女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女人都不希望自己出現眼袋，這樣會讓自己看上去比較蒼老。不僅是女人，男人也同樣不希望。但是，腎臟出現問題，體內體液平衡被打破，使得眼袋很容易出現。當然了，出現眼袋也和用眼不衛生，熬夜，衰老有關，但腎不好會加大出現眼袋的機率和程度。
變化2、臉浮腫
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女人都不希望自己出現眼袋，這樣會讓自己看上去比較蒼老。不僅是女人，男人也同樣不希望。但是，腎臟出現問題，體內體液平衡被打破，使得眼袋很容易出現。當然了，出現眼袋也和用眼不衛生，熬夜，衰老有關，但腎不好會加大出現眼袋的機率和程度。
變化2、臉浮腫
腎不好，也會使得臉變得浮腫，由於腎是主水的,水體液運輸主要分佈在腎的調整。如果腎臟問題,水代謝失衡,自然與腎臟對應的眼睛腫脹，讓人看上去虛胖了不少。這對愛美的女性來說簡直是毀滅性的打擊，同時臉部浮腫，也會使氣色變的不好的，並不是正常胖子那樣紅光滿面，膚色白裡透紅，而是慘白或紅腫的樣子。
變化3、頭暈耳鳴
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女人都不希望自己出現眼袋，這樣會讓自己看上去比較蒼老。不僅是女人，男人也同樣不希望。但是，腎臟出現問題，體內體液平衡被打破，使得眼袋很容易出現。當然了，出現眼袋也和用眼不衛生，熬夜，衰老有關，但腎不好會加大出現眼袋的機率和程度。
變化2、臉浮腫
腎不好，也會使得臉變得浮腫，由於腎是主水的,水體液運輸主要分佈在腎的調整。如果腎臟問題,水代謝失衡,自然與腎臟對應的眼睛腫脹，讓人看上去虛胖了不少。這對愛美的女性來說簡直是毀滅性的打擊，同時臉部浮腫，也會使氣色變的不好的，並不是正常胖子那樣紅光滿面，膚色白裡透紅，而是慘白或紅腫的樣子。
變化3、頭暈耳鳴
很多人都有頭暈的經歷，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，同時頭暈患者還常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
中醫認為“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
變化4 、身體浮腫
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女人都不希望自己出現眼袋，這樣會讓自己看上去比較蒼老。不僅是女人，男人也同樣不希望。但是，腎臟出現問題，體內體液平衡被打破，使得眼袋很容易出現。當然了，出現眼袋也和用眼不衛生，熬夜，衰老有關，但腎不好會加大出現眼袋的機率和程度。
變化2、臉浮腫
腎不好，也會使得臉變得浮腫，由於腎是主水的,水體液運輸主要分佈在腎的調整。如果腎臟問題,水代謝失衡,自然與腎臟對應的眼睛腫脹，讓人看上去虛胖了不少。這對愛美的女性來說簡直是毀滅性的打擊，同時臉部浮腫，也會使氣色變的不好的，並不是正常胖子那樣紅光滿面，膚色白裡透紅，而是慘白或紅腫的樣子。
變化3、頭暈耳鳴
很多人都有頭暈的經歷，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，同時頭暈患者還常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
中醫認為“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
變化4 、身體浮腫
身材苗條是女人都希望擁有的，有骨感，為了身材女人用盡心思。但是，腎臟一旦出現問題，那麼體內體液的平衡就很容易被打破，會使得身體出現不同程度的浮腫。身體一旦浮腫，不但使身體變得更加難看，而且精神狀態也顯得不健康。
可見，腎不好會使得身體出現這3種不好的變化，對愛美的女性來說更是一種打擊。保護腎臟不只是男人的事情，對女人來說也同樣重要。身體健康才是真正的美麗，沒了健康，再怎麼打扮也是於事無補。
女性養生小貼士：
泡腳溫腎
用熱水泡腳，溫度以熱而不燙為好，泡15～30分鐘左右；泡腳的同時搓後腰，搓熱手掌，在後腰上下搓摩3～5分鐘左右。
女子，七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也——《素問·上古天真論》
人們一直以為腎和男性關聯度比較大，認為男性更加註重養腎，好像並不關女人什麼事情。但其實女性也要注意保護自己的腎臟，腎臟萬一出現問題，不光身體會出現不好的變化，同時也會使美麗容貌不復存在，這種打擊對女人來說是很難接受的。
女人腎不好，身體會出現4個變化，讓女性美麗容貌不復存在
變化1、出現眼袋
女人都不希望自己出現眼袋，這樣會讓自己看上去比較蒼老。不僅是女人，男人也同樣不希望。但是，腎臟出現問題，體內體液平衡被打破，使得眼袋很容易出現。當然了，出現眼袋也和用眼不衛生，熬夜，衰老有關，但腎不好會加大出現眼袋的機率和程度。
變化2、臉浮腫
腎不好，也會使得臉變得浮腫，由於腎是主水的,水體液運輸主要分佈在腎的調整。如果腎臟問題,水代謝失衡,自然與腎臟對應的眼睛腫脹，讓人看上去虛胖了不少。這對愛美的女性來說簡直是毀滅性的打擊，同時臉部浮腫，也會使氣色變的不好的，並不是正常胖子那樣紅光滿面，膚色白裡透紅，而是慘白或紅腫的樣子。
變化3、頭暈耳鳴
很多人都有頭暈的經歷，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，同時頭暈患者還常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
中醫認為“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
變化4 、身體浮腫
身材苗條是女人都希望擁有的，有骨感，為了身材女人用盡心思。但是，腎臟一旦出現問題，那麼體內體液的平衡就很容易被打破，會使得身體出現不同程度的浮腫。身體一旦浮腫，不但使身體變得更加難看，而且精神狀態也顯得不健康。
可見，腎不好會使得身體出現這3種不好的變化，對愛美的女性來說更是一種打擊。保護腎臟不只是男人的事情，對女人來說也同樣重要。身體健康才是真正的美麗，沒了健康，再怎麼打扮也是於事無補。
女性養生小貼士：
泡腳溫腎
用熱水泡腳，溫度以熱而不燙為好，泡15～30分鐘左右；泡腳的同時搓後腰，搓熱手掌，在後腰上下搓摩3～5分鐘左右。
「腰為腎之府」，搓腰可以疏通經絡，行氣活血、溫腎壯腰、排出體內的寒溼；然而腎經起於足底，泡腳可以寒氣侵襲，日久對改善腰部怕冷、腰痠背痛等症很有益處。