極簡單，清水煮熟就吃，宅男宅女的福利

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1/10 四川特產正宗柴火煙薰土豬五花臘肉

2/10 四川特產農家柴火煙薰臘肉臘排骨

3/10 四川特產正宗柴火煙薰土豬臘肉豬耳朵

4/10 四川特產正宗柴火煙薰土豬後腿臘肉

5/10 四川特產正宗柴火煙薰黃牛臘肉

6/10 四川特產柴火煙薰臘金銀豬肝

7/10 四川特產正宗柴火煙薰臘野豬肉

8/10 四川特產農家柴火煙薰臘肉土豬拱嘴巴

9/10 四川特產正宗柴火煙薰土豬臘豬舌頭

10/10 四川特產柴火煙薰土豬臘肉豬臉肉

2017-08-27

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'愛吃茭白的收藏了，教你做簡單美味的茭白炒辣椒，好吃極了'

"說到茭白，相信有不少吃過的朋友都愛吃，茭白口感脆甜，清新可口，並且營養豐富，所以深得人們的喜愛！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一個茭白簡單美味的吃法【茭白炒辣椒】，愛吃茭白的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的...

辣椒茭白關愛吃貨成長協會烹飪技巧收藏 2019-09-11

'秋冬暖湯：腔骨燉玉米家常做法，營養好吃還簡單，味道鮮極啦'

"這道菜在燉的時候，滿屋子都是肉香味，原本不是很餓，但聞著這個香味不一會兒，肚子便開始叫。老婆說，這個等菜上桌的過程絕對是個煎熬。這道菜腔骨肉香軟爛，不用費力，輕輕一吸，肉便吸到嘴中。玉米在燉制的過程中，充分吸收了肉湯,咬一口下去，香甜中又夾帶著肉味，真的是既解饞又過癮。主...

玉米醬油排骨 2019-09-10

'愛吃雞爪的一定要收藏，教你做簡單美味的啤酒紅燒雞爪，好吃極了'

"說到雞爪，相信有不少的朋友都愛吃，因為雞爪含有豐富的膠原蛋白，皮跟筋骨比較多，口感非常的好，並且價格不貴，所以深得人們的喜愛！雞爪的吃法有很多，蒸煮燜炸燉涼拌都可以，天健也非常喜歡吃雞爪，也經常研究各種雞爪的吃法！所以這期的美食教程，天健美食坊就準備給大家分享一道簡單美味...

美食啤酒生抽老抽生薑芫荽醬油烹飪技巧收藏讀書 2019-09-08

'家常版排骨燜米飯，操作簡單，一出鍋排骨香嫩，好吃極了'

"排骨同米飯一直是最好的搭配，兩者食材一同出鍋，做好後開蓋的那一瞬間，美味簡直讓人流口水哦。今天就來說一下家常版排骨燜米飯，操作簡單，一出鍋排骨香嫩，好吃極了。下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧，喜歡的小夥伴們準備食材動手為家人做起來喲，健康衛生吃的營養放心哈。【排...

排骨生抽料酒胡蘿蔔玉米粒老抽蘑菇香菇蠔油 2019-09-04

'2根苦瓜1罐豆豉鯪魚，簡單5步鍋裡一炒，清新可口好吃極了'

"說到苦瓜相信大家都比較熟悉了，尤其是夏天多吃苦瓜，清熱解暑，但很多人都覺得苦瓜太苦，不太喜歡吃！其實啊，苦瓜只要烹飪方法得當，苦味並不會很重，反而吃起來會有一種清新的感覺！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一道簡單美味，好吃又下飯的苦瓜做法【豆豉鯪魚炒苦瓜】愛吃...

豆豉鯪魚美食烹飪技巧苦瓜讀書 2019-08-28

'燒茄子10人有9人做不好看，教你簡單一招好看又不吸油，好吃極了'

"說到茄子呢，相信不少的朋友都喜歡吃，因為茄子啊，是我們常見的食材之一，而且價格親民，所以大家都能夠經常吃得上！茄子做得好的話是非常下飯的，它的做法也有非常的多，這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一道非常下飯的【肉末茄子】，喜歡吃茄子的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食...

茄子美食生抽蠔油生薑老抽烹飪技巧讀書 2019-08-24

'雞翅別隻會做可樂雞翅了，教你做簡單美味的紫蘇燜雞翅，好吃極了'

"說到雞翅，相信有很多的朋友都愛吃，尤其是雞中翅，肉質Q彈，營養豐富，但雞中翅比較貴，所以很多的人也不太捨得吃！但是這些外在的東西，都是不能阻擋吃貨的腳步的！雞翅的吃法也有很多，蒸煮燜炸燉都可以！這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一道簡單美味的【紫蘇燜雞翅】，喜歡...

雞翅美食生薑生抽蠔油冰糖烹飪技巧胡椒粉讀書 2019-08-24

'愛吃酸豆角的一定要收藏，教你5種簡單美味又下飯做法，好吃極了'

"說到酸豆角，相信大家都並不陌生了，可能也經常吃，酸豆角是用長豇豆經過特殊的方法發酵變酸而成的，酸豆角口感酸爽，非常的開胃下飯！那麼現成的酸豆角要怎麼吃才會更好吃呢，這期的美食教程，天健美食坊就準備給大家分享酸豆角的幾種特色吃法，喜歡吃酸豆角的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的...

酸豆角美食青椒小米辣料酒油潑辣子臘腸臘肉芫荽泡椒辣椒老抽胡椒粉香菇醬胡蘿蔔酸菜醬油芝麻長豇豆朝天椒生薑收藏炒飯拌麵 2019-08-10

'玉米別隻會煮著吃了，教你5種簡單美味的做法，好吃極了'

"說到玉米呢，相信大家都經常吃，當然了，相信都是煮著吃比較多！玉米營養豐富，玉米是世界上最重要的食糧之一，現今全世界約有三分之一人口以玉米作為主要食糧，玉米的蛋白質含量高於大米，脂肪含量高於麵粉、大米和小米，含熱量高於麵粉、大米及高粱！同時呢玉米的吃法，其實有很多，這期的美...

玉米玉米粒胡蘿蔔美食西紅柿排骨生抽黃瓜西藍花調味品生薑山藥讀書高粱 2019-08-01

'7款燜飯做法，簡單易學，懶人吃貨的福利哦'

"家常燜飯是中國家庭經常食用的一道家常菜，菜君為您整理了家常燜飯的做法，並有詳細的製作步驟和圖片，手把手教您家常燜飯怎麼做好吃。1紅燒肉燜飯原料：五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米調味料：醬油、鹽、油、料酒、澱粉、清水步驟：1、五花肉切小塊，加入適量料酒和澱粉抓勻備用，洋蔥...

燜飯醬油蘑菇青椒電飯鍋洋蔥胡蘿蔔胡椒粉料酒玉米捲心菜海鮮香菇豌豆生抽排骨香芹調味品海鮮醬雞腿番茄醬蝦仁 2019-07-17

'比麵包好吃，做法很簡單，不揉麵不碰面，當早餐棒極了'

"比麵包好吃，做法很簡單，不揉麵不碰面，當早餐棒極了！大家好！我是阿瑤小廚，今天分享給大家的是簡單、營養又美味的早餐。這早餐選用的食材也是容易獲得的，做出來的美食全家人都喜歡吃，尤其小孩甚是愛吃。這早餐主要是用麵粉、雞蛋、玉米做的，說到麵粉很多人會想到複雜的做法，但我今天的...

麵包美食玉米雞蛋玉米粒胡椒粉煎餅烹飪技巧雞護膚 2019-07-16

鵪鶉蛋燉五花肉，做法簡單營養又滋補，養顏護膚，女人和孩子常吃

如果要問五花肉怎麼做好吃？大家肯定會想出多種做法出來，單單燉的辦法就有好幾種，用它來燉豆角、燉土豆，燉茄子等等，除了葷素搭配以外，大家也會在烹飪的過程中，...

鵪鶉蛋生抽料酒冰糖十三香醬油老抽不完美媽媽紅燒肉烹飪技巧雞蛋茄子護膚調味品 2019-07-08

愛吃魚頭的一定要收藏，教你做簡單美味的剁椒魚頭，好吃極了

說到魚頭的吃法，真的是非常的多，但是好吃又過癮的吃法卻屈指可數，要我說如果有的話，那麼剁椒魚頭肯定可以算一個，但是呢，很多的朋友沒有下過廚，老饞嘴但是不會...

剁椒魚頭美食蒜茸生抽烹飪技巧料酒蠔油收藏芋頭讀書 2019-07-08

男女養生各不同，男靠吃女靠睡！選對方法事半功倍

俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要“冷”養，女要“熱”養……其實，這些俗話都在說明一件事：男女養生，各有側重。今天就送給大家一份男女養生重點...

養生睡眠芝麻牛奶心血管阿膠燕麥何潔的瘦身花路香蕉巧克力枸杞月經不調豬肝棗子養腎胃炎小米粥胃潰瘍當歸海苔蓮子關節炎痛經水果 2019-07-05

蓮藕的新吃法，做法簡單，口感清脆，好吃極了

說到蓮藕，相信大家都經常吃，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱...

蓮藕美食生抽烹飪技巧小米辣老火湯讀書辣椒 2019-07-01

愛吃豬肉燉粉條的一定要收藏，教你最簡單美味的做法，好吃極了

說到家常美食不知道大家都會想到什麼，相信不少北方的朋友都會想到豬肉燉粉條吧，據說在以前因為窮能吃上一頓豬肉燉粉條都是一件奢侈的事情，但是隨著時代的發展，豬...

粉條美食老抽料酒生抽烹飪技巧讀書收藏 2019-06-25

推薦5道好吃爽口的菜，適合假期喜歡宅在家的你，味道鮮很好做

香乾炒肉用料醬香乾瘦肉薑絲青蒜生抽紅椒做法醬香乾切片，瘦肉切片切絲隨便，青蒜切小段，姜切絲，紅椒一丁點就可以鍋裡放油燒熱至五成熱入薑絲青蒜梗，爆香入瘦...

排骨辣椒生抽花椒料酒洋蔥生薑青椒雞精老抽郫縣豆瓣醬幹鍋蒜茸萵苣醬油味精蔬菜芫荽薯片 2019-06-08

酸辣土豆絲最好吃的做法，簡單美味又下飯，好吃極了

說到土豆，相信不少的朋友都經常吃，土豆價格親民實在，營養豐富，並且它是我們最常見的食材之一，所以土豆經常在餐桌上飾演著各種美食的角色，土豆的吃法很多，有簡...

美食白醋烹飪技巧辣椒野山椒讀書 2019-06-01

好吃不胖的小零食，宅家必備

各種蒸煮煎炒試了一遍之後，覺得果蔬脆片最值得拿出來跟你分享。首先呢，做果蔬片需要的食材很少，水果和最基礎的調料就可以了。其次，就是操作簡單。只要切好食材，...

胡蘿蔔紅薯薯片烘焙調味品香蕉烹飪技巧水果蘋果梨子蜂蜜果醬孜然小吃花生醬肉桂雞蛋檸檬 2019-05-27

愛吃雞胗不會做？教你5種簡單美味的做法，每種都好吃極了

說到雞胗，相信不少的朋友都愛吃，包括天健也挺喜歡吃的，雞胗的口感脆爽，烹飪方式得當是非常的下飯的！由於雞胗是我們最常見的食材之一，所以，雞胗的吃法有很多！...

美食酸豆角香油老抽生抽花椒料酒油潑辣子米酒山楂草果雞湯雞精蒜茸芝麻蠔油烹飪技巧胡椒粉郫縣豆瓣醬豆瓣醬辣椒生薑醬油榨菜蝦夷蔥 2019-05-22

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