每年都有一群妹子在嚷嚷著要瘦身啊瘦身啊，但是瘦身並不是嘞緊褲腰帶，不沾葷，人體每天都需要滿足的營養和能量才幹保持，咱們都知道過於肥壯是由於體內積聚了許多毒素構成的，瘦身就要先排毒，排毒是要害。接下來說的這個瘦身方法被許多胖友們試用後反響的作用。堅持下來體重會減輕許多，一同來看看吧。
魚腥紅棗茶：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。
魚腥草瘦身吃法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。我一朋友女兒就用這個辦法，減掉了20多斤。
魚腥草減肥功效：
魚腥草減肥法，屬於傳統的中藥減肥法，在中國，有中藥不吃西藥的說法，中藥無副作用，對身體有補氣的效果，有“草藥之王“之稱的魚腥草又稱折耳、臭菜草、狗貼耳、蕺菜等，揉碎葉子有魚腥味，但是乾燥之後氣味芳香，鮮品可以做拌菜吃。
嫌麻煩的朋友可以看看這個做好的成品，將生薑貼貼在肚臍上，刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收，利於瘦身，增加其排洩，不僅對便祕特別有效，對大肚子也特別有效，此外還能養胃。
懶人減肥法——生薑貼肚臍
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速佈於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。可以把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便祕特別有效，還能養胃。
減肥生薑貼是在以“通則不痛，痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。把減肥生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位，肚臍還是個能吃藥的穴位，吸收能力很強，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於大肚子特別有效。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。
減肥生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用，每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好
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