偷偷告訴你喝酒的一個小技巧,讓你在酒場不易醉,喝再多也不上頭
念一串夢
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如今喝酒已經成為了中國的一種文化,只要在外面社交肯定就是少不了酒,很每次只要喝多了就非常難受,胃就像有東西在翻滾一樣,第二天起床頭也非常疼。那麼怎麼辦呢?多生意就是酒桌上面談成的,喝好了生意自然就成了。對於酒量好的人來說這自然沒有什麼難處,但是對於小編這種酒量差的就非常頭疼了。後來小編掌握了一些喝酒的小技巧,可以大大減少酒精對人體的傷害,每次喝酒也不容易上頭。
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喝酒前喝點牛奶,牛奶能夠幫助養胃,含有的蛋白質能夠幫助中和胃酸,還能夠在胃部形成一層保護膜,減少酒精對胃的傷害。另外在喝酒前也可以喝適量的酸奶也有同樣的效果。酒後對人體肝的傷害是最大的,長期攝入酒精的人,肝臟的負荷會明顯加重。酒精在進入人體後只有10%經腸胃排出,90%則在肝臟中代謝,所以喝點牛奶是很多的養胃好物。
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還有一個問題就是要記得吃東西,不要光護著說話了,不吃飯是不明智的選擇哦,一般真正厲害的高手都是邊喝酒變吃菜的,這樣呢也可以減小你喝醉的機率的,還有就是喝酒的同時還可以多喝點白開水的,這樣也能快速的稀釋酒精濃度,讓你醉了馬上就能醒過來的。
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在喝酒前也可以實用些蜂蜜,雖然酒後喝蜂蜜能夠緩解頭痛的情況,但是在喝酒前使用,效果也很好,特備是在喝酒前一個小時裡,用蜂蜜塗抹些麵包或是饅頭,不僅能夠墊一下肚子,也能夠讓蜂蜜中的果糖很好的分解酒精,幫助加速乙醇的代謝,讓你不宜喝醉哦。
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雖說喝酒是無法避免的,但是我們也要做好準備工作,這樣對自己好也能讓家人安心。下面小編還為大家介紹一些解酒的小食材,能很好的緩解喝酒後的不舒適。
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蜂蜜是眾所周知的營養好物,所以在喝完酒之後,可以喝點蜂蜜水,因為蜂蜜中含有豐富的果糖,飲酒之後喝一些蜂蜜水可以促進體內酒精的代謝,能夠起到很好的解酒作用。
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檸檬中含有的豐富維他命C能夠幫你稀釋酒精,所以在喝完酒之後,可以喝點檸檬水,能夠促進新陳代謝,抑制黑色素沉著,延緩衰老。還能有效幫你喝酒不傷身哦。檸檬茶中含有較多的檸檬酸,這種酸不僅能夠促進胃液分泌,幫助消化,還能排毒養顏哦
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菊花茶是個不錯的飲品,菊花茶有著清熱解毒的作用,同時還能增強毛細血管的抵抗力、擴張冠狀動脈作用,在喝酒之前喝點菊花茶,能夠起到護肝養肝的作用,這樣讓你在酒場上面喝酒就不用擔心會傷肝了,就算喝酒喝多了也不上頭哦。
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在喝酒前的半個小時可以適量的喝點牛奶或者是斷奶,因為的牛奶和酸奶可以提高人體內的血糖,能夠在你的胃壁形成保護膜,從而來減少酒精通過胃壁的血管進去到肝臟,這樣的話喝酒就不會傷胃也不上頭了.
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玫瑰花茶作為一種花草茶,不僅有著迷人的香味和微甜的味道,也有著很多有益的功效。不要以為玫瑰花茶只能女性喝,其實男性小夥伴在喝酒之前喝點玫瑰花茶,也是很不錯的養肝茶飲哦,讓你喝再多酒都不上頭還不傷身呢。
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玫瑰花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容。所以在喝酒之前喝點玫瑰花茶,能夠保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。這樣喝下去的酒精都代謝出來了,也不用擔心會喝醉傷身了
2017-10-22
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