1.腎主骨，關節變形是腎臟能力不夠的表現。
2.腎氣不夠，就會有黑眼圈。
3.脣淡是血虛的一個表現。
4.上嘴脣的顏色由淺變深的時候，有血管破裂的危險。
5.肛裂是陰虛火重的人才會有的問題。
6.靜脈曲張是因為血管得不到足夠的養分，堅持敲膽經，自己就會恢復。
7.臉黑說明肺氣很差。
8.眼睛是集五臟之精華，其中瞳孔為腎氣所主，黑珠為肝經所主，白珠為肺經所主，視力下降，是肝腎不足的象徵。
9.嘴脣黑，臉色白都是血氣不足的症狀。
10.腳底出汗是腎氣不固。
11.齒痕是脾虛。
12.人體的大腳趾會變形是肝臟的血少到不能滋養的原因。
13.背上發痘痘是左腿的肝臟熱帶動了胃。
14.手掌腳掌會有乾熱的感覺，就是氣血還沒有到位的表現。
15.打嗝是胃裡有病灶，牙齦出血是因為脾不統血。
16.狐臭是一種肺氣不夠的表現。
17.皮膚乾燥是肺氣不足的表現。
18.身上某些部分發出了很多紅色的疹子，是脾溼。
19.眼睛經常癢，說明不僅肝熱且心火重。
20.頭髮容易油是因為膽囊不好，肝臟不好，肝熱的人氣盛，油就帶到頭上去了。
補腎虛：中藥肉蓯蓉
肉蓯蓉泡水喝時，直接用沸水沖泡，然後代茶飲用，也可以把它們放在鍋中煎煮以後取出汁液直接代茶飲用，飲用以後能補腎壯陽，提高男性性功能，也能補益氣血，緩解體虛。
補脾虛：中藥山楂
幹山楂500克，其次將幹山楂用清水沖洗乾淨，然後將一碗清洗煮沸，然後你可以將幹山楂泡於沸水中一段時間或者是將幹山楂加入沸水中滾煮。幹山楂泡水具有可以幫助人們防治心血管疾病，改善脾胃不適的功效。
補肝腎：中藥枸杞
先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可每天用枸杞子泡白水，能清熱解毒生津明目，不僅保健而且絕對能夠減掉油脂。泡水枸杞子食用可以提高皮膚吸收氧分的能力、保肝功能、補腎功能、降血糖、抗肝損傷、延緩衰老作用、對增加免疫功能的影響、抗脂肪肝作用、抗疲勞作很多作用。
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