喝酒是生活中很多人經常做的一件事情，甚至很多人需要每天都喝酒。長期的喝酒對於我們的身體健康非常不利，具體會帶來哪些危害呢？一起來了解下這個問題吧！
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喝酒是生活中很多人經常做的一件事情，甚至很多人需要每天都喝酒。長期的喝酒對於我們的身體健康非常不利，具體會帶來哪些危害呢？一起來了解下這個問題吧！
喝酒會給身體帶來哪些危害呢？
1、易患肝癌
有研究表示，長期喝酒的人群患上肝癌的風險會大大增加。喝酒所攝入的酒精在進入我們的身體之後需要通過肝臟來進行代謝，當喝酒的量超過肝臟可負荷的時候，會導致肝臟的正常功能受損。長期如此的話，易患上酒精肝、脂肪肝，在患有肝病之後還持續的喝酒的話，非常容易發展成為肝硬化、肝癌等一系列的疾病。
2、影響消化系統健康
長期喝酒攝入酒精會刺激到我們的食道和胃粘膜，會引起消化道黏膜充血、水腫，非常容易會導致一些消化道疾病的出現，比較常見的有食道炎、胃炎以及十二指腸潰瘍等，過量的喝酒是某些消化系統癌症發生的誘因之一。
3、導致腦部損傷
相信大家都有見過喝酒喝到斷片的人群，喝酒斷片其實是酒精在給我們的大腦帶來的記憶損害。酒精是一種脂溶性的物質，可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對我們的中樞神經系統造成損傷，不要小看這個損傷。長期一直如此的話，會給我們的大腦帶來不可逆的腦損傷，會導致大腦皮層萎縮，出現一系列的功能異常和意識障礙等。
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喝酒是生活中很多人經常做的一件事情，甚至很多人需要每天都喝酒。長期的喝酒對於我們的身體健康非常不利，具體會帶來哪些危害呢？一起來了解下這個問題吧！
喝酒會給身體帶來哪些危害呢？
1、易患肝癌
有研究表示，長期喝酒的人群患上肝癌的風險會大大增加。喝酒所攝入的酒精在進入我們的身體之後需要通過肝臟來進行代謝，當喝酒的量超過肝臟可負荷的時候，會導致肝臟的正常功能受損。長期如此的話，易患上酒精肝、脂肪肝，在患有肝病之後還持續的喝酒的話，非常容易發展成為肝硬化、肝癌等一系列的疾病。
2、影響消化系統健康
長期喝酒攝入酒精會刺激到我們的食道和胃粘膜，會引起消化道黏膜充血、水腫，非常容易會導致一些消化道疾病的出現，比較常見的有食道炎、胃炎以及十二指腸潰瘍等，過量的喝酒是某些消化系統癌症發生的誘因之一。
3、導致腦部損傷
相信大家都有見過喝酒喝到斷片的人群，喝酒斷片其實是酒精在給我們的大腦帶來的記憶損害。酒精是一種脂溶性的物質，可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對我們的中樞神經系統造成損傷，不要小看這個損傷。長期一直如此的話，會給我們的大腦帶來不可逆的腦損傷，會導致大腦皮層萎縮，出現一系列的功能異常和意識障礙等。
4、傷害口腔健康
喝酒第一個傷害的地方就是口腔，因為酒精需要通過口腔來進入體內。經常喝酒的話會傷害我們的味蕾健康，很容易會引起味覺出現障礙。經常喝酒的人很多會出現食慾不振、厭食的現象，並且長期喝酒還會導致發生口腔癌的機率大大增加。
5、影響男性精子質量
對於男性而言，長期喝酒的話會大大影響精子的質量。過量的酒精攝入會導致男性的精子發生畸形的機率大大增加，精子活力也會因此而降低。
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喝酒是生活中很多人經常做的一件事情，甚至很多人需要每天都喝酒。長期的喝酒對於我們的身體健康非常不利，具體會帶來哪些危害呢？一起來了解下這個問題吧！
喝酒會給身體帶來哪些危害呢？
1、易患肝癌
有研究表示，長期喝酒的人群患上肝癌的風險會大大增加。喝酒所攝入的酒精在進入我們的身體之後需要通過肝臟來進行代謝，當喝酒的量超過肝臟可負荷的時候，會導致肝臟的正常功能受損。長期如此的話，易患上酒精肝、脂肪肝，在患有肝病之後還持續的喝酒的話，非常容易發展成為肝硬化、肝癌等一系列的疾病。
2、影響消化系統健康
長期喝酒攝入酒精會刺激到我們的食道和胃粘膜，會引起消化道黏膜充血、水腫，非常容易會導致一些消化道疾病的出現，比較常見的有食道炎、胃炎以及十二指腸潰瘍等，過量的喝酒是某些消化系統癌症發生的誘因之一。
3、導致腦部損傷
相信大家都有見過喝酒喝到斷片的人群，喝酒斷片其實是酒精在給我們的大腦帶來的記憶損害。酒精是一種脂溶性的物質，可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對我們的中樞神經系統造成損傷，不要小看這個損傷。長期一直如此的話，會給我們的大腦帶來不可逆的腦損傷，會導致大腦皮層萎縮，出現一系列的功能異常和意識障礙等。
4、傷害口腔健康
喝酒第一個傷害的地方就是口腔，因為酒精需要通過口腔來進入體內。經常喝酒的話會傷害我們的味蕾健康，很容易會引起味覺出現障礙。經常喝酒的人很多會出現食慾不振、厭食的現象，並且長期喝酒還會導致發生口腔癌的機率大大增加。
5、影響男性精子質量
對於男性而言，長期喝酒的話會大大影響精子的質量。過量的酒精攝入會導致男性的精子發生畸形的機率大大增加，精子活力也會因此而降低。
即使人們知道喝酒會為他們的健康帶來一定的影響，但朋友聚會、出外應酬時，難免會喝上幾杯，那麼一天到底能喝多少酒呢？2個重點要牢牢抓住了。
一般情況下，建議每天喝酒的量保持在一杯即可，所謂的“一杯”大概就是一兩的杯子，大約是55.5ml。如若酒的度數比較低的話，可以適當的多喝幾口，建議喝酒的度數保持在40度左右。高度的酒對於身體的負擔也比較重，建議日常喝酒不要喝高度的酒。一定要控制好喝酒的量，避免酗酒給身體健康帶來一些不利的影響。
參考文獻：
葉衛江 郭意男,《喝酒前,你必知的幾個問題》,肝博士,2016年06期.