乳腺增生的女性，春天多吃“它”，有助疏通乳腺，遠離增生！
海帶
海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促進卵巢中濾泡黃體化，降低體內雌激素水平，調節內分泌失調，最終消除乳腺增生的隱患。所以，女性平時可以適量的多吃一些哦！
無花果
無花果的營養很豐富，還有一定的預防乳腺癌的作用。無花果裡富含著充足的維生素和黃體酮，能夠調節人體的激素分泌水平，從而起到預防和緩解乳腺結節的作用。
絲瓜
絲瓜當中有一種干擾素誘生劑，能起到催生干擾素，有抗癌的作用，絲瓜還能起到行氣通絡、化淤散結的功效，所以對於女人預防患有乳腺增生很有幫助！
菌菇
現在菌菇可謂是成為了餐桌上的新寵，很多人都喜歡吃。我們經常吃點菌菇，不但對於治療乳腺增生有輔助的效果，而且還能夠保護乳房。
桃膠
桃膠泡發之後，可以製作成營養品，味道很甘甜，有彈性。桃膠對於女性來說，是一個很好的滋補品。它可以補充女性體內的異黃酮含量，調節經血，疏通乳腺。能夠很好的呵護乳房健康。
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