雷佳音十天暴瘦15斤,坦言僅用這一方法,不運動也能瘦
自從《我的前半生》播出以後,很多人都喜歡上了雷佳音。雷佳音不僅粉絲數翻了倍,還有了自己的後援會和站子,在“叔圈”可以說是紅得發紫了,雖然他的機場造型以隨性自在為主,其中還出現不少雷人的搭配,但依然有粉絲去機場接機,大概是被他的才華征服了吧。
看了《回家的誘惑》的人應該知道,十年前雷佳音曾在劇中出演林品如的哥哥一角,談不上玉樹臨風,但當年也勉強算是個小鮮肉了。當時的雷佳音非常的瘦,跟《我的前半生》裡那完全是兩個體型。其實前段時間,雷佳音又瘦了,而且是在十天就暴瘦了15斤,而且他既沒有健身,也沒有做任何別的形式的運動,體重就下降了!
說起自己的減肥方法,雷佳音坦言只有一個辦法,就是把自己當成一個嬰兒。這是什麼意思呢。在十天的時間裡,雷佳音只吃三樣東西,脫脂牛奶,蔬菜泥和水果泥,把蔬菜和水果搗成泥再吃,這樣比較好消化,像小朋友一樣吃一些好消化的食物,然後儘量讓自己的口味變得清淡,十天時間裡,雷佳音瘦了15斤。也是很不容易了。
其實對於減肥的人來說,吃東西只要注意兩點就行了,第一點,吃容易消化的食物,第二點,吃低脂的食物,大家都記住了嗎?
管住公號“左小瘦”跟我們一起學習不節食、不吃藥、不用運動的飲食減肥法,健康瘦身,讓你七天瘦一圈,養成易瘦體質,在這個夏天盡情展示你的身材!
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