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女性篇
1. 陰道會更緊緻嗎？
美得你。
丁香大夫早就科普過，性生活不會招致陰道損壞，真正的影響要素是年齡和懷孕。豈非一生不啪啪啪，一生都不會變鬆嗎？
對年輕的健康女性而言，長時間不啪啪啪，陰道不會有什麼變化；
而對更年期女性來講，長時間沒有性生活倒反而可以讓陰道萎縮得更快。
女性進入更年期當前，雌激素消退，陰道壁中的膠原纖維、彈性纖維和平滑肌均退行性變。一些研討發明，關於更年期或絕經期婦女，規律的性行為可添加盆腔器官血液供給，避免陰道萎縮。與性生活頻次較低的絕經期女性比擬，頻次較高的女性陰道萎縮的比例更低。
2. 會招致痛經嗎？
長時間沒有啪啪啪會影響激素的排洩，以至招致痛經？
看到這個說法，丁香大夫就笑了。
雌激素是由卵巢排洩的，並不會沒有性生活而添加。在調理雌激素排洩方面，垂體和下丘腦都具有重要的影響，它們與卵巢一同讓女性體內的雌激素保持在穩定的形態。
固然有一種說法是，高潮時身材發作的內啡肽有助於減緩痛苦悲傷，但人家可沒說不啪啪啪痛經就會更嚴峻哦。
男性篇
1. 精液會凝結？
真不知道是誰開了這麼大的腦洞。
假如你沒有啪啪啪，也不願用手，精子的結局只兩個：跑出來，或孤單終老。
每一個男性睪丸每天可以產生幾千萬至上億個精子，積累到必然程度就「決堤」而出。
即使這些陳年老精沒有排擠體外，它們也會天然老化、滅亡，最初被四周的細胞「吃掉」，最終成為你的一部分。
丁香大夫就想問了，精液中90% 以上的身分都是水啊，這要如何凝結呢？
2. 硬度降低以至「不舉」？
有觀念以為，長期沒有性生活男性患勃起功用妨礙的風險會添加。
不嫌事大的《美國醫學雜誌》更是宣佈了一篇研討，標明性生活頻次較低的男性患勃起功用障礙的概率是那些有規律性生活男性的 2倍。
豈非真是「越不用，越沒用」嗎？
先別急，依據現有的材料，我們只能以為性生活頻次低與勃起功能障礙有關聯性，但因果性尚不清楚。我們也可以瞭解為，正是因為本人「不行」，啪啪啪的意願和頻次才低啊。
並且該研討中對象年齡平均在 55～75 歲之間，30% 以上都有伴心血管疾病，這同樣是影響勃起的要素之一。
3. 招致前列腺癌？
為何男性這邊的說法一個比一個嚴峻。
一些觀念以為，腺體細胞與其排洩物的慢性打仗可以會招致癌變，假如能有規律地排出精液，同時讓新的細胞生長，將有助於阻止可能轉為惡性腫瘤的老化細胞積聚，降低前列腺癌的風險。
可是，為了「也許有可能」降低這一風險，你需要的可不只是「小擼怡情」。
美國波士頓大學的研討人員對 3.2 萬名健康男性進行了長達 18 年的跟蹤研討，發現在 20～29 歲和 40～49 歲這兩個年齡段中，男性每個月射精大於 21 次，比 4～7 次的男性患前列腺癌的風險低了 19% 和 22% 。
你沒看錯，21 次！丁香大夫想說，我們忘了這回事吧。
再說了，和這個研討相反的觀念也是有的，並沒有一致的觀念。
還會免疫力低、折壽？
科學研討表明，性生活有助於提高男性的免疫力，增高白細胞數目，尤其是天然殺傷細胞 (NKC)，它們能有效清理體內受傳染的細胞。
免疫球蛋白 A(IgA) 是機體對立外界病毒的第一道防線，研討表明，每週有一到兩次性生活的人的 IgA 程度比那些根本沒有性生活的人超出30%。
看不懂這些專業名詞不妨，機警的你必然發現了，把上述文字裡的「性生活」替換成任何一種健康的活動（游泳、打球、登山、跑步、健身），讀起來也是毫無違和感啊！
提高免疫力的辦法怎會如此單一呢？
更更更嚴峻的說法是，長期不啪啪啪的話，壽命都會受影響！
《英國醫學雜誌》上的一項研討經過 10 年的隨機採訪發現，性高潮的頻次和心血管疾病的死率呈負相關，一週有兩次性高潮的人群的死亡概率僅為每個月少於一次人群的一半。
用你熱誠的心去等待「他 / 她」的出現，或讓你的手陪同左右。
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