減肥不用單腿跳，刮油燃脂有奇效，每天吃幾口，苗條身材自然有！ - 資訊定製

減肥不用單腿跳，刮油燃脂有奇效，每天吃幾口，苗條身材自然有！

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寶寶愛搞怪

1/8 荷葉茶具有排水利尿，減肥消脂的作用。荷葉茶是脂肪的“剋星”，其中含有的芳香族化合物能有效的溶解脂肪，防止脂肪積滯體內。當排出體內多餘的脂肪。

2/8 苦蕎茶具有足夠的膳食纖維易產生飽腹感，有利於生理功能的調節和新陳代謝，消化時消耗更多能量，促進腸胃蠕動最終的結果是減輕體重，苦蕎茶減肥需堅持喝，才會有明顯的效果。

3/8 普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，對脂肪的分解有非常好的效果，可以大量消耗腹部的贅肉，當然最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間，最好就是在飯後。

4/8 青錢柳茶具有減肥的功效：可以通便、減肥、刮脂、助消化減脂肪和尿糖。青錢柳茶想要減肥的朋友記得沖泡時加入85°C左右的開水沖泡，500ml為宜，悶泡10s左右（泡的時間越長甘甜味越濃，喜淡者可即泡即飲。注：不宜喝冷茶）。

5/8 黑蒜含有豐富的維生素、礦物質及微量元素，有很好的減肥功效，是因為黑蒜具有極強的排毒能力，排出毒素後，自然就瘦下來了。

6/8 黑芝麻也減肥塑身效果好，黑芝麻中含的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖等可以防止人體發胖，尤其是想減肥的朋友們，用水沖泡一杯黑芝麻，飽腹又減肥哦。

7/8 木瓜粉具有減肥的作用，主要是因為木瓜粉中含有木瓜酵，它可以分解蛋分解脂肪，除去贅肉，縮小肥大細胞，進而達到減肥的作用。

8/8 決明子茶適合腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，推薦飲用這款決明子茶，刮油還不反彈。

2017-09-01

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