昨天分享的果蔬汁受到很多人的關注，都說春天多喝點果蔬汁還是不錯的，只是有時想不到怎麼搭配，看到別人做的才受到啟發。今天分享給大家一個顏色特別漂亮的果蔬汁，估計聽名字很多人都會立馬搖頭表示喝不了呀！喝不了！其實真的不是聽起來那麼難喝哈，我親自實踐了，這款果蔬汁味道還是可以接受的，而且酸酸的還挺好喝的。
今天分享的就是苦瓜獼猴桃蔬果汁，聽著有苦瓜的參與很多人表示我可喝不了，其實如果嚐嚐看你就知道了，真的不難喝，獼猴桃單獨吃有點酸，搭配了苦瓜的苦味，反而中和了酸味，也正因為搭配了酸酸的獼猴桃苦瓜的苦味也大打折扣了，所以這兩樣搭配正是互相彌補了各自最衝的那個味道，都被中和了。
苦瓜是降血糖上品，苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。中醫認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴。而獼猴桃也具有抗糖尿病的潛力，它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。這兩樣結合在一起，真是強強聯手，獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果，它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。真的沒想到一個小小的獼猴桃有這麼多的益處，有這些需求的親試試看吧！我家人喝了都說還不錯，而且這樣吃感覺也挺省事，咕咚咕咚就喝完了，兩大根苦瓜好幾個獼猴桃，一下子就被仨人分光了，比吃涼拌苦瓜快多了哈哈！
製作過程：
1準備好食材：苦瓜一根，獼猴桃三個。
2先把苦瓜洗淨剖開去瓤切長條，獼猴桃洗淨去皮對半切開。
3把榨汁機安裝好，接汁的杯子和接渣滓的杯子放好位置，然後陸續往裡放獼猴桃塊和苦瓜條。
4獼猴桃和苦瓜很快都變成汁水啦！另一邊出來的是擠的很乾的渣滓，可以讓汁水充分融合一下再打開閥門。
5所有的食材都榨完以後就打開閥門放出果蔬汁，然後倒在漂亮的杯子裡就可以開喝啦！
小提示：喝的時候也可以稍微放點蜂蜜，不過為了減肥還是不放蜂蜜為好，其實真的沒想象中那麼難喝的，試試就知道了。
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