三七,別名金不換,短短的三個字,卻更直白地反應了三七的藥用價值,現實生活裡,我們可能經常與三七打交道,那麼,你知道三七究竟有什麼作用嗎?
人們最關注的,無疑是三七的抗血栓作用,但是,你知道三七裡面究竟有什麼物質,能夠發揮這樣的抗血栓作用呢?醫生說,主要有以下三個方面。
第一,三七裡富含多種皁苷,總量9.75%~14.90%,皁苷,也是三七金不換裡最主要的物質,很多人會問,皁苷究竟有什麼作用呢?大量的研究發現,皁苷能夠擴張血管,改善循環,從而增加了血流量,更好地保護心臟,大腦免受缺血性的損害。
第二,三七裡富含黃酮,黃酮是一種很強的抗氧化劑,能夠清除體內的氧自由基,這種氧自由基,自然也包括血管裡的,所以,黃酮能夠改善循環,也有研究發現,黃酮還能降低膽固醇,具有一定抗凝作用,因而能夠大大降低血栓的發病率。
三七,別名金不換,短短的三個字,卻更直白地反應了三七的藥用價值,現實生活裡,我們可能經常與三七打交道,那麼,你知道三七究竟有什麼作用嗎?
人們最關注的,無疑是三七的抗血栓作用,但是,你知道三七裡面究竟有什麼物質,能夠發揮這樣的抗血栓作用呢?醫生說,主要有以下三個方面。
第一,三七裡富含多種皁苷,總量9.75%~14.90%,皁苷,也是三七金不換裡最主要的物質,很多人會問,皁苷究竟有什麼作用呢?大量的研究發現,皁苷能夠擴張血管,改善循環,從而增加了血流量,更好地保護心臟,大腦免受缺血性的損害。
第二,三七裡富含黃酮,黃酮是一種很強的抗氧化劑,能夠清除體內的氧自由基,這種氧自由基,自然也包括血管裡的,所以,黃酮能夠改善循環,也有研究發現,黃酮還能降低膽固醇,具有一定抗凝作用,因而能夠大大降低血栓的發病率。
第三,三七具有抗血小板聚集的作用,在很多科普文章裡,我們都說過,血小板具有凝血的作用,如果血小板聚集在一起,很容易發生血栓,由於三七具有抗血小板聚集的作用,便可有效預防血栓的發生。
由於三七良好的抗血栓作用,所以很多老年人,特別是有高血壓,糖尿病,心腦血管疾病的人,都習慣去買點三七來吃,三七既可以磨成三七分,也可以用來煲湯,比如三七燉排骨,三七燉雞都是不錯的選擇,然而三七雖好,卻並非人人都適合。
一,孕婦是不能吃三七的,如果你在懷孕的時候用三七煲湯,那可就大錯特錯了,三七很容易導致流產,不過在產後,是可以適當食用三七的。
二,月經期間的女性不能吃三七,三七具有抗血栓的作用,月經期間食用三七,會導致月經量更多。
三,中醫上認為內體虛熱的人群不要吃三七,所謂的內體虛熱,比如風熱感冒,之所以不能吃三七,是因為三七性偏溫。
三七,別名金不換,短短的三個字,卻更直白地反應了三七的藥用價值,現實生活裡,我們可能經常與三七打交道,那麼,你知道三七究竟有什麼作用嗎?
人們最關注的,無疑是三七的抗血栓作用,但是,你知道三七裡面究竟有什麼物質,能夠發揮這樣的抗血栓作用呢?醫生說,主要有以下三個方面。
第一,三七裡富含多種皁苷,總量9.75%~14.90%,皁苷,也是三七金不換裡最主要的物質,很多人會問,皁苷究竟有什麼作用呢?大量的研究發現,皁苷能夠擴張血管,改善循環,從而增加了血流量,更好地保護心臟,大腦免受缺血性的損害。
第二,三七裡富含黃酮,黃酮是一種很強的抗氧化劑,能夠清除體內的氧自由基,這種氧自由基,自然也包括血管裡的,所以,黃酮能夠改善循環,也有研究發現,黃酮還能降低膽固醇,具有一定抗凝作用,因而能夠大大降低血栓的發病率。
第三,三七具有抗血小板聚集的作用,在很多科普文章裡,我們都說過,血小板具有凝血的作用,如果血小板聚集在一起,很容易發生血栓,由於三七具有抗血小板聚集的作用,便可有效預防血栓的發生。
由於三七良好的抗血栓作用,所以很多老年人,特別是有高血壓,糖尿病,心腦血管疾病的人,都習慣去買點三七來吃,三七既可以磨成三七分,也可以用來煲湯,比如三七燉排骨,三七燉雞都是不錯的選擇,然而三七雖好,卻並非人人都適合。
一,孕婦是不能吃三七的,如果你在懷孕的時候用三七煲湯,那可就大錯特錯了,三七很容易導致流產,不過在產後,是可以適當食用三七的。
二,月經期間的女性不能吃三七,三七具有抗血栓的作用,月經期間食用三七,會導致月經量更多。
三,中醫上認為內體虛熱的人群不要吃三七,所謂的內體虛熱,比如風熱感冒,之所以不能吃三七,是因為三七性偏溫。