作為一個七零後，我一直喜歡車繼鈴的這樣一首歌：夜已沉默，心事向誰說，不肯回頭，所有的愛都錯過。別笑我懦弱，我始終不能猜透，為何人生淡薄……
是啊，人生就是這樣，有很多很多的無奈，很多很多的失落，很多很多的不被人理解。一個人，面對熟悉的、陌生的、過去的、現在的，等等，很多時候，我們都無法說出自己內心的痛楚。所以，更多的時候，我們要學會一個人在暗夜裡療傷。人生在世，很多人都有著種種的不堪往事，沒有人能一帆風順到老，也沒有人會有永久的黴運壓頂。當我們失落，當我們難過，當我們被打倒在地的時候，當我們不能或者無法反擊的時候，請慢慢爬起來，抹一把嘴角的鮮血，走到屬於自己的暗夜裡，聽一首憂傷的歌曲，學會一個人獨自痊癒自己的傷口。
當你的青春，遭遇愛情的打擊，當你的戀人，永不回頭的冷漠爬滿了他（她）的臉龐。你做再多無謂的堅持，已經沒有任何的意義。這時候，只有暗夜，可以讓你的心事像流水一樣流淌；這時候，只有沉默，才可以讓你更清醒地面對未來。愛情的失敗，幾乎大家都經歷過，失敗，只是一種經歷，面對，才是一種閱歷。一個善於獨自療傷的人，他（她）就很容易從自己內心的傷痛中走出來，重新回到陽光燦爛的大街上，讓明媚的陽光，照耀自己的新衣裳。
當你的人生，遭遇事業的打擊，當你的合作伙伴，背信棄義。這時候，如果你已經無力回頭，你不妨丟下自己無法收拾的殘局，一個人，來到一個陰暗的角落，點一根菸，或者倒一杯暗紅色的葡萄酒。人的一生，誰沒有經歷過失敗，人的一生，誰沒有跌倒而摔得鼻青臉腫？讓你的目光穿梭在煙霧迷茫的世界，或者，酒色迷離的杯光倒影中吧。在寂寞如水的夜晚，冷靜的分析，是一種成長；準備了重新站起，說明你已經療傷痊癒。你的重新出發，需要你的睿智和毅力。暗夜之後，懂得站起來，是一種力量，更是一種光明。
也許，你一直在貧窮的環境中成長，你更要學會獨自療傷。父母生養你，沒有辦法提供給你更好的條件，那是因為你無法選擇父母，但是，你可以選擇在貧窮的環境中獨自療傷。貧窮不是錯，但是在貧窮的環境中，我們更容易受到世俗的打擊和傷害。一個人如果在不利於自己成長的環境中熬了過來，這樣的人，必然是一個心理素質非常過硬的人，是一個很容易成就大事業的人。一時的落後和貧窮不是錯，懂得在蛙聲四起的暗夜裡，沏上一杯濃濃的茉莉花茶，在氤氳的茶香中，學會在孤獨中獨自療傷，這是我曾經經歷過的，也是你現在所需要做的事情。
朋友們，一個人的真正強大，是學會獨自療傷。因為很多時候，傷痛已經成為自己的隱私。不斷地擴大，或者不停地找人傾訴自己的痛苦，只會讓人由同情轉入對你的厭煩。學會獨自療傷，是一種強大，學會在暗夜裡獨自療傷，更是一種成長。人的一生，就是不斷地在成長：身體的成長，只是在延續生命的長度，思想的成長，才是在擴伸生命的寬度。讓我們學會在暗夜裡獨自療傷吧，這不是躲避，這是一種自我強大的正確方式。
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