臉上長痘皮膚差，多吃這些天然養顏食物，排出毒素皮膚更光滑水嫩

放心購精選

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2/12 桃膠是天然養顏的美容聖品，口感爽滑，營養豐富，與皁角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效

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4/12 皁角米在市面上通常是以幹品出售。食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品，但是由於碳水化合物含量較高，能量高，想要瘦身的美女需要控制食用量。

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6/12 雪燕泡發後與燕窩極似，所以取名為雪燕，形似燕窩勝似燕窩，女人經常吃，可以調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、嫩滑有彈性

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8/12 大麥青汁中含有豐富的鉀鈣等鹼性離子，綜合吸收和分解食物中酸性毒素，因此被世界各地科學家稱為鹼性食物代表。女人每天一杯不僅排毒養顏，而且減肥減肥瘦身。

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10/12 黑糖對女性的卵巢有特別友好的保養作用，只要把卵巢保養好了，整個人的皮膚狀態也會越來越好，氣色紅潤顯光澤

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12/12 鐵皮石斛自古就是滋養佳品，含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用，祛除臉上的暗瘡，還能夠延緩女生衰老。

2017-10-24

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'女生皮膚不好，可以常吃這幾種食物，排出毒素滋養皮膚'

"生活中覺得自己皮膚不好的女生，平時不妨常吃這3種食物，可以排出體內毒素，滋養皮膚，快來看看是哪3種吧。 1.橙子橙子的功效與作用包括美容養顏，排毒清腸等，這其中最有用的成分當然是來自於橙子裡所含的大量維生素c。可以說是最天然最安全的維生素c補劑，讓皮膚得到滋養，抗衰老...

蓴菜橙子枇杷美容乳霜愛用水果食療養生茶 2019-09-16

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'女生照顧好自己的生理期，多吃這些食物，皮膚光滑又年輕'

"每個女生在青春期都會來月經，進入生理期是每個女生都會經歷的過程。在很多人的心目中，生理期就是一個排毒的過程，可以排出身體內的一部分毒素。在生理期期間，要注意保護好自己的身體不要著涼，同時不要接觸辛辣的食物。如果您是一位女性，要注意掌握好自己的月經週期。如果您是一位男性，同...

芝麻美容紅糖酒紅豆沙紅豆護膚養生痛經豐胸 2019-09-14

'這些食物富含“天然黃體酮”，女性朋友要多吃，美容養顏氣質佳'

"腐竹當中含有大量的黃體酮，這是一種激素，能夠被稱之為植物雌激素，我們吃了的話就可以對我們的身體起到正向疏導的作用，讓我們的皮膚變得光滑有彈性。女性朋友們常吃點，是可以很好的補充營養、美容潤膚的。鵪鶉蛋對於我們的身體有很大的幫助，它能夠有效的益氣補血強健體魄，與此同時鵪鶉蛋...

美容豆芽鵪鶉蛋蜂王漿植物腐皮菠菜內分泌失調堅果大豆葵花籽備孕 2019-09-13

'秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來'

"秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來！有句話形容得很對，“寧可食無肉，不可食無湯”，說明了湯水在我們心中佔據了重要的地位，肉可以少吃一些，但是湯不卻不能少。特別是女人，誰都想要美美的，所以不少人在護膚方面也不惜花費大量的時間和金錢，其實真正的美是由內而外...

美容山藥棗子料酒枸杞烏骨雞黨蔘護膚調味品跳槽那些事兒 2019-09-12

'這菜是“天然黃體酮”，隔三差五吃一次，美白養顏，皮膚Q彈水嫩'

"美容養顏一直是女性最為看重的，尤其是皮膚，一到40以後，皮膚質量就會變得越來越差，很多女性為了保養皮膚也是花費了很多的錢去買化妝品，但是效果都不是特別好，其實，保養皮膚最主要的還是要食補，我們日常生活當中就有食物能夠幫我們更好的保養皮膚。這菜“天然黃體酮”，隔三差五吃一次...

豆腐烹飪技巧美容豆瓣醬美食傑食療化妝品 2019-09-08

'女人愛美，推薦常吃以下食物，排毒養顏，滋潤皮膚，不容錯過'

"1.雞爪雞爪也被稱做鳳爪，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。雞爪的營養價值頗高，相信大家應該也都知道，雞爪富含豐富的膠原蛋白，對皮膚有很好的水潤效果，多吃的話可以讓你的皮膚更加細膩有光澤，排毒養顏，抗衰老，深受廣大愛美人士的喜愛。2.枇杷枇杷是我們國家常見的一...

乳霜愛用黃瓜枇杷烹飪技巧食療美容萱草養生水果 2019-09-08

'會吃女性更美麗，推薦3種食物，排毒養顏，保養皮膚，增強體質'

"1.蜜桔蜜桔中含有大量的維生素C，而維生素C有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的功效，並且維生素C還能抑制黑色素在皮膚中的沉積，起到祛皺潤膚、排毒養顏的功效，所以食用蜜桔有養顏美容的功效。2.青梅果青梅果有一種苦澀，有酸酸的味道，雖然無法和蘋果桃子的味...

冬菜蘋果水果美容桃 2019-08-25

'女性不妨多吃這些食物，可以助你美容養顏'

"對於許多的女性來說，美容養顏是很重要的事情，美容養顏能夠讓女性更加美麗。而現在許多人美容養顏都是通過食物，不少的食物能夠美容養顏。下面小編就來講講有哪些食物。1. 百香果百香果原產自巴西，其果汁營養豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有''果汁之王''的美譽;其中包括非...

美容蜂蜜蘋果西番蓮便祕葡萄果醬水果心血管病草莓神經衰弱 2019-08-22

'女人不想老的太快，每天堅持吃這些食物，皮膚細膩更具有彈性'

"玫瑰可以說是大家比較常見的食材之一，慵懶的午後泡上一杯玫瑰花茶，清香四溢，能幫你迅速驅散疲勞呦。平陰胎玫瑰乾花瓣，瓣厚色豔，香味濃郁，茶香色美，清新舒爽，美容養顏，經期可加入黑糖，常喝玫瑰花茶還能滋潤皮膚。皁角米有“天然玻尿酸”之稱哦，搭配桃膠一起食用，不僅養生，味道更是...

棗子玫瑰花茶銀耳玫瑰紅糖枸杞豐胸養生人蔘燕窩龍眼美容 2019-08-20

'女性推薦常吃3種食物，滋養皮膚，淡斑養顏，愛吃就賺到'

"捲心菜捲心菜是一種常見的蔬菜，其含水量非常高，高達90%的成分都是含水的。捲心菜吃起來爽脆，還有點清甜的味道，而且捲心菜的功效與作用非常多，包菜中維生素C，β-胡蘿蔔素，維生素E的含量比較高，這些物質都有著很好的抗氧化作用，能夠有效的起到抗衰老的作用。捲心菜還便宜，女性朋...

捲心菜雞蛋蔬菜水煮蛋美容 2019-08-19

'這菜8月正便宜，2塊錢一斤便宜又養顏，女人常吃皮膚水嫩顯年輕'

"八月遇到這菜，一買就是3斤，價格不貴營養高，胃不好要常吃每到立秋後，有一種蔬菜就開始打折，去菜市場中更是低價買賣。這個時候大量上市，以前覺得貴的話，現在吃它剛好合適，作為一種最近幾年流行起來的蔬菜，它的市場相當的大，不管南北方，都可以看到它的身影，這個蔬菜就是秋葵，一種可...

秋葵豆乾蔬菜烹飪技巧胡椒粉美容立秋 2019-08-19

'三伏天多吃絲瓜和這5種食物，美容防衰老，皮膚更嫩滑'

"今年的三伏天是非常炎熱的，這也導致許多蔬菜水果比往年更經銷，因為在三伏天的時候吃上一些蔬菜水果總能讓人心曠神怡，同時還能夠起到很好的美容預防衰老的效果，那麼三伏天吃哪些食物能夠起到這麼好的效果呢？三伏天多吃以下6種水果，不僅能清暑，還能美容預防衰老，讓皮膚更嫩滑。1.梨梨...

絲瓜美容蔬菜水果海帶菠菜乾貝大豆扁豆海帶湯西紅柿豇豆 2019-08-15

'女性想要皮膚好，常吃四種食物，美容養顏，補益氣血，好處多多'

"四季豆食用四季豆對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。在平時生活中一些氣血不足的女性可以經常的食用一些四季豆來幫助緩解，補益氣血。四季豆中所含維生素C能促進抗體的合成，常食此菜，子宮更乾淨，預防婦科炎症。提子提子是一種常見的水果，其實...

美容 4月吃什麼冬瓜水果護膚葡萄原汁原味的德系SUV 2019-08-13

'溼氣的女人皮膚容易暗黃，不如多吃此道菜，能美容養顏、利水去溼'

"冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。功效：具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好...

冬瓜薏米排骨美容減肥調味品你好夏至高血壓 2019-08-11

'八月養生正當時，女人多吃以下食物，滋潤皮膚，美容養顏'

"番石榴番石榴是一種營養特別豐富的水果，甘甜多汁，果肉柔滑，特別是維生素C及B族維生素的含量更是居於很多水果之首，維生素C含量很高，可以提高人體的免疫力。同時維生素C有助於提高血管彈性，還有益於營養物質的運輸，促進大腦的發育。同時還含有豐富的維生素A，有助於增強皮膚的抵抗力...

南瓜美容茄子番石榴水果養生皮膚病美食蔬菜睡眠魷魚 2019-08-08

'食物養生很重要、三種食物要多吃、滋潤皮膚、清理體內毒素'

"燕窩燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。獼猴桃推薦您食用獼猴桃、可能大家對於獼猴桃應該不陌生了吧，或許平常吃的會比較少些，畢竟不便宜，但這種水果確實有藥用價值的...

玉米獼猴桃養生燕窩水果生活冷知識癌症 2019-08-02

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