現在不管男女想要減肥的人越來越多了，尤其是女人，天天喊減肥，不過會越吃魚肥，是什麼原因呢？平時吃的東西也很少，為什麼會胖呢?雖然你平時吃飯很少，你可能覺得晚上餓了，就吃水果來墊肚子，可你有沒有發現吃的水果，會越吃越胖呢？來看一下，晚上餓了最好不要吃的水果，越吃會越胖的，注意了；
1、榴蓮
榴蓮，有許多人還是愛吃它，聞著臭，但吃起來卻很香，因為榴蓮的含糖成分很高，很甜，所以要減肥的人，榴蓮晚上最好別吃了；
2、車釐子
也是一種含糖成分很高的水果，不過這種水果價格非常昂貴，估計也就土豪才能吃的起了；
3、提子
提子裡面的籽有抗氧化作用，可以常吃，但一次最好吃少量，吃15顆這樣就可以了，因為提子的含糖也很高，15顆提子的熱量相當於兩碗米飯，所以吃時，最好適量就好了；
4、牛油果
小編我呢？最不愛的水果就是它了，但是還是有很多人愛吃它，它有很好的保健作用，糖分不高，但脂肪成分很高哦，所以也要少吃哦；
5、火龍果
火龍果是對於便祕的人可以多吃，但是它的含糖量也非常的高，所以想吃最好不要在晚上吃哦；
以上5種晚上最好不要吃的水果，會越吃越胖，你知道嗎？
晚上想要吃水果，可以選擇吃這些水果，蘋果、橘子、泥猴桃、百香果等！
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