經期是瘦身的最佳時機,在大姨媽走後3天多吃這些食物,狂甩脂肪
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秋葵含有果膠、牛乳聚糖,具有幫助消化、排毒,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜的功效。
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番石榴中含有大量的抗氧化物,因此經常食用的話可以起到延緩肌膚衰老及美白肌膚瘦身的作用。
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經期是瘦身的最佳時機,在大姨媽走後3天多吃這些食物,狂甩脂肪
2017-09-16
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'不想讓絕經來得那麼早,這些食物平時可以多吃,對預防早衰有幫助'
"對於大多數女性來說,月經的停止似乎都是證明自己衰老到來的一個標誌,沒有人願意自己過早的月經就停止,女性都想要自己的衰老能夠來得比別人更晚一點。在預防衰老的過程之中,對抗月經週期是一項很重要的事情。如果自己的月經能夠晚一點停止的話,那麼卵巢的內分泌也會更能夠保持一段時間。其...
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