說起寶寶輔食添加，很多家長的第一反應都是嬰兒米粉。是的，我們都知道米粉是寶寶開始添加輔食的第一選擇，因為米粉含鐵，可滿足嬰幼兒對鐵元素的需求，特別是胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠鐵元素的寶寶。鐵的主要作用在於參與血紅蛋白和DNA合成，促進能量代謝，是寶寶生長不可或缺的。如果寶寶鐵元素攝取不足，極容易發生缺鐵性貧血，影響寶寶的體格發育和智力成長，造成無法挽回的危害。
嬰兒米粉雖好，很多家長卻很疑惑：“寶寶吃嬰兒米粉吃到多大最合適？是9個月？1歲？還是2歲？”接下來我們就一起來了解一下。
說起寶寶輔食添加，很多家長的第一反應都是嬰兒米粉。是的，我們都知道米粉是寶寶開始添加輔食的第一選擇，因為米粉含鐵，可滿足嬰幼兒對鐵元素的需求，特別是胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠鐵元素的寶寶。鐵的主要作用在於參與血紅蛋白和DNA合成，促進能量代謝，是寶寶生長不可或缺的。如果寶寶鐵元素攝取不足，極容易發生缺鐵性貧血，影響寶寶的體格發育和智力成長，造成無法挽回的危害。
嬰兒米粉雖好，很多家長卻很疑惑：“寶寶吃嬰兒米粉吃到多大最合適？是9個月？1歲？還是2歲？”接下來我們就一起來了解一下。
寶寶吃嬰兒米粉吃到多大最合適？
首先，米粉之所以成為寶寶開始添加輔食的首選，除了米粉含鐵豐富，還因為米粉的形狀細膩柔滑，更利於寶寶消化且比較不容易導致過敏。除了米粉，其他含鐵豐富的食物比如動物肝臟、牛肉等食物，在輔食添加早期也是應該優先被考慮的。
其次，米粉只是寶寶輔食的一個“過渡”。隨著寶寶消化吸收功能和咀嚼功能的日趨完善，寶寶輔食添加的形狀也是在不斷改變。從一開始的細逐漸到粗，從流質到半流質到半固體再逐漸到固體，輔食的種類也是由一種到多種。其中，寶寶6-9月齡大小的時候，是輔食添加的重要時期，這時候最好讓寶寶先體驗不同食物的質地和性狀，以免將來發生餵養困難。
有的家長還會有這樣的擔心：寶寶長牙比較晚，牙齒尚未萌出，能夠先嚐試粗口感的食物嗎？事實上，就算寶寶沒有牙齒，寶寶依然可以用牙齦咀嚼得很好。6個月大的寶寶，牙齦已經足夠堅硬可以碾碎一些食物，家長無需過度擔心。
最後，寶寶到底應該吃米粉到多大合適呢？其實這取決於寶寶，大部分的寶寶在10個月月齡的時候，就已經對米粉失去了興趣，他們表現出更想嘗試其他新的食物，充滿探索精神。所以，一般寶寶吃米粉也就是2-3個月左右的時間，一般等到寶寶能接受末狀食物以後，就可以停掉米粉，改為適合寶寶的爛麵條、嬰兒粥等。
說起寶寶輔食添加，很多家長的第一反應都是嬰兒米粉。是的，我們都知道米粉是寶寶開始添加輔食的第一選擇，因為米粉含鐵，可滿足嬰幼兒對鐵元素的需求，特別是胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠鐵元素的寶寶。鐵的主要作用在於參與血紅蛋白和DNA合成，促進能量代謝，是寶寶生長不可或缺的。如果寶寶鐵元素攝取不足，極容易發生缺鐵性貧血，影響寶寶的體格發育和智力成長，造成無法挽回的危害。
嬰兒米粉雖好，很多家長卻很疑惑：“寶寶吃嬰兒米粉吃到多大最合適？是9個月？1歲？還是2歲？”接下來我們就一起來了解一下。
寶寶吃嬰兒米粉吃到多大最合適？
首先，米粉之所以成為寶寶開始添加輔食的首選，除了米粉含鐵豐富，還因為米粉的形狀細膩柔滑，更利於寶寶消化且比較不容易導致過敏。除了米粉，其他含鐵豐富的食物比如動物肝臟、牛肉等食物，在輔食添加早期也是應該優先被考慮的。
其次，米粉只是寶寶輔食的一個“過渡”。隨著寶寶消化吸收功能和咀嚼功能的日趨完善，寶寶輔食添加的形狀也是在不斷改變。從一開始的細逐漸到粗，從流質到半流質到半固體再逐漸到固體，輔食的種類也是由一種到多種。其中，寶寶6-9月齡大小的時候，是輔食添加的重要時期，這時候最好讓寶寶先體驗不同食物的質地和性狀，以免將來發生餵養困難。
有的家長還會有這樣的擔心：寶寶長牙比較晚，牙齒尚未萌出，能夠先嚐試粗口感的食物嗎？事實上，就算寶寶沒有牙齒，寶寶依然可以用牙齦咀嚼得很好。6個月大的寶寶，牙齦已經足夠堅硬可以碾碎一些食物，家長無需過度擔心。
最後，寶寶到底應該吃米粉到多大合適呢？其實這取決於寶寶，大部分的寶寶在10個月月齡的時候，就已經對米粉失去了興趣，他們表現出更想嘗試其他新的食物，充滿探索精神。所以，一般寶寶吃米粉也就是2-3個月左右的時間，一般等到寶寶能接受末狀食物以後，就可以停掉米粉，改為適合寶寶的爛麵條、嬰兒粥等。
寶寶吃米粉，科學衝調更有營養
和給寶寶衝奶粉不同，衝米粉時，米粉和水的比例並沒有一個標準，而是由家長根據寶寶的月份與適應能力，自行決定的。一般來說， 剛開始衝調時，可以衝調得稀一點，慢慢地再衝調得稠一些。衝調時，比較合適的水溫是70℃～80℃，建議寶媽們把水燒開，稍微放涼一會兒即可。剛燒開的水也不適宜用來馬上衝泡，溫度過高容易造成米粉的營養流失。
至於有的媽媽喜歡用果汁、蔬菜汁來衝調米粉，其實也是可以的。只要寶寶喜歡，並且腸胃能夠接受即可。需注意的一點是，如果媽媽用菜湯調米粉，菜湯最好是不含鹽分和調料的，以免增加寶寶未發育完善的腎臟的負擔。