秋天是孩子長高的“黃金期”,每天多吃點,個子往上猛躥一躥
育寶樹
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奶酪,富含孩子身體長高需要的鈣質。能促進人體代謝,增強細胞活力,還能提高人體抵抗疾病的能力,好吃又有營養哦,讓寶貝吃的好長得高。
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葡萄中鈣質的營養成分很高,而且很容易被身體吸收。少年、兒童和老人都可以食用,是理想的補鈣食品。
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蝦含有豐富的營養,媽媽們在家裡都是可以經常給自己的寶寶吃的,常吃是能有助給他們補鈣並且促進骨骼生長髮育。
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新鮮的獼猴桃有種特殊的味道,不如試一試獼猴桃幹,有利於合成膠原質,也是骨骼的主要基質成分。這款採用凍幹技術的獼猴桃幹,營養非常豐富,可以當做零食給孩子們食用,好吃又健康。
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椰棗是營養豐富的食品,有“營養倉庫”的稱號,食用可以補鈣可以補充營養,促進兒童骨骼發育。
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地瓜幹中含有的營養物質也很豐富,其中鈣和維生素的含量也是很高的,經常食用不僅可以補鈣,長高個,還能保護視力。
2017-09-20
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