30年婦科專家提示：女人常吃這9種食物，讓你面色紅潤更顯年輕態

重拾夢想

1/9 葛根也富含豐富的黃酮類物質，植物雌激素的含量不遜於大豆，能調節雌激素的分泌和供應，使皮膚看起來細膩、潤滑、有光澤

2/9 選多種穀物，科學配比，口感醇厚，去除溼熱，一身輕鬆，老少皆宜，喝出健康好氣色，女人喝這更養顏哦~~

3/9 純手工製作，新鮮姜棗膏，獨立罐裝，活血化瘀，調經，排毒暖宮，調理內分泌，可美容養顏喔~

4/9 蓮子心能滋養肌膚，它含有一些天然的活性成分，能促進皮膚細胞再生與代謝，能緊緻肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積，能淡化色斑，美白肌膚。

5/9 燕窩是天賜給女人的滋補珍品，吃過的人都懂！

6/9 蒲公英是天然的下火草，日常上火有炎症，只需喝杯它！口感清香，天然食補更健康，祛痘美容，防癌清肺，預防乳腺癌~

7/9 秋冬食補佳品，補氣養血，入口香醇，無添加劑，營養健康，元氣三寶茶，滋補新活力

8/9 五穀雜糧，代餐早餐營養粉，即衝即飲，享用穀物精華，讓你告別壞溼氣，溫和不留寒，合理配比，均衡營養更健康

9/9 真正驢皮熬製，拯救大姨媽，補血補氣，每天品質好阿膠，美麗不用妝~

2017-09-30

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'50歲女人別穿黑白灰來顯老！這4種“年輕色”才適合你，減齡洋氣'

"為什麼有些50歲的女人看起來特別顯年輕、特別洋氣，而有些女人卻特別顯老氣呢？除了護膚方面的差別之外，穿搭方面也特別重要。別以為都50歲了，只能穿黑、白、灰的顏色，雖然它們是百搭色，但是一直穿難免太單調了，還顯老氣。大家不妨試試這4種“年輕色”，減齡又洋氣。TOP1：奶油桃...

服裝鞋奶油文章護膚生機 2019-09-16

'這4種方式加速衰老，女人要避開這些問題，年輕態更顯自信'

" 都說女人一過30就開始迅速衰老，女人到了中年之後很多身體問題就會接踵而至，除了體力的下降，就是皮膚開始衰老，適當的保養是非常有必要的，今天要跟大家說的就是4個顯老的雷區一定要將它避開。放縱身材話說中年是最容易發福的時候，女人要為家裡操勞，要帶孩子，所以更容易忽略...

護膚不完美媽媽跑步乳霜愛用睡眠化妝品植物 2019-09-15

'常吃這5種食物，幫你排出身體垃圾！今晚就試試'

"“排毒”一直是健康領域中經常出現的一個詞，畢竟每個人都希望健康長壽，變得越來越好看。很多人都認為自己身體內積累了太多的“毒素”“垃圾”，需要儘快排出去，那麼吃哪些食物可以排出體內的“垃圾”呢？一、新鮮蔬果汁將新鮮的蔬菜和水果進行榨汁直接飲用，好似給身體添加了“清潔劑”，可...

蔬菜黑木耳真菌海帶貧血綠豆綠豆湯水果動物心血管病冠心病大豆我和夏天最來電美容中醫植物 2019-09-12

'17種食物堪稱“造血神器”常吃能讓你變得年輕哦'

"中醫認為，女人要美容養顏，其補血補氣是不可少的。推薦一些具有補血功能的食物，可以適當的在健康食譜中加入一些~希望能夠幫助女性朋友們滋補身體，美容養顏，保持健康。1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推...

中醫豬肝胡蘿蔔甘蔗棗子大豆龍眼蓮藕紅糖芝麻黑木耳貧血人蔘美容水果黑豆南瓜糖尿病葡萄烏骨雞葉酸胃炎葡萄乾陳修園胃潰瘍腎虛痛經懷孕 2019-09-12

'這8種食物讓你更年輕'

"在我們日常生活中，美容的辦法是有很多的。但是如果不注意日常的飲食，護膚也就功虧一簣。接下來就和我們瞭解一下要想美容應該吃些什麼食物呢？哪些食物多吃更顯年輕？1、海帶皮膚油脂分泌不平衡或者油脂分泌過多都會引起痘痘。所以美容的時候就要多吃能控制油脂平衡的食物。海帶的礦物質含量...

海帶西紅柿美容胡蘿蔔牛奶蜂蜜棗子薏米護膚木耳大豆蘋果白糖睡眠枸杞美麗憑實力粥 2019-08-31

'年過40的女人，3種食物多吃些，益氣養血，人也更顯年輕'

"愛美是女人的天性，每個女人都是愛美的。不過即便再漂亮的臉蛋也抵不過時間的“摧殘”。一年一年的過去，女人不僅身體各項器官的機能會下降，臉上也會漸漸地生出皺紋、長出各種斑點，人自然看起來也會憔悴許多。衰老不可避免，但衰老的速度是可以減緩的，中醫上常說女人子以氣血為本，一旦體內...

火龍果梨子便祕水果骨質增生護膚大豆食療 2019-08-31

'入秋後多吃這7種食物，讓你更健康'

"秋季乾燥，晝夜溫差大，此時，正確的食補對人的健康極為有益。入秋後，多吃這幾種食物，讓你更健康。蓮藕1、消除秋乏秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，蓮藕含有豐富的維生素和鐵鉀，不僅能改善秋乏，並且可以增強體質，抵抗病毒。2、潤肺止咳入秋後天氣變涼，很容易引發咳嗽哮喘，常吃蓮藕能...

紅薯冬瓜苦瓜芝麻蓮藕棗子芋頭心血管病癌症便祕葉酸雞蛋白玉涼瓜汁牛奶食療流行性感冒減肥心血管動脈硬化哮喘糖尿病冠心病不完美媽媽西紅柿心臟病黨蔘護膚 2019-08-22

'此物富含膠原蛋白，女人常吃臉色紅潤，皮膚細膩更顯年輕'

"大家好，我是阿九，很高興又與你們見面，一起探索美食新吃法。新進來的朋友歡迎點一下關注，讓我們一起在食物芳香裡，去享受平凡生活的點滴。紅燒菜的顯著特點就是紅潤髮亮，讓人看著就很有食慾。在所有的紅燒菜中，我最喜歡的一個菜式，便是那紅燒豬蹄了。我家做的紅燒豬蹄，紅潤亮澤，肥而不...

豬腳美食生抽冰糖料酒老抽紅燒肉美容面膜長平公主 2019-08-21

'女人不想老太快，多吃這7種“鹼性”食材，肌膚有活性顯年輕'

"青汁主要原料是大麥幼苗，其中含量最豐富最有特色的就是大家所熟悉的膳食纖維。青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素，並可營養細胞的高鹼性健康食品。核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用，核桃仁外形類...

蓮子銀耳阿膠百合枸杞美容大麥水果皂莢芝麻白糖老火湯神經衰弱 2019-08-21

'這菜8月正便宜，2塊錢一斤便宜又養顏，女人常吃皮膚水嫩顯年輕'

"八月遇到這菜，一買就是3斤，價格不貴營養高，胃不好要常吃每到立秋後，有一種蔬菜就開始打折，去菜市場中更是低價買賣。這個時候大量上市，以前覺得貴的話，現在吃它剛好合適，作為一種最近幾年流行起來的蔬菜，它的市場相當的大，不管南北方，都可以看到它的身影，這個蔬菜就是秋葵，一種可...

秋葵豆乾蔬菜烹飪技巧胡椒粉美容立秋 2019-08-19

'50歲的你想要長壽？不妨常吃葡萄和這2種食物，抗衰老還養顏'

"每個人都是需要吃飯的，怎麼吃？吃什麼？如何正確地吃？這是非常重要的，尤其是當一個人進入50歲的臺階之後，人對長壽和健康的渴望就變得比較強烈了，因為這時候人的身體質量也在逐漸地下滑，肉眼可見的變化，讓許多人意識到自己真的開始老了。這時候，我們就需要做一點什麼來阻止衰老，吃，...

葡萄豌豆水果美容 2019-08-18

'“十人九痔”，常吃這2種食物，解決問題，讓身體更輕鬆'

"健康,養生,去痔瘡,解決問題,身體,輕鬆,問問題,問題,食物,食療"

食療養生痔瘡 2019-08-17

'三伏天養生別錯過，常吃4種蔬菜，人健康更顯年輕'

"這個天氣已經步入了夏天的三伏天，懂得養生的朋友們都知道夏天和冬天是養生的好季節。那大家知道怎麼樣在三伏天養生嗎?大家可以通過食療來進行三伏天的養生，通過吃以下4種蔬菜來保持人體的健康，使人顯得更年輕。一、苦瓜。眾所周知的是苦瓜很苦，很多人一點都不喜歡吃，但是苦瓜卻有非常顯...

蔬菜養生南瓜苦瓜萵苣黃瓜綠豆湯調味品食療痤瘡我和夏天最來電綠豆辣椒蕹菜小米辣烹飪技巧水果溼疹 2019-07-31

'女人皮膚養護很重要，夏季多吃這幾樣食物，還你紅潤好氣色'

"愛美之心人皆有之，在每一個人的心中都會有一個最美的自己。對於女人來說對皮膚的保養那是很捨得的，不少的人都會花高價錢去買國外的保養品來保養皮膚，可是效果並沒有那麼理想，每天出門還是需要一層厚厚的粉底來遮掩瑕疵，其實在護理皮膚的時候也是要講究方法的，方法不對再好的護膚品都是沒...

蜂蜜海帶黑木耳木耳棗子美容減肥榴槤水果養生植物痛經 2019-07-30

'它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮'

"它是天然“女人菜”，夏天常吃這菜，皮膚緊緻顯年輕，素顏也漂亮隨著生活水平的提高，人們對皮膚的保養也是越來越重視，其實買那麼多的化妝品，不如在飲食上下點功夫，飲食的調節是從內而外，這樣讓人看起來會更有韻味，而且也會看起來更加精神。今天給大家帶來一道“美容菜”，餐桌上經常出現...

菜椒你好夏至辣椒料酒老抽烹飪技巧蠔油調味品黃瓜蔬菜美容洋蔥雞蛋便祕減肥 2019-07-27

'面色發白、體倦乏力，多半是肺氣虛弱，常吃這8種食物可養肺'

"在中醫裡，肺被稱為“嬌髒”，是人體內一個非常嬌嫩的臟器，很容易受到外來有害物質侵害。由於外界環境變化等原因，外邪很容易侵襲人體。如果這時候，正氣虛弱、衛表不固，就非常容易出現感冒等常見的疾病。也就是說，假如肺衛不固，你會經常感冒。除此之外，由於肺主管皮毛，衛氣是抵禦外感的...

杏仁山藥蜂蜜燕窩銀耳蘿蔔中醫川貝食療百合本草綱目養生肺氣腫冷飲黃芪綠豆荸薺生薑白朮豆漿防風蓮藕棗子積食豬腳沙蔘當歸玉竹哮喘 2019-07-20

'雞蛋和這幾種食物一起吃你的皮膚會變得更紅潤'

"1、芹菜+雞蛋芹菜本身就是營養價值高的蔬菜，可抑制黑色素沉著，防止皮膚快速衰老以及調節體內的循環系統，使皮膚可以通透自主的呼吸。而雞蛋又會給我們的生命運動提供大量的維生素和礦物質，它們能讓機體保持活力，延緩衰老。如果將二者搭配食之，效果自然是很理想的，其做法也很簡單，只需...

雞蛋菠菜 4月吃什麼蔬菜豆芽芹菜護膚蛋花湯何潔的瘦身花路美容 2019-07-19

這一碗湯，堪比“30片面膜”，女人隔三差五吃，氣色紅潤顯年輕

人們常說：“一白遮十醜，一胖毀所有”，這句話真的很有道理。女人如果到了一定的年紀，不注重保養皮膚的話，就很容易長皺紋，長斑點，我想但凡是女人都想擁有一張白...

面膜銀耳美食枸杞棗子冰糖牛奶護膚烹飪技巧 2019-07-08

這一碗湯，吃1次抵敷10次面膜，無添加，女人常吃皮膚細膩紅潤

俗話說：“一白遮百醜，一胖毀所有”。這句話真的很精闢，小編初中的時候，班級有一個女同學，臉非常的普通，甚至算不上好看，但又瘦又白，因此受到了整個班級男生的...

面膜冰糖銀耳枸杞烹飪技巧美食傑美容 2019-06-29

夏天，常吃這鹼性食物，強過染髮劑，頭髮烏黑顯年輕，不懂可惜了

芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，物美價廉，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。夏天我們可要多吃這個鹼性食物，...

芋頭排骨美食你好夏至料酒生抽香油烹飪技巧冰箱蠔油美容 2019-06-22

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