導讀：喝菊花茶能養生，但哪些人群不宜飲用，需要注意什麼呢
市面上菊花的種類繁多，有杭白菊、金絲菊等等，菊花泡茶古來有之，菊花養生功效歷來備受推崇。工作繁忙、經常加班、面對屏幕、雙面目乾澀的人，每天喝上一盞菊花茶是非常適合。菊花茶口感上微苦，屬寒涼，中醫認為其能夠疏風散熱、養肝明目、清熱、解毒、疏通經絡，其效果也被證實。重要的是能清熱平肝，消炎降壓、降三高、有潤肺生津的功效。
另外在菊花茶當中有含有的營養物質，被人體吸收後可以起到抗氧化，防衰老，增強血管抵抗力等作用，菊花茶當中還含有豐富的維生素，比如說鐵、鋅、銅、硒等。
菊花茶雖然好，但不是人人都適用哦，月經期間的女性朋友是萬萬不可飲用的，體虛、脾、胃寒症患者不宜飲用。還有需要注意是感冒的人不適合飲用，因為菊花茶屬寒性，會加重病情。
菊花一直以來都被認為是保護視力的好東西，久服能夠明目；菊花有清熱、解毒的功效，可以增加抵抗力;對於眼乾、口乾、牙疼、上火等症狀，飲用一些菊花茶，能起到很好的緩解作用;菊花中富含丹寧成分，有改善腸道健康的效果，有改善消化能力和提高食慾的作用;現代人生活壓力大，很多人身體都處於亞健康的狀態，飲用一些菊花茶，能夠緩解身體上的壓了，還能改善心態。
任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裡只是建議，萬不可盲目對症下藥！
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