教大家正宗雜糧煎餅,外面5元一個,在家隨隨便便就能做,太香了

煎餅 美食 烹飪技巧 誰人 綠豆 文章 面時代優美食生活指南 2019-04-08


教大家正宗雜糧煎餅,外面5元一個,在家隨隨便便就能做,太香了


莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。小區門口有家賣雜糧煎餅的,我家孩子很愛吃,每次經過路邊的煎餅攤,她總要買一個來吃。家裡有孩子的都知道,小孩子都喜歡吃外面的東西,總覺得外面的食物要比家裡的好吃。所以,對於女兒喜歡吃外面的雜糧煎餅我也給與支持。說起來這種煎餅也不算貴,5塊錢一個,但孩子在外面長時間吃,雖然她是解決了自己的嘴饞,可是衛生狀況卻讓人堪憂。尤其現在的天氣,每天灰濛濛的,空氣含有的雜質太多,那些路邊的小攤點難免會沾染塵土。

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為了讓孩子吃的更好一些,我決定自己動手試了一下,不但很好吃,而且乾淨衛生。為了他們營養均衡, 這些五穀雜糧是超市買的,份量是不確定的,可以根據自己的需要加減。而且雜糧助消化,多吃點對身體好。我選用的食材並不是外面常吃的玉米麵這些東西,而是選用了大米、黑米、綠豆、玉米等多種食材,做法也和外面的不一樣,算是比較創新獨特的一種做法。這款特別的早餐餅,女兒最愛,口感勁道,營養又好,吃關鍵還簡單。做好之後,女兒吃的非常開心,一個勁的給我點贊!所以我把這個做法教給大家,教大家正宗雜糧煎餅,外面5元一個,在家隨隨便便就能做,成本卻不到3元錢,太香了。喜歡吃的朋友可以照著這個做一次。

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食材:雜糧1小碗、麵粉少量、鹽適量。

做法:

1、雜糧備好,這可以根據自己喜好來添加,超市也有賣這種混合雜糧的。

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2、把雜糧洗淨,泡一夜,想快的話也可以用開水泡半小時。

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3、放入破壁機中,加適量清水,打成細膩的雜糧糊。

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4、如果雜糧糊太稀,加入適量的麵粉,攪拌成略微粘稠的麵糊。

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5、平底鍋抹油,舀一大勺麵糊倒入平底鍋,轉一圈攤勻,當餅的邊緣開始翹起翻面,再烙半分鐘即可。

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6、我炒了一份土豆絲。

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7、在烙好的煎餅上鋪上炒好的土豆絲,捲起即可食用,好好吃,最重要有營養。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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