"李鐵紅"
李鐵紅：這三種簡單的養生方法，做起來不費吹灰之力！
很多人覺得，養生是件有學問又有講究的事，離自己很遙遠。其實不然，很多養生方法，不僅簡便易行，而且行之有效。比如這三種：閉眼睛養肝古法雲：眼睛一閉，就養肝...
李鐵紅：手心發熱和手心冰涼，各自意味什麼？
手心熱出汗考慮陰虛如果手心發熱，一般是膽胃失和的初期表現；如手背比手心熱，那說明可能在發燒或者有什麼急性的炎症；如果手越握越熱，一般提示體內有炎症！如手掌...
李鐵紅：它成為第三大健康殺手，“殺人”不動聲色
慢阻肺成為第三大健康殺手慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，英文縮寫是COPD，是一種可以預防和治療的氣流受限不完全可逆的，進行性發展的慢性氣道炎症性疾病。權威醫學期刊《柳葉刀》在2014年發佈的一項研究報告指出，全世界範圍內，由缺血性心臟病、腦卒中和慢阻肺造成的死亡人數約佔總...
李鐵紅：高血壓最危險的時段是什麼時候？
高血壓是引發中風、腦溢血、腦梗死等疾病的重要因素。現代研究認為，是所有時段中，清晨是高血壓最危險的時段，大約在早晨6:00～10:00 間的血壓。現代醫學也成為“清晨高血壓”。流行病學調查顯示，約有40%心肌梗死和29%心臟性猝死發生在清晨時段。清晨高血壓也是卒中最強的獨立...
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