冬天天氣寒冷,空氣乾燥,不少朋友老是喜歡咳嗽,這個時候我們不妨先不要吃藥,吃吃熱蒸的橙子對治療咳嗽有奇效,那麼就來看看下面的介紹吧!橙子怎麼吃能夠止咳。
橙子蒸食方法
把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉。
把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗裡。碗裡不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。
吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。
熱蒸的橙子清火、化痰、祛腸中惡氣
橙子與食物搭配禁忌
宜搭配的食物
橙子+蜂蜜 同食可用於治胃氣不和、嘔逆少食
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