男人生性豪爽，大碗喝酒，大塊吃肉，簡直到了無肉不歡的地步。體檢一查指標都是飆高的。痛定思痛，為了後半生，為了愛你的人和你愛的人，該收斂了。管住嘴，邁開腿。 迴歸粗茶淡飯，和“三高”說拜拜。
黑米粥，玉米棒，黃金搭檔。吃飽，吃好，吃出健康。我們又升級了一步。合理膳食，有粗有細，葷素搭配。滴水穿石，過猶不及，好習慣成就完美人生。
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