大家好，我們是桃園結義的三兄弟——妊娠三高，經常在人類孕育生命的時候搞破壞。聽說還有很多人不認識我們，於是決定出關讓大家見識見識我們的厲害。

我是老大，妊娠高血糖。

我最常在人類孕育的時候出來作怪，人類還發明瞭一個叫糖耐量篩查的檢查來得知我是否已出關搗蛋。

如果被我看上可要小心咯！

• 對於孕媽來說容易併發妊娠期感染，易發生糖尿病酮症酸中毒等危重症；

• 對於胎兒則易出現巨大兒、生長受限、早產、畸形等問題；

• 新生兒在出生後則有可能出現呼吸窘迫綜合徵、低血糖、低鈣血癥、低鎂血癥等異常情況。

所以一旦被我糾纏上，切不可粗心大意，必須要遵照醫囑，對血糖予以嚴格的控制並注意監測，若有不妥，在權衡利弊之下只能終止妊娠取出胎兒。

雖然我如此囂張，但只要你能做到以下幾點，我就不能肆意橫行了。

▶ 遵醫囑注射胰島素

要根據醫生的指導進行胰島素的注射，可在家自己注射胰島素，但要注意清潔消毒。

▶ 嚴格控制飲食

孕媽必須在保證自己和胎兒營養供給的前提下，控制血糖水平。宜少吃多餐，多吃粗糧，少吃高澱粉類食物，每餐搭配高纖維食物，多吃蔬菜，並增加主食中的高蛋白。

水果可以適量食用，在兩餐中間吃，選擇一些低糖水果如：如蘋果、草莓、油桃、獼猴桃等。

▶ 定期監測血糖

孕媽可購置一臺家用血糖儀，在家測量血糖，一般建議每天早晨空腹、三餐飯後2小時各測一次。

如何自測血糖？

①、準備好測量儀器、消毒棉籤、醫用酒精；

②、清潔雙手後，選擇一根手指，從手指下端往指尖方向擠壓；

③、用醫用酒精消毒手指後，用一次性採血針頭扎手指指腹側邊；

④、把血滴在試紙上等待結果，並進行止血；

⑤、記錄結果。

▶ 適當運動

運動不但能夠為分娩助力，防止妊娠期體重過度增加，還能夠降低血漿血糖濃度，改善胰島素拮抗，增加外周組織對胰島素的敏感性，在一定程度上有利於緩解病情。

▶ 加強胎兒監測

孕18周開始，要增加產檢次數，密切監測自身及胎兒狀況。在孕28周後孕媽就可以在家數胎動了。

每天早中晚飯後各數一次，保持靜坐或側臥的姿勢，每次數60分鐘，把每次數的胎動次數*4得出近12小時內總的胎動次數。

如果12小時的胎動次數在30~40次，甚至更多（但也要注意突然明顯的增多，也可能是宮內缺氧的表現），則表示正常。

我是老二，妊娠高血壓。

我是個調皮鬼，如果有人本身就有高血壓，那我肯定會找上門；如果本身沒有高血壓，那我可能會在人類妊娠後3~4個月的時候出現。

我出現的頻率雖然沒有老大高，可我作惡的功力可一點都不小哦。

• 孕媽妊娠期被我纏上，就很容易出現流產、早產、死胎、胎盤過早剝離等問題。

• 還有可能進一步發展為妊高徵（妊娠期高血壓綜合症）、先兆子癇、子癇等，直接威脅到母子的安全；

• 如果原本就有高血壓的孕媽媽還可能進一步加重腎損害，甚至誘發尿毒症；

• 我作惡時還常常表現為高血壓、蛋白尿、水腫，在嚴重時孕媽可出現抽搐、昏迷，以及併發心腎衰竭而導致死亡。

雖然我調皮搗蛋，但也有害怕的東西，一物降一物可真不是白說的。

▶ 合理使用藥物

根據醫囑合理使用降壓、解痙、鎮靜、擴容及利尿藥物，使血壓控制趨於穩定。如果病情較為嚴重，需住院治療，密切監測適時終止妊娠。

▶ 監測血壓

每天早晚各監測一次血壓並做好記錄，注意觀察是否有水腫、頭痛等不適症狀，還需定期進行驗血、驗尿等檢查，及早發現腦出血、肺水腫、急性腎衰竭等併發症，如有異常要儘快就醫。

▶ 適當休息

孕媽要採取左側臥臥床休息，左側臥位能夠增加胎盤的供血，使迴心血量增加。並保證每天休息不少於10小時，保持愉快的心情。

▶ 飲食調節

要多增加蛋白質、維生素及富含鐵、鈣、鋅食物的攝入，減少脂肪的攝入，鹽量也要控制，在醫生指導下可適量補充鈣劑。

很多孕媽擔心有我（妊娠高血壓）作怪就不能順產了。

其實這也不是絕對的，如果具備了順產條件，在醫生的指導建議下，還是可以通過順產生了寶寶。

但因我有朋友們（妊娠三高合併子癇及其他併發症）會來做客，如果嚴重情況下一定要聽從醫生指導進行剖宮產手術。

我是老三，妊娠期高血脂。

由於我平時比較低調行事，所以很多人都不太瞭解我。雖然我的危害比大哥二哥小，在有時可能還屬於正常情況，但你們也別小瞧我。

• 如果在孕中期被我纏上，可能會影響到分娩後的哺乳能力；孕後期經我一搗蛋，還可引發長期的肥胖症。

• 另外，我的存在還可能讓我大哥二哥來給我增援，同時也會對血液的粘稠度及血管的彈性和通暢產生影響。

因為我比大哥二哥低調，所以對付我還是比較簡單的。啊，傷心臉！

▶ 調整飲食

低脂飲食，多吃含蛋白質及不飽和脂肪酸多的食物如魚類、瘦肉、雞蛋、豆製品、牛奶、瓜果蔬菜等。少吃或最好不吃甜食、油膩的食物。

但也不能過分的低脂，一定要先保證孕期營養的正常供給。

▶ 適當運動

適量到戶外做一些運動，比如飯後散步；也可選擇低強度健美操、瑜伽，游泳等。

▶ 藥物治療

在調整飲食及合理運動後，仍不能控制血脂，就要在醫生指導下進行治療。常見治療方法有靜脈使用胰島素和葡萄糖，以限制腸內甘油三酯攝入，靜脈使用肝素以及服用吉非羅齊等，但必須遵醫囑進行。

小薇筆記

雖然妊娠三高三兄弟的威力不小，特別喜歡搞破壞。但只要進行相對應的治療，都能得到較好的效果。

所以在孕期如果出現了這三兄弟搗蛋，一定要及時與醫生溝通，必要時要住院治療，切不可覺得沒什麼大事，而造成不可挽回的後果。

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