,用刀和勺子挖出裡邊的果肉;

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3、玉米粒、青豆焯水撈出;胡蘿蔔切塊;大蔥切蔥花;菠蘿肉切小塊;

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4、鍋燒熱,加油,下入雞肉,快速煸炒斷生,盛出備用;

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5、另起鍋燒油,爆香蔥花,依次下入胡蘿蔔、青豆、玉米粒炒至七分熟;

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6、加入剩米飯,用鏟子一邊炒一邊壓,米飯炒散;

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7、倒入炒熟的雞肉丁翻炒均勻,加食鹽繼續翻炒;

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8、加入菠蘿丁,翻炒均勻,裝盤,菠蘿炒飯完工。

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【烹飪小貼士】

1、米飯用剩米飯,稍微硬一些的米飯,這樣炒出來的飯粒粒分明,口感更好!

2、配菜的種類和數量根據自己喜好調整,大人吃的話,調味料可以多來點,泰國吃得裡邊有麻辣粉、雞精、還有方便麵料包!

3、醃製雞肉的時候,可以放點生薑、生抽,這樣炒出來更好看,也更入味。

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【Happy題外記】

做了一鍋菠蘿炒飯,居然不夠吃!孩子說明天還要,我偷偷決定,明天給他換個做法!這個吃菠蘿的季節,我們就來花式啃菠蘿吧!

好啦,今天就到這裡!我是靜靜,用美食表達愛!在這裡,不光有美食,更有家的溫暖!喜歡記得關注哦!我們下篇見!

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